 大家好，我是眼科醫生俞興源，從事眼科臨床40多年，見過太多患者被“眼毒”折磨——眼干、眼脹、視力模糊，甚至青光眼、黃斑病變，根源多是肝火、瘀堵、眼毒在體內作祟。就像河道堵塞泛濁，眼部毒素不清，眼病就反復發作。而老祖宗傳下一味草藥，專攻這“眼部三毒”，它就是——決明子。 決明子不是普通的花草，它形如馬蹄，是《神農本草經》記載的“明目佳品”，《中國藥典》中稱其為“眼科圣藥”。  決明子味甘、苦、咸，性微寒，清肝不傷陰，明目不耗氣，歸肝、腎、大腸經，肝開竅于目，腎主水養睛，專攻眼部“毒瘀老巢”。具有清肝火、通瘀堵、排眼毒的功效，擅長撲滅眼睛“上火”，打通眼底微循環，眼干眼澀、迎風流淚、視物模糊都能用它，同時修復受損視神經，給眼睛“注入清泉”。 現代研究發現，決明子含決明子苷、維生素A樣物質，能像“天然護眼劑”滋養視網膜，還能調節眼內壓，改善黃斑區血液循環，讓眼睛自己“排出毒素”。 真實案例： 62歲的王阿姨，退休后飽受青光眼困擾，眼脹如箍，視力降至0.3，看東西模糊變形，還常頭痛惡心。眼壓測量值高達32mmHg（正常≤21mmHg），眼底檢查顯示視神經萎縮。 她舌紅苔黃，脈弦數，典型的肝火旺、眼脈瘀阻。熱毒熏蒸眼竅，瘀毒阻塞脈絡。于是，我為她制定了方案： 決明子30g（清肝明目，直攻眼毒），夏枯草15g（瀉肝火，降眼壓），枸杞20g（補腎明目，防肝陰損傷），丹參12g（活血通脈，改善微循環），菊花10g（疏風散熱，緩解眼脹）· 生地15g：滋陰清熱，防肝火灼傷肝陰。石決明20g（先煎）：平肝潛陽，增強降眼壓效果。麥冬12g：潤肺生津，緩解眼干與口鼻干燥聯動癥狀。 用藥2周后，王阿姨眼脹減輕，頭痛消失；1個月后復查，眼壓降至20mmHg，視力提升至0.6，看東西清晰多了。如今她堅持調理，定期復查，生活質量大大改善。 （具體用藥需經中醫眼科辨證，切勿自行用藥！） 日常護眼三招，簡單有效： 1. 喝決明子菊花茶：決明子+菊花+枸杞，開水沖泡代茶飲，清肝明目； 2. 按太沖穴+光明穴：太沖穴（腳背大腳趾縫）、光明穴（外踝上5寸），每天各按揉3分鐘，疏通肝經、膽經； 3. 轉眼球：晨起或睡前，眼球順時針、逆時針各轉10圈，激活眼部氣血。 如果您或家人有眼干、眼澀、視力下降等困擾，現在就可以留言，我會用40年經驗幫您辯證分析！轉發給需要的人，或許您的一次分享，就能點亮一雙眼睛！ |
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