|
大家好，我是金醫生。 中醫里有個獨特的概念——“三焦”，它既是人體氣機運行的通道，也是水液代謝的樞紐。中醫中常說：“三焦不通，百病叢生”。現代人久坐熬夜、飲食不節，常出現三焦不通的困擾，其實用對三物就能輕松化解。  上焦不暢最典型的表現是失眠多夢、口舌生瘡。中醫中常說'上焦如霧，指的是上焦心肺像霧露一樣將營養精微輸布全身。當心肺功能失調時，心火容易上沿，就像水壺燒干了冒熱氣，輕則口腔潰瘍，重則心煩難眠。  這時抓把蓮子就能緩解，《本草綱目》記載其 '交心腎，厚腸胃'，蓮子既能清心火又能養心神，還有補脾益腎的作用，對上焦不通引發的諸多癥狀有很好的調理作用。 中焦不通的人往往容易腹脹腹痛，吃點東西就反酸打嗝。這里的脾胃如同磨盤，負責將食物轉化為氣血。現代人常因壓力大導致肝氣郁結，就像磨盤卡住了，食物堆積發酵就容易產生濁氣。  而陳皮是治療中焦阻滯的常用藥，對這種情況效果顯著。陳皮行氣健脾、除脹燥濕，它能調節脾胃氣機，幫助脾胃恢復正常功能，改善中焦不暢的各種狀況。 下焦不通的典型表現是腰膝酸軟、夜尿頻多、頭暈耳鳴、健忘失眠。下焦的腎臟如同蓄水池，負責儲存人體精華。長期的晚睡、過度勞累就會引發腎精虧虛、精血不足，出現脫發耳鳴等癥狀。  地黃是中醫常用的調理下焦的藥物，地黃入肝、腎經，生地黃涼血養陰，清熱生津；熟地黃滋陰補血、益精填髓，對精血虧虛等下焦不通的癥狀效果良好。 那今天的分享就到這里了，如有不適，還請及時線下就醫，切勿擅自用藥！我們下期再見。 |
|
|
