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案例背景   學(xué)生患嚴重抑郁癥，因心理問題休學(xué)。現(xiàn)學(xué)生復(fù)學(xué)，班主任希望能夠與學(xué)生建立良好關(guān)系，并持續(xù)關(guān)注其心理狀況，但不得章法。  重度抑郁學(xué)生，班主任怎樣通過 談心談話做好心理幫扶？ 一、前期準備：建立信任基礎(chǔ)  環(huán)境選擇 避開公開場合，優(yōu)先選擇心理咨詢室、空教室等私密空間。若學(xué)生抵觸封閉環(huán)境，可從操場散步談話開始，通過非對抗性肢體語言降低戒備。 信息同步 提前與心理教師溝通學(xué)生治療進展，掌握藥物副作用（如嗜睡、注意力分散）對學(xué)習(xí)的影響閾值。避免出現(xiàn)'昨天剛調(diào)整藥物劑量，今天催交作業(yè)'的沖突場景。 二、談話執(zhí)行：三階遞進法 破冰階段（5分鐘） 以具體生活細節(jié)切入：'今早看到你在走廊喂流浪貓，它好像認識你了'。避免使用'最近感覺怎么樣'等抽象問法4。此時觀察學(xué)生眼神接觸頻率，若持續(xù)低頭/回避，及時轉(zhuǎn)為傾聽模式。 情緒解碼階段 當學(xué)生提及消極感受時，采用鏡像反饋技術(shù)：'你剛才說'作業(yè)根本寫不完'，是指數(shù)量太多，還是寫著寫著容易走神？'通過具體化描述剝離情緒外殼。 行動共識階段 共同制定微型目標，如'我們先試試每節(jié)課抬頭三次，和老師有眼神交流就行'。務(wù)必書面記錄并雙方簽字，增強契約感。 三、后續(xù)跟進：動態(tài)支持系統(tǒng) 信號監(jiān)測表 制作包含10項行為指標的速查表：如'連續(xù)3天主動擦黑板''作業(yè)本出現(xiàn)反復(fù)涂改痕跡'等，每日勾選記錄。發(fā)現(xiàn)異常波動時，立即啟動三方（家長/心理教師/校醫(yī)）預(yù)警機制。 緩沖區(qū)設(shè)置 提前協(xié)商'安全詞'機制，如學(xué)生課堂情緒失控時說出'我想去醫(yī)務(wù)室'，班主任無需追問即可批準離班。需在班務(wù)公示欄明確標注該生特許權(quán)限，消除特殊化對待的尷尬。 資源銜接術(shù) 每月向家長提供行為轉(zhuǎn)化清單，包含：'本周主動發(fā)言1次''能完整參加大課間活動'等可量化進步。同步附心理教師聯(lián)系方式，將專業(yè)干預(yù)自然融入日常觀察。 談話幫扶的本質(zhì)是構(gòu)建可預(yù)測的安全框架。班主任需保持'穩(wěn)定容器'角色，避免因過度共情陷入拯救者情結(jié)。每次談話后做關(guān)鍵事件記錄，著重標記學(xué)生的非言語變化（如首次使用彩色筆做筆記），這些細微突破往往比語言表達更能反映真實心理狀態(tài)。 |
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