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背古詩文，和老年癡呆說拜拜。 2025，原計劃一個月背一篇古詩文，從一月《春江花月夜》背完，接著又背了《赤壁賦》后，便一發不可收拾，變成了每月背二篇。背文章也是講緣分的，見到喜歡的古文，就想快點背下來。 目前，四個月已背下來八篇，《春江花月夜》《赤壁賦》《醉翁亭記》《蘭亭集序》《小石潭記》《師說》《短歌行二首》《桃花源記》?！短一ㄔ从洝肥亲蛱焱砩蟿偙诚聛淼模皆碌字熬褪菑土暎由钣洃浟?。 自去年能熟練背出《洛神賦》《長恨歌》等這樣長的詩文后，我發現記憶力大大提升，生活中不再忘這忘那了，所以養成了背古詩文的習慣，并快然自足。 古詩文就像頭腦的“健身操”，堅持做定期做，在背誦過程中，鍛煉了大腦的記憶，同時考慮怎么背得又快又好，學習和分析也鍛煉了思維能力。 上了年紀的人，不妨可以多背背古詩文，給腦殼充充電，和老年癡呆說拜拜。  |
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