【原】女到中年，靠什么“拿住”男人，讓婚姻更穩(wěn)？

有個詞叫“中年危機(jī)”，很多女人的中年危機(jī)是，覺得老公對自己越來越冷淡。

然后就會變得焦慮，以為年輕的時候靠顏值吸引，中年之后該如何是好？難道只能靠忍氣吞聲，才能讓男人離不開？

其實(shí)大可不必，中年有中年的優(yōu)勢，不討好，不控制，一樣也能拿捏住男人，關(guān)鍵是要用對方法。

今天這篇文章，我想跟大家聊聊：如何掌控婚姻的主動權(quán)？

01 情緒價值：中年婚姻的隱性剛需

顏值這個東西，誰也不可能長久保存。中年夫妻之間，比顏值更重要的，其實(shí)是情緒價值。

當(dāng)下生活的壓力無處不在，各行各業(yè)都在卷，男人的焦慮并不比女人少。

別以為你顏值不在，沒有吸引力了。男人也有他自卑的地方，像是發(fā)際線后移，生理方面的能力下降等等。

男人表面云淡風(fēng)輕，其實(shí)內(nèi)心的焦慮無處不在。他們回到家，更需要一個情緒穩(wěn)定的老婆，給他個港灣，而不是無窮無盡的指責(zé)。

看明白這一點(diǎn)，那么作為妻子，咱們學(xué)會給男人情緒價值，就能牢牢抓住他的心。

首先，要把抱怨，指責(zé)，嘮叨等等，這些負(fù)面的東西，換成正能量。至少能保持好好說話，順便再給點(diǎn)關(guān)心。

其次，你要能接住他的情緒。比如他工作上受挫了，面臨失業(yè)的危機(jī)。你要能看到他此刻的焦慮。

不要一上來就說教“讓你早做準(zhǔn)備你不聽”，這只會火上澆油。

但你把這些說教換成支持，告訴他沒關(guān)系，你相信他的能力，會找到更合適的。

那男人就會覺得你很懂他，在他低谷的時候不離不棄，那他心里能不感激你嗎？

02 自我成長：慕強(qiáng)心理永不過時

不要以為只有女人慕強(qiáng)，總想找個好的，男人也一樣。

如果說，你在婚姻里越活越退步，除了聊八卦就是整天抱怨，那你在男人心目中的形象會一落千丈，他甚至?xí)_始嫌棄你。

但如果，你始終保持積極向上的狀態(tài)，甚至比他做的還好，那他會主動圍著你轉(zhuǎn)。

之前有個朋友就是這樣的，她辭職后自己開了家店，生意越做越好，收入比老公多了無數(shù)倍，家里換房換車都是她出的力。

不用她說，老公就變得越來越體貼。不但承擔(dān)了大部分家務(wù)，還逢人就說，他老婆有多么多么能干。

通常來說，一個持續(xù)成長，越來越好的女人，老公主動跟你溝通的頻率會大幅提升，因?yàn)樗麜ε赂簧夏愕哪_步。

你可能覺得，男人真實(shí)際?？蓳Q位思考一下，如果你老公很能干，天天忙著給家里賺錢。

你是不是也會主動多承擔(dān)，也會很心疼他，以他為傲？

有一點(diǎn)要提醒，你可以成長，可以變強(qiáng)，但一定不要對老公強(qiáng)勢。

你若強(qiáng)勢對他，他不但不會變體貼，還會很逆反，跟你對著干。

03 松弛感：中年婚姻的解壓閥

中年危機(jī)感的存在，會讓我們變得焦慮，不由自主的也會把這份焦慮傳遞給伴侶。

很多女人因?yàn)榻箲]，就會把這份壓力轉(zhuǎn)移給老公。

總在老公跟前念叨，人家孩子考上了名牌大學(xué)，自家孩子只顧玩，不好好學(xué)習(xí)。人家又換了大房子，咱家連這小房子的房貸都沒還清。

諸如此類，當(dāng)你每天都給老公傳遞焦慮情緒時，或許一開始你得到的是安慰。但次數(shù)多了，只會引發(fā)矛盾跟爭吵。

因?yàn)檫@些焦慮，會讓對方覺得，你嫌他沒本事，你在抱怨他。

更何況，工作的壓力已經(jīng)很大了，誰回到家里還愿意接受這么多負(fù)能量呢？

所以，我們要想辦法把自己從焦慮里解救出來，練就“松弛感”。

所謂松弛感，就是保持樂觀的態(tài)度，能云淡風(fēng)輕的面對一切。

比如，降低對老公的期待，別再幻想著他事事都能做的好，允許他有缺點(diǎn)存在。

一些細(xì)節(jié)上的小缺點(diǎn)，咱們睜一只眼閉一只眼，少一點(diǎn)嘮叨，多看他的優(yōu)點(diǎn)，能撒個嬌解決的事情就別去吵，會讓關(guān)系處的更輕松。

04 邊界感：比強(qiáng)勢更有效的震懾

邊界感，也是我們在婚姻里的底線，或者說是給男人立的規(guī)矩。讓他知道哪些事是不能做的。

比如在經(jīng)濟(jì)方面，你的私房錢我可以不管，但有大的支出必須要商量。

在情緒方面，你可以心情不好，但不能發(fā)脾氣，摔東西。

在社交方面，你可以跟異性正常交往，但不能單獨(dú)出去。

不過，在定規(guī)則的時候，有幾點(diǎn)需要注意。

首先，不要在吵架的時候定規(guī)則，那他會覺得你在無理取鬧。而是在足夠冷靜的情況下，平和但又堅定的告訴他。

其次，規(guī)則一旦確定之后，不要隨意變動，特別是把底線一降再降。那對方不會遵守，而且會不斷踏破你的底線。

再有就是，在定規(guī)則方面不能雙標(biāo)，你跟對方提一堆要求，對自己卻沒要求，那對方肯定不情愿，也就不會堅持。

其實(shí)，夫妻之間有清晰的邊界，往往比猜來猜去更讓人安心。

其實(shí)，對于中年女人來說，咱們“吃定”男人的本質(zhì)，其實(shí)是自我覺醒。

你要明白，中年女人的吸引力，不需要用外貌來維持。

而是你有情緒價值，讓他愿意靠近；你時刻保持成長，讓他不敢輕視；你所散發(fā)出的松弛感，讓他覺得相處輕松；而你的邊界感，又讓他知道敬畏。

這樣的你，自然能深深吸引住他，讓婚姻既舒適又安穩(wěn)。

婚姻中遇到困擾不知如何是好，可以來找我，我來幫你。

作者簡介： 劉潔，70后情感作家，一個有溫度的婚姻咨詢師，持續(xù)分享婚姻經(jīng)營+個人成長的干貨內(nèi)容。與你一起，搞定婚姻，收獲幸福人生。