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很多人以為耳朵不舒服只是小毛病，卻不知道它可能是腦梗發出的危險信號。耳朵若出現這 2 種癥狀，一定要重視，別把小病拖成大病。  先說說耳鳴。正常情況下，我們耳朵里是安靜的。要是經常感覺耳朵里有嗡嗡聲、蟬鳴聲，聲音持續不停，不管白天黑夜都響，那就要小心了。這是因為腦梗發生前，腦血管可能出現狹窄或堵塞，血液流動不順暢。耳朵周圍的血管和神經對血液變化特別敏感，血液供應不足，就容易引起耳鳴。很多腦梗患者在發病前幾個月甚至幾年，就開始出現耳鳴癥狀。 有位 50 多歲的王先生，總覺得耳朵里像有小蟲子在叫，一直沒當回事，結果半年后突發腦梗。去醫院檢查才知道，長期耳鳴就是身體在 “報警”。要是你也經常耳鳴，別猶豫，趕緊去醫院檢查血壓、血脂和腦部血管情況。  再就是聽力突然下降。有些人本來聽力好好的，突然聽不清別人說話，看電視要把音量調得很大，這也可能和腦梗有關。大腦里管聽力的區域，需要充足的血液和氧氣。一旦腦血管出問題，這片區域得不到足夠的營養，聽力就會受影響。 臨床上發現，不少腦梗患者發病前，都有不同程度的聽力減退。遇到這種情況，先去耳鼻喉科排除耳部本身的疾病，要是耳朵沒問題，就要進一步檢查腦部，看看是不是腦血管堵塞了。 除了關注耳朵癥狀，日常預防腦梗也很重要。 首先是控制 “三高”，高血壓、高血脂、高血糖是腦梗的主要誘因。要定期體檢，發現指標異常，按醫生說的吃藥控制。 飲食上也要下功夫，少吃肥肉、油炸食品這些油膩的東西，多吃蔬菜水果，像芹菜、蘋果，富含膳食纖維和維生素，對血管有好處。 每天還要保證適量運動，快走、慢跑都可以，每次堅持 30 分鐘左右，能促進血液循環，增強血管彈性。  耳朵出現異常別輕視，它很可能是腦梗的 “預警器”。多留意自身變化，養成健康生活習慣，才能把腦梗風險降到最低。要是你或者身邊人有類似癥狀，趕緊行動起來，健康可不能等。 |
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