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皮膚透著自然光澤，臉蛋總是維持在水嫩清透的狀態。看起來會比同齡人年輕，在人群之中自帶「光環」。并不是沒認真護膚過，早年，貴婦牌的面霜、藥妝，不是沒下狠心買過，但就是沒效果，自己用還冒痘了，皮膚看起來粗糙暗沉！可能是你自身結節、條索太多，經絡、筋膜不通，就像硬得像石頭的土，這些營養物質在皮上不能真正完全吸收。這其實是人體內容功能失常退化，進而導致內臟經絡發生氣阻，深層筋肉產生筋結。今天給大家分享的是結合中醫面診+中醫反射區兩大基礎的中國人駐顏術——面部撥筋！有些朋友經常氣郁不順、頭暈頭痛、眼腫發紅、失眠難安、肩頸酸痛，每天過得很煎熬，卻苦苦找不到病因，怎么辦？《黃帝內經》說：“十二經脈，三百六十五絡，其血氣皆上于面而走空竅”——人體的臟腑和氣血狀況，會在面部反映出來。所以高明的中醫，能夠“見其色，知其病”。看看病人的臉，就能知道身體有什么毛病。我們臉部的經絡錯綜復雜，是五臟六腑的反射區，臟腑的問題都會反映在臉部。比如臉上長痘長斑主要是因為經絡不通、氣血不暢、氣滯血瘀所引起，長痘長斑、臉色發黃、發暗、發灰、皺紋等問題往往是體內病情變化的征兆。 經絡受阻發于臉面則為面部皮膚問題，發于體內則形成炎癥、囊腫等。所以在日常生活中要注意疏通經絡、保健內在器官。 看似撥筋撥的是面，但是調的卻是五臟六腑。 獨特的撥筋棒可以打散筋結、氣結，排除毒素壞死細胞，調理氣血，疏通經絡，活血散瘀，能改善皮膚晦暗、松馳、粉刺、毛孔粗大等皮膚問題。還有祛風清熱、涼血解毒、增強皮膚免疫力、改善膚色使肌膚保持持久健康之作用。在進行實操前，我們要先開穴，洗干凈手開始點按3-5下這幾個重要部位：具體的撥筋手法，我們也為大家錄制了一個視頻：
額頭的反射區恰好是心臟，如果出現頭痛頭脹大多與心臟有關，可以先用撥筋棒沿督脈線劃撥至神庭。再沿眉頭線、眉中線、眉尾線，由眉毛上方劃撥至發際線。外側發鬢膽經部位，易偏頭痛者可加強劃撥，進行撥筋時出現沙礫感、結節、疼痛感的朋友，要多做幾遍可以7-10次，這樣才能清理經絡的瘀堵。額頭能最直接地反應出一個人的精氣神，要看一個人最近過的咋樣，就看他額頭有沒有光澤，過得滋潤的人，自然額頭潤滑、發光發亮。脾開竅于唇，嘴唇的問題我們找脾，脾好唇紅潤，脾不好唇蒼白，脾虛嘴角下垂。用撥筋棒的扁頭，按揉唇下的承漿穴6次；從承漿穴沿著頜骨上緣往外往上撥揉；提撥到兩側的頰車穴，點揉6次。咬合肌經常緊張的人，面部輪廓會感覺楞楞的，不柔和。
這個手法一是可以提拉下巴的肌膚，放松咬合肌，讓面部輪廓柔和起來。二能淡化法令紋。每天6-10次加強筋膜放松，可預防嘴角下垂與口角紋產生，從整體上改善唇部松弛、皮膚粗糙和氣色不佳的問題~鼻是空氣出入門戶，咱們的鼻子呈現流鼻水、打噴嚏、鼻塞、鼻黏膜腫脹與肺功能不佳，或受風寒、風熱侵襲而致各種鼻病有關。用撥筋棒的扁頭，按揉迎香穴6次；從迎香穴往下劃，沿著顴骨下緣向外向上提撥，可以淡化法令紋。繼續往上提拉到聽會穴，點揉6次；以上步驟重復6次，撥筋過程中若有痛點、條索狀堵點，可單獨點揉疏通，次數不限。迎香穴不但是大腸經穴位，且與胃經相鄰，它不僅接受胃經供給它的氣血，也默默承擔著胃經排出的濁氣，所以是臉部比較容易形成瘀堵的地方。肝開竅于目，眼睛的問題我們找肝。 肝虛——眼睛干澀、看不清、疲勞。 肝火旺——目赤腫痛、流淚。 很多朋友因為用眼過度了，晚上又得不到充足的休養，肝的氣血不足，眼周的氣血供應不上來，氣血不通，毒素就排不出、全瘀堵在眼眶邊上了。 肝膽相表里，膽經、三焦經絡不通造成的眼部問題，關鍵穴位是瞳子髎、晴明穴。 而瞳子髎作為膽經的起始穴，是三焦經和膽經的交匯處，一穴調二經，而且這個位置正好是魚尾紋的發源地，可謂是眼部抗衰的第一要穴了。 用撥筋棒的圓頭，點揉睛明穴6次；從睛明穴沿著眼眶內緣往兩側撥劃，可以淡化眼圈眼袋。往兩側撥劃至瞳子髎，點揉6次；以上步驟重復6次，撥筋過程中若有痛點、條索狀堵點，可單獨點揉疏通，次數不限。然后沿著眉頭攢竹穴、眉中的魚腰穴，眉尾的絲竹空穴，往外撥揉，提神醒腦，也能讓肝氣更好的柔潤雙眼，改善眼白發黃、紅血絲等癥狀。
平時老覺得煩心事多的話，刮眉骨簡直就太舒爽了，反復幾遍煩惱就順著眉毛刮跑了。用撥筋棒的扁頭，點揉印堂穴6次；從印堂穴沿著眉骨往兩側撥劃，可緩解眼干眼癢，改善眼底發黃。往兩側撥劃至絲竹空穴，點揉6次；以上步驟重復6次，撥筋過程中若有痛點、條索狀堵點，可單獨點揉疏通，次數不限。實操結束后，會感到頭、臉部筋肉的輕松舒適，能感受到肌膚是由內煥發出的清澈靚麗，還能醒腦，改善頭痛。
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