個體經常將實際自我與理想、應該自我進行比較，如果實際自我與理想自我不一致，個體就會感到失望和抑郁；如果實際自我與應該自我不一致，那么個體就會焦慮緊張。在實際付出者一方看來，理想化的生活是雙方各自承擔責任，做好自己該做的那一部分，可現實又與理想完全不一致。因而離婚之后，實際付出者才進入了實際自我與理想、應該自我比較一致的情況，他們此刻會感覺心理狀態平衡，身心極度舒暢。得利又失利既得利益者就完全不同了，在婚姻中，他們能體會到擁有主導權的權力體驗，他們依賴著伴侶帶來著歸屬感和安全感，讓他們不斷粉飾太平，試圖維持現狀。在婚姻里，他們習慣了由別人付出而帶來的較高的生活標準，一旦離婚，這樣的標準不復存在，高下立現的心理落差就會讓他們產生后悔的感覺。在韓劇《我親愛的朋友們》中，70歲的文晶雅每天都像伺候皇帝一樣伺候丈夫，三餐都要按照丈夫的口味來，在家里沒有任何地位，和奴婢沒有任何區別。可即使這樣，丈夫也還是對妻子態度惡劣，經常辱罵妻子不知好歹，在家里凈享清福。在90歲的母親去世后，文晶雅終于下定決心，離開了這個讓她窒息了一輩子的家，回到老宅過起了自己想要的生活。起初，丈夫對文晶雅的離開絲毫不在意，認為她一定會回來。可是妻子去意已決，甚至已經準備好了離婚協議書。失去了妻子，丈夫也失去了獨立生活的能力，只能依靠別人來給他送飯，家里凌亂不堪，廚房的碗筷堆了一水槽也不愿意動手清洗。在失去妻子后，丈夫才明白，妻子像媽媽一樣照顧了他一輩子，他卻不懂得珍惜，將妻子對他的好看做是理所應當。有些人總是失去了才知道后悔，將得不到的東西當做是最好的。其實殊不知，我們現在擁有的東西，才是最好的。婚姻中的遺憾和后悔或許也是一種遲來的覺醒，它讓我們重新審視自己，認清楚婚姻中需要什么樣的角色和責任。真正的幸福并非是依賴他人的付出，而自己穩坐釣魚臺；真正的幸福是雙方共同的努力和互相珍惜。希望每一對夫妻，都能從前人的經驗中汲取教訓，學會珍惜眼前人、珍惜當下最好的生活。-The End -作者-專序第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人
