手抖明顯、勞累后加重？三味“熄風(fēng)要藥”平肝熄風(fēng)、滋養(yǎng)陰血，幫你穩(wěn)住雙手！

妙手通經(jīng)絡(luò)

德心理乾坤

大家好，我是殿華王老。

拿不穩(wěn)筷子、寫不好字、端不穩(wěn)水杯，止不住的手抖到底給你帶來(lái)了多少煩惱。手抖在醫(yī)學(xué)上被稱為震顫，而在中醫(yī)的理念中，手抖多與“風(fēng)、痰、虛、瘀”相關(guān)，中醫(yī)的治療方式則是通過(guò)中草藥材調(diào)和臟腑、平衡陰陽(yáng)，從根源上穩(wěn)住震顫。今天，我們就揭秘三味手抖的“天然克星”，讓你徹底穩(wěn)住雙手！

這三味藥材分別是天麻、鉤藤、白芍，天麻入肝經(jīng)，被譽(yù)為“定風(fēng)草”，能平抑肝陽(yáng)、息風(fēng)止痙，尤其適合肝陽(yáng)上亢型手抖，例如高血壓、更年期震顫。鉤藤性涼，能清熱平肝、息風(fēng)定驚，對(duì)肝火旺盛、情緒激動(dòng)引發(fā)的手抖效果顯著。白芍酸甘化陰，能養(yǎng)血柔肝、緩急止痛，適用于肝血不足、筋脈失養(yǎng)型手抖，例如女性更年期、貧血患者。

天麻用法

茶飲：天麻+菊花，開水沖泡，每日1杯，緩解焦慮性手抖

藥膳：天麻+烏雞半只，燉湯，每周2次，補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨

鉤藤用法

煎劑：鉤藤+夏枯草，水煎服，每日1劑，緩解煩躁易怒型手抖

外敷：鉤藤粉+蜂蜜，敷于內(nèi)關(guān)穴（腕橫紋上2寸），每日1次，安神定顫。

白芍用法

茶飲：白芍+甘草，開水沖泡，每日1杯，緩解疲勞性手抖

藥粥：白芍+粳米，煮粥，每日早餐，養(yǎng)血安神。

這三味藥，通過(guò)平肝息風(fēng)、化痰通絡(luò)、補(bǔ)益氣血，恢復(fù)臟腑平衡，治療手抖。

手抖看似是個(gè)不起眼的“小癥狀”，但隨時(shí)可能成為影響生活質(zhì)量的“大困擾”。而且手抖的病因復(fù)雜多樣，絕不能僅憑表面現(xiàn)象就盲目用藥，必須結(jié)合舌脈特征與具體癥狀，精準(zhǔn)判斷證型，方能對(duì)癥下藥。

倘若手抖癥狀持續(xù)不減或者愈發(fā)嚴(yán)重，切不可拖延，一定要及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。千萬(wàn)別讓無(wú)休止的顫抖，悄悄偷走你對(duì)生活的掌控感！