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人到了一定年齡，會發現自己腰膝酸軟、夜尿頻多，想著趕緊補腎，卻總不見效。其實，是沒有補對地方。 腎是先天之本，腎陽是命門之火，如果陽氣不足，補再多的 “營養” 也吸收不了。所以說，想補腎，先升陽，而脾腎相互依存，補腎要先健脾，讓后天之本穩固，才能從根源上改善虛損。跟大家分享幾個補腎、健脾、補陽的中成藥吧。  一、金匱腎氣丸 出自《金匱要略》，有 “溫陽之祖方”的美譽。其實是在六味地黃丸上，加入了附子和桂枝。但就是這兩味藥，讓補腎陽的效果更明顯了。 附子補火助陽；桂枝溫通經脈，二者配合，能點燃命門之火。六味地黃丸中的熟地黃、山茱萸滋腎陰，山藥、茯苓、澤瀉健脾利濕，補中有瀉，避免補陽藥過于溫燥。 適用人群：腎陽不足導致腰膝冷痛、夜尿頻多、下肢水腫、畏寒怕冷，甚至男性陽w早x、女性宮寒不孕者。
二、脾腎兩助丸 出自清代《萬病回春》。黨參、白術、茯苓健脾益氣，就像是給脾胃松土施肥；補骨脂、肉蓯蓉、枸杞子溫補腎陽，滋養腎精；再用當歸、川芎養血活血，使整個方子補而不滯。 全方以健脾為根基，以補腎為根本，脾腎相互滋養，陽氣自然升騰。 適用人群：食欲不振、腹脹便溏、四肢乏力，同時伴有腰膝酸軟、耳鳴頭暈、x功能減退等。
三、右歸丸 出自明代張景岳的《景岳全書》。鹿茸、附子、肉桂大補元陽；熟地黃、山茱萸、枸杞子、杜仲滋陰填精；山藥、菟絲子健脾固腎。 全方溫補之力強勁，適合腎陽極度虧虛者，就像給即將熄滅的火爐猛添一把柴。 適用人群：久病不愈、年老體衰導致的腰膝冷痛如折、四肢厥冷、精神萎靡、男性遺米青滑x、女性經少不孕。 但是中醫講究辨證施治，大家千萬不要盲目，一定要在醫生指導下用藥！ |
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