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這是我原創(chuàng)的第859篇文章 真正讓一個(gè)人廢掉的，從來不是那種突如其來的意外，不是某個(gè)痛徹心扉的失敗，也不是被人狠狠背叛后的心灰意冷。 而是那種，看似很平靜，沒什么大事發(fā)生，每天刷點(diǎn)手機(jī)，看看視頻，玩點(diǎn)游戲、點(diǎn)個(gè)外賣的日子。 一點(diǎn)點(diǎn)、悄無聲息地，把你耗干了。
真正的墮落，從來都是靜音模式的。 01“慢性墮落”，比你想的更致命。 它不像跌倒那樣疼，也不會(huì)立刻顯出后果。但你能感覺到，自己正在變慢、變懶、變鈍。說不上哪里不對(duì)勁，就是啥都提不起勁。 你開始習(xí)慣性地放棄早起、放棄運(yùn)動(dòng)、放棄讀書；一開始還自責(zé)，后來干脆連愧疚都沒有了： “算了，就這樣吧。” 可怕的是，這種狀態(tài)一旦持續(xù)三個(gè)月，就能改寫你的人設(shè)。 你自己都開始相信：“我是不是就這樣的人？” 02 你以為自己還在“休息”，其實(shí)早就走在下坡路上。 你對(duì)生活不再抱希望，也不感到憤怒，更沒有改變的沖動(dòng)。 你告訴自己“明天開始調(diào)整”，但你心里清楚：不會(huì)。 有時(shí)候不是你真的懶，是你根本不知道為什么要努力。沒有方向、沒有目標(biāo)、也不再期待。只想每天快點(diǎn)結(jié)束，別給我太多壓力。 就像坐上一輛沒有導(dǎo)航的車，油門踩得再猛，也只是在原地打轉(zhuǎn)。 03 墮落不總是痛苦的，有時(shí)候還挺快樂。 窩在沙發(fā)上刷短視頻、打游戲、點(diǎn)外賣，快樂得不要不要的。但問題是，這種快樂太容易、太廉價(jià)、太空虛。 你以為自己掌握了節(jié)奏，其實(shí)是被算法馴服了。 人在墮落時(shí)，只要沒摔到底，是快樂的；可一旦到底——精力透支、情緒崩潰、關(guān)系斷裂——那一刻，你會(huì)發(fā)現(xiàn)連站起來的力氣都沒了。 04 很多人都高估了自己的“自律”。 別說獨(dú)處還能學(xué)習(xí)、還能成長(zhǎng)，現(xiàn)實(shí)是：一個(gè)人在家，必定開擺。 三點(diǎn)睡，十二點(diǎn)起，打一天游戲、點(diǎn)兩頓外賣，整個(gè)人像一塊粘在沙發(fā)上的軟泥怪。 我以前也這么過，以為自己只是偶爾懶散一下，后來發(fā)現(xiàn)：獨(dú)處對(duì)我來說，不是自由，是毀滅。 直到后來，我換了環(huán)境。辦公室有人早來早走，咖啡店有人看書打字，周圍人都在努力，我才慢慢有了點(diǎn)力氣跟上來。 別再幻想獨(dú)處也能高效，放棄那種孤獨(dú)英雄主義。 你不是自律型人格，就別硬撐。有時(shí)候，靠環(huán)境才是救命的稻草。 05 更可怕的是，現(xiàn)在還有人替“廢掉”洗白。 “躺平也是自由啊”“擺爛是一種生活方式”。 聽上去很有道理，實(shí)際上是用漂亮的話術(shù)，把“自暴自棄”包裝成“清醒獨(dú)立”。 尤其年輕人，一不小心就信了——以為放棄奮斗就是看破紅塵，其實(shí)只是提早交卷。 你說，人一旦太閑，會(huì)干嘛？ 就是吃飽了發(fā)呆，然后開始幻想、胡思亂想、精神高潮。 “飽暖思淫欲”，不是段子，是人性。 越懶越廢，越廢越難起來。 這是一個(gè)死循環(huán)，真廢的人，不會(huì)覺得自己廢。 06 所以，別不信。 讓你真正廢掉的，不是游戲、不是短視頻，而是那種無聲無息、毫無目標(biāo)、沒人在乎的日子。 最怕你還覺得這是一種“平靜”——其實(shí)早就在慢性死亡。 你可以偶爾躺下，但別一直不起來。 這世界不會(huì)等你恢復(fù)狀態(tài)，不會(huì)因?yàn)槟恪懊悦！本徒o你退場(chǎng)重來的機(jī)會(huì)。 想辦法停住下滑的慣性，能停住，就能再走起來。 ?? 推薦一本好書：《當(dāng)下的力量》 看懂了這本書，你就能明白：你不是沒有力量，而是你把力量浪費(fèi)在了和自己過不去上。 想走出慢性廢掉的狀態(tài)，第一步，不是狠抽自己一巴掌，而是回到當(dāng)下，先停止內(nèi)戰(zhàn)。 如果你現(xiàn)在正卡在某種狀態(tài)里，不妨翻一翻。書不厚，但字字有力。 |
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