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靜脈曲張（中醫稱為“筋瘤”或“青筋腿”）多因氣血運行不暢、靜脈回流受阻導致，中醫認為與肝郁氣滯、脾虛濕盛、腎氣不足或久站久坐、寒濕侵襲有關。通過刺激特定穴位可以促進氣血循環、健脾祛濕、疏肝理氣，從而緩解癥狀。以下是常用的調理穴位及方法： 血海穴、足三里、三陰交、承山穴、太沖穴、陽陵泉、委中穴、 氣海穴、關元穴 每日早晚按壓血海、足三里、三陰交、承山 艾灸 對足三里、血海、三陰交等穴艾灸10-15分鐘，溫通經絡（適合寒濕型靜脈曲張，表現為下肢發冷、沉重）。 刺絡放血（需專業醫師操作）： 在曲張靜脈局部或委中 刺絡放血（需專業醫師操作）： 在曲張靜脈局部或委中穴點刺放血，可快速緩解淤血腫脹。 氣滯血瘀型（脹痛、青筋凸出明顯）：重點按太沖、血海。 脾虛濕盛型（下肢水腫、乏力）：加陰陵泉、豐隆。 腎陽虛型（怕冷、夜尿多）：艾灸、關元、腎俞。 穴點刺放血，可快速緩解淤血腫脹。 |
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