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——9月23日
一群問答：
歸真老師:今日秋分，山上天氣開始涼了。
感恩:老師多保重身體。保暖用品都夠嗎？
云吉:老師，保重身體。
云吉:@歸真?，老師，您那邊，下雪嗎？
歸真老師:沒下雪，我好著呢。
云吉:那就好！要到南方過冬嗎？
歸真老師:不下山，我一冬都會在山上。
若水:@歸真?老師在哪里？
歸真老師:在昆侖山呀！
歸真老師:秋天早上可以喝一碗雞蛋茶，養陰潤燥。
Catherine:
步驟1：取一只雞蛋，用清水將外殼洗凈。 步驟2：磕入碗中，用筷子把雞蛋攪拌成均勻的蛋液。 步驟3：在蛋液中倒入幾滴麻油。 步驟4：將剛剛做好的沸水快速沖入碗中。 步驟5：放入一小塊冰糖。 步驟6：待雞蛋茶不燙，就可以飲用了。 老師，是這樣做雞蛋茶嗎？
歸真老師:加糖加鹽均可，愛喝甜的就加糖，喝咸的就加鹽。
icecream:這就叫雞蛋茶??？這個會。
云吉:學習了，但膽石癥似不行呀？
歸真老師:有膽石的就飲普洱，加陳皮、檸檬，一通一斂。
春回大地:@歸真?，老師，身上有紅疹子有幾年時間了，是濕熱問題嗎？也就是不通的事嗎？可以喝些什么茶嗎？
安妮:我們這邊叫開水沖雞蛋。加點醋，喝的酸的。
道法自然:@歸真?老師鼻炎引起的哮喘能喝這個雞蛋茶嗎？
歸真老師:@春回大地?@道法自然?我講的是常人養生，有病者則先治病，依證治之。
麒:@歸真?老師，今天講新課嗎？
歸真老師:@麒?講
歸真老師:@所有人?今天我們繼續講課。
歸真老師:昨天八綱辨證的內容，大家有沒有什么不明白的？
麒:@歸真?老師，內容能看懂，但是人體的癥狀如何對應八綱辨證里的內容？
歸真老師:@麒?分析人體癥狀就是從八綱去分析呀。具體每一個癥狀說明什么，如何根據癥狀去判斷病情，現在大家的能力可能還達不到，先明白原理，具體癥狀的分析后面大家慢慢會學到的。
Catherine:老師，我有個問題，宮寒會痛經。有沒有宮寒不痛經的呀？可能是什么原因引起的呢？@歸真?
歸真老師:@Catherine?有，七七之后而經不再行，則不痛經，寒甚而經閉，不痛經。病之久，身體已成自我平衡之勢，亦不痛經。就如人受到生活的打壓，一開始要反抗，會很痛苦，后來慢慢不想反抗了，躺平了，反而不會痛苦了。
崔斌:歸真老師好！運用中醫八綱辨證分析:痰濕體質，濕熱體質，氣郁體質，血瘀體質這幾種可劃為實證；陰虛體質，陽虛體質，氣虛體質，特稟體質這幾種可劃為虛證。請問虛實這兩類劃分的可否準確？
歸真老師:@崔斌?我沒見過這幾種分法，人體治病隨證治之，且證狀隨時而變，體質劃分多為噱頭，不符合中醫辨證論治的原則。
若水:我看了下感覺我屬于陰實陽虛。
歸真老師:大家不要看到什么東西就往自己身上套，容易自己嚇著自己。
icecream:這是小白的通病，我也每一條都往自己身上比對。
天天向上:老師好，十二經流注，是否是這樣的：經絡一直在運行，各個時辰對應的經絡只是陽氣更強一些？
歸真老師:@天天向上?不是陽氣更強一些，而是那個時辰經絡之氣會平衡。
歸真老師:@天天向上?經氣平衡的概念，后面講經絡的時候，我還會再講。
Mita:老師好，痛經是一直反抗，寒而不痛是不想反抗，哪種更寒呢？
歸真老師:@MitaM?a?沒有哪種更寒，看體質及身體反應。
凱淋:請教老師，八綱中提到，胃的主熱和客熱的問題，主熱就減少相火，胃的客熱，如果產生，你說的，熱不能用寒涼，而要用疏通，這種情況是不是只能吐出來了？
歸真老師:@凱淋?客熱之所以會產生就是因為不通，通，治之在本。如果已有客熱，急則治標，吐出來也行，通下去也行。就像人中毒了，第一步當然是先把毒放出來呀。
凱淋:多謝老師，這樣看來，治本之策，還是得具體問題，具體分析，看看不通的地方究竟在哪里，還是要辯證施治是么？
歸真老師:@凱淋?無論什么病當然都要辨證論治。
二群問答：
1.中中:歸真老師：可以理解陽化氣是肝的功能嗎？陰成形是肺的功能嗎？陽化氣弱是肝弱，陰成形弱是肺弱，我感覺我有一籮筐的問題等到上課問，我感覺沒有辦法問完，可能跟隨著老師學習會慢慢找到答案！
歸真老師:@中中?禮記言：不憤不啟，不悱不發。孔子說：學而不思則罔，思而不學則殆。你先把講課的內容多讀幾遍，學習之后再思考，而不是亂想。
2.成文太早:@歸真?? 尊敬的師好：“凡是你身上你不想要的東西，都可以稱為陰實。陰實要靠陽來化開它，要讓陽能夠進到陰里面去。如果陰實久了，陽氣進不去，陽氣外浮，那個地方就會發熱。”有點不理解。陰實可以說是人體長了不該長的東西，不想要的東西。那么舉例好比腎結石膽結石等等，也是不想要也可稱陰實?！瓣枤馔飧?，那個地方就會發熱?！?nbsp; 是否可以這樣說，在膽結石或者腎結石相對應的部位會發熱？ 不知道是否理解錯了？ 我見過有的幾十年都有膽結石或者腎結石的人，沒有特別反應?；蛟S發熱指功能亢進而腫大，
歸真老師:@成文太早 ?陰實之陰為人體之陰，結石為外物，人體陽氣并不會進入結石，所以不會發熱。人體自我排異而亢奮，則機體生化加速而發熱。若人體病久，久則身體自我調整而成平衡，亦不發熱。
成文太早:@歸真? 謝謝老師，理解了
3.成文太早:師好：寒多是主體寒，比如說胃寒、腎寒，是胃動力不足，腎功能不強。 腎功能不強，是指氣化功能弱？不能溫煦胃體？治主熱不能用寒涼的藥直接去清，而要去斂，收斂相火。收斂相火，是指生津滋潤？如有一種胃熱，不是胃的功能過亢，而是胃氣不降，胃中食物腐化產生的熱，這就是客熱，客熱上沖，則人會嘔吐。 例如有的小朋友有時候快跑，會做嘔，特別遇來風還會想吐樣子，是否胃中有殘留食物廚腐化產熱而上沖？
歸真老師:@成文太早?你說的多是你自己的理解，不是我講的內容。腎寒，腎功能不強，主要是指下焦火弱，或相火生化不足，或心火不降。收斂相火不是生津滋潤，我沒有這樣講過。人跑而致嘔，受風而吐，也不是胃中客熱。
成文太早:跑而致嘔，受風而吐，也不是胃中客熱。 愿聞其道，謝謝@歸真? 寒，動力不足？遇外風而排出異物？
歸真老師:@成文太早?這本來就是兩個不相干的問題呀，你不吃東西，空著肚子，跑猛了照樣會嘔吐。
4.隨遇而安:@歸真?老師好！五臟病機詳解中說到脾為胃行其津液，如何行津液？另外養胃治胃篇中提到白術茯苓行水，半夏去胃體外側痰飲，為何胃外側有痰飲？白術如何行水，這些地方不太明白，愿聞其詳，謝謝！另外我們平時咳嗽咳出的痰都是從胃里面出來的，這些痰是體內痰飲化現的嗎？
歸真老師:@隨遇而安 ?脾為胃行津液有兩個方面，一個是胃中所需之液由脾去補充，一個是胃中生化之津需脾行于全身。外側為什么不會有痰飲，人體處處皆會有痰飲，凡水液不行，皆會化為痰飲，咳嗽的痰也不一定是從胃里面出來的。
5.永春:@歸真?老師您好，胃氣不降有什么中藥治療嗎
歸真老師:@永春?當然有啊，人體任何的病癥，都可以找到相應的藥物對治。
6.一行:問題：歸真老師，您講人體氣血的循行，十二時辰各行一經，并舉例說明說肺中有實，三點到五點，就會醒過來，是因為陽氣進不到肺里。就此請教：1、人體氣血循行，十二時辰各行一經，那同一時辰，其它臟器的氣血是如何循行的？2、舉例說的三點到五點人醒過來是陽氣不入肺，那按氣血流注說應該是氣血不入肺，氣屬陽血屬陰，您指的陽氣不入肺與氣血什么關系呢？
歸真老師:@一行? 1、十二經流注不是說一個時辰只行一經，其它經便沒有經氣，經氣是一直流注的，所謂行某一經是指在那個時辰某經經氣會平衡。2、這里的陽氣與氣血之氣不是一個概念，這里的陽氣是指臟腑功能，主要與經氣有關。
7.D:@歸真?老師下午好！我想請教一下，陽化氣和陰成形是不是一個過程的兩個方面呀，這兩個是不是不能分開，是一體的呢？如果是的話，食物轉化為糖，是一個陽化氣和陰成形的過程，那已知脂肪轉化為糖中有陽化氣的過程，怎么理解陰成形的過程呀？
歸真老師:@D?不是一個過程，是兩個過程，但是是相互協作，身體時時都在進行的。
8.成文太早:@歸真?師好：是十二經流注次序，比如說一個人肺中有實，那他在寅時，也就是三點到五點，就會醒過來。因為陽氣進不到肺里，陽氣上沖，人就會醒來。陽出于陰則寤，陽入于陰則寐” 師：那么凌晨五點鐘后卯時醒來才是正常，小朋友大都是七點八點辰時時醒來，小朋友陽氣足為什么推遲醒來？辰時沒醒有問題，是否推之辰時足陽明胃功能弱，胃陽弱，陽還是入于陰，所以沒醒？
歸真老師:@成文太早?十二經流注只是講其常，人睡眠與否并不取決于十二經流注，你太困了隨時都可以睡著。學習不能膠柱鼓瑟，只執其一端。
歸真老師:@成文太早?善于思考是好事，但要學會從問題的原點上去思考，要抓住問題的本源。否則便是莊子所說，大而無當，往而不返。
成文太早:@歸真?大而無當，往而不返。 從昨天老師準備要上課的內容。時間應該是足夠的。但是總感覺時間不夠，心里有種緊迫感，怕完成不了，結果反而會影響思考與閱讀。 是否能用中醫的一個詞：肝苦急 每當去完成自己認為重要事情都有這樣的現象。
歸真老師:@成文太早?慢慢來，學習就像長肉一樣，也急不得。
9.隨緣:@歸真?老師辛苦了！八綱辨證的寒熱分別是人體功能的低下和亢奮，這里的人體功能與相火有關系嗎？
歸真老師:@隨緣?有關系。
10.洋:@歸真?陰之不藏是因為陽氣弱，生化的不夠？
歸真老師:@洋?我沒明白你的問題，什么陰之不藏？
洋:第二節內容。
歸真老師:大家問問題要問清楚，不能突兀地拿出來一句，我還要再去找原文。
洋:就是太瘦弱的人是陰之不藏。
歸真老師:@洋?嗯，這里說的陰之不藏就是指陰成形的力量不夠，不是陽氣弱，生化不夠。
洋:是不是陽氣弱，生化的物質太少，也就維持當時的體能？
洋:陰的力量還是陰的數量呢？
歸真老師:@洋?力量不足慢慢數量不就少了嗎？
11.中中:歸真老師:那這個陽化和陰成的力量來自哪里？第一次可以陽化第二次為啥就不能陽化呢？
歸真老師:@中中?來自于身體本身的機能，人活著，它本身就具備這種功能啊。
歸真老師:@中中?因為第一次陽化和第二次陽化所在的位置不同，所調用的功能也不同。
12.NJaZh:這樣提問老師太累了，群里有500人，有十分之一人提問老師都受不了，大家還是認真學習老師講課內容，很多問題上面都有答案。
歸真老師:@NJaZh?你說的是。
13.如環無端:@歸真? 老師您好，第二次陽化所在的位置不同，所調用的功能也不同。能說下大概原理嗎？
歸真老師:@如環無端?后面我會詳細也一篇文章，跟大家講人體具體是如何一步步運行的，人體內的物質是如何運行、轉化的。
14.A:@歸真?老師，祛痰濕和滋陰我弄不清楚。
歸真老師:@A?具體說說，怎么不清楚？
A:祛痰濕我感覺是用溫熱藥祛痰濕，滋陰用降火藥，那滋陰和痰濕在一起，調理不就矛盾了。
歸真老師:@A?祛痰濕沒有說要用溫熱藥，是你理解錯了。用藥的內容我們課程還沒有講，后面會講。
15.于剛:@歸真?老師感冒流鼻涕，說是肺氣不固，我不明白，是肺功能因寒減弱嗎？鼻涕是因肺中溫度降低嗎？
歸真老師:@于剛?肺功能減弱，肺氣不利，該行的不行，不就變成鼻涕流出來了嗎？
16.使者:歸真老師，這第一步陽化，是不是指的是脾陽運化，讓食物化氣，然后胃肺氣降讓陰氣成形，最后腎藏精？第二次陽化，依然是脾陽運化……但是運化的是更精的物質，如果藏精不夠或者第二次或者n次陽化陰成循環有問題，人就會生??？
歸真老師:@使者?不是脾陽運化，也不是肺胃氣降，這都不是我講的內容。任何一步陽化陰成有問題，人都會生病。
17.太陽照常升起:@歸真?老師好，八綱辨證這節中“水果性寒，煮熱了吃也還是性寒。因為水果為了保持在腸道中營養不流失，它會抑制人體對營養的吸收，會抑制腸胃的功能?！毕雴栂吕蠋?，那如果水果性熱比如桂圓荔枝，按照水果性質的寒熱是對人體中所起的作用，那熱性水果在腸道中就不會抑制腸道的吸收了嗎？反過來會過于強化機體作用了是嗎（對于平和人來講）？
歸真老師:@太陽照常升起?不是的，所謂水果熱性，一般是指這類水果會郁氣，郁而化火。
太陽照常升起:@歸真?所以結合《水果篇》講的來總結，無論寒性熱性的水果，常吃就會使人寒濕重，因為需要消耗大量的能量去消化本就在抑制我們身體去消化的水果，使得機體動能減少，最后也就是主寒了，我這樣理解對吧，只不過客體水果的寒性和熱性，就相當于六氣中的寒和火，對人體是額外的傷害，是這樣理解對吧？
歸真老師:@太陽照常升起?前半段理解是對的，后半段，水果的熱性寒性不能與六氣的寒和火來對應。
歸真老師:@所有人?我講的內容，大家有看不懂或不明白的地方，可以問我，我會為大家解答。但大家不要拿自己隨意理解或發揮的內容來問我。每個人的理解都不一樣，我只能去講正確的理論，而不可能把所有錯誤的理論都去糾正一遍。
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