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【開篇：我們都在填補童年的洞】 童年缺失的東西,長大后總是報復性“補償”回來。 深夜刷手機停不下來的人，可能小時候被嚴格限制看電視； 瘋狂買玩具的成年人，往往是童年時連一個像樣的玩偶都沒有； 于謙買下一整座動物園，只因小時候最溫暖的記憶都在動物園的鐵籠前…… 心理學上，這叫"報復性補償"—— 那些童年時未被滿足的渴望，不會消失，而是潛伏在潛意識里，等我們長大后，用加倍甚至扭曲的方式討回來。 童年的缺失，要用一生來治愈
過度補償，也填不滿自卑感 孩子在小的時候，“控制欲”是非常強的，他們希望自己能夠控制這個世界。 他們的主觀全能感，讓他們覺得母親充分回應自己，給自己足夠的愛，那是他們自己“創造”出來的，他們把母親當成一個主觀客體去“使用”。 父母充分的回應，充分被孩子“使用”，就能滿足孩子的全能感。 理想的狀態下，隨著他們長大，內心積累了足夠的安全感之后，就會與自己的主觀全能感和解，能夠接受外部世界的得失與挫折。 可是，如果他們的需求渴望被破壞，部分需求處于壓抑之中，他們就會覺得是自己不夠好。
相聲演員于謙老師自小在姥姥和幾個姨媽繁復的規矩道理下長大。 他講起幼年往事，“比如我想喝茶，她說想喝茶當然沒有問題，但這里面有茶堿對身體不好，你就喝白水吧。 （我說）不行，我想喝茶。 （她說）我尊重你的決定，但是，反正你肯定是喝不上。” “這就給你的腦子里面深刻的印象，我千萬不能再喝茶了。然后自己滋生的是什么？ 我長大后就是要喝茶給你瞧瞧！“ 后來，于謙的兒子打三歲起就開始喝茶，他說：”我就要看看，他長得大長不大。“ 和眾人擔心的玩物喪志相反，于謙是以玩明志，是一種抵抗。
2010年，于謙迎來事業巔峰。 德云社全球巡演場場爆滿，他塑造的"抽煙喝酒燙頭"的舞臺形象深入人心。 觀眾們愛極了這個永遠樂呵呵的捧哏演員，卻沒人注意到他眼中偶爾閃過的恍惚。 "臺上越熱鬧，臺下越寂寞。" 于謙對妻子白慧明說這話時，正盯著家里養的一缸金魚出神。 那些五彩斑斕的小生物在有限的空間里來回游動，像極了他日復一日的狀態——被掌聲包圍，卻始終困在某個無形的牢籠里，失眠成為常態。 凌晨三點，他常獨自坐在陽臺上，聽著遠處偶爾傳來的犬吠。" 就像小時候等父母回家的夜晚。" 他在日記中寫道，"只不過現在等的是睡意，但它們總是一起爽約。" 2010年，于謙老師開了一家動物園，起名”天精地華寵物樂園“，園子里的小矮馬是他不遠萬里從荷蘭采購回北京，聘請專業飼養員，飼料直接從內蒙古空運。 在動物園始建初期，每年花在小矮馬身上的錢近1500多萬。 在接受《十三邀》采訪時，于謙解釋自己愛玩兒的情結： 我的（園子）之所以發展這么大，就是因為小時候養個狗，養個鴿子，人家跟我說，你剛多大歲數你就養個狗，你天天提個籠子養個鳥兒。 你退休了么？
我說我憑什么要退休了才養鳥？ 我給你看看，我就養。我看你怎么著。 回憶起自己不被理解、被否定的經歷，于謙仍然氣結于胸，他說：”實際上，這都是傷。 一切都是有根源的，我不是平白無故地造出這么一個動物園。“ 每個鐵籠里關著的都是我自己的一部分——恐懼的、受傷的、孤獨的，同時也是活生生的、值得被愛的。" 在動物園最顯眼的位置，立著一塊于謙老師親手寫的牌子： "這里沒有表演，只有生活；沒有馴服，只有相處。" 或許，這正是對創傷最深刻的療愈宣言—— 當我們停止與自己的痛苦對抗，允許它以最自然的狀態存在時，救贖就已經開始了。
于謙老師的動物園是一出精妙的心理隱喻劇： 籠舍 → 童年心理防御系統 動物 → 被壓抑的本能部分 園長 → 整合后的健康自我 當謝幕時刻到來，最動人的臺詞或許是： "所有報復性補償，都是靈魂發出的求救信號—— 它不是在索要雙倍賠償， 而是在哀求一次被真正看見的機會。" 于謙說：”我這人一輩子最大的愛好就是交朋友。 甭管各位眼下是個什么境況，過得如意，還是不如意。 您都記住了“有個叫于謙的朋友，永遠站在您的身后，替您守著這么一個避風的小港灣。
不能看見的創傷，怎么醫治呢？ 需要被醫治嗎？ 也許有人會問，既然這么多年，都沒有感覺到那是創傷， 是否說明那件事情我已經消化了，過去了，也可以放下了。 既然如此，何必還要去提起，去定義，去化解？ 但是，對于我們的內心來說， 內在的過程并不是像我們以為的這樣。 你的理性已經放下的事情，你的感情真的放下了嗎？ 有時，我們并不是真的處理了創傷， 或者放下了那些糟糕的感受。 我們只是通過我們每個人都有的“內心防御機制”， 通過各種各樣的方法， 把那件事、那種不能承受的感受、那些極度糟糕的情緒， 給壓抑了、埋葬了。 但是，所有的感受，都仍然在那里。
饑餓的孩子，長大后成了囤積食物的倉鼠 一個每次去超市都忍不住買大量食物的女性，直到30多歲才意識到—— 她5歲時曾被寄養在親戚家，整整餓了兩天。 身體早已忘記那段記憶，但潛意識永遠在備戰"饑荒"。 關鍵區別： 健康補償——"我在彌補童年的遺憾，我知道現在很安全" ? 報復性補償——"我必須瘋狂占有，否則又會失去" 警惕"報復性補償"的陷阱 那些看似快樂的補償，可能是新枷鎖 ? 小時候沒玩夠游戲，成年后沉迷網游丟掉工作 ? 童年被壓抑物欲，現在靠借貸買奢侈品 ? 父母控制欲強，如今用"擺爛"報復性對抗所有規則 共同點： ? 行為被童年陰影遙控 ? 補償時充滿快感，之后更空虛 心理學研究： 人在童年時光，最容易獲得物質滿足。 一張幾塊錢的貼紙、一個不起眼的娃娃，就能帶來滿滿的幸福感和豐盛感。 反之，童年沒有得到被滿足的痛苦，也會一直留在心里，成為執念。 那些能健康補償童年缺失的人，往往有一個共同點—— 他們不再把自己當作受害者，而是成為自己人生的"重新養育者"。 就像于謙老師的動物園，鐵籠依然存在，籠子里外都有了光。
我們無法修改童年劇本， 可以在續集里， 把反派變成養分， 把遺憾寫成伏筆。 人若是不掙脫原生家庭的束縛，不獨立探索自己的出路，就無法真正成熟。 童年決定了我們生命初期的質量，自我成長是一生的追求。 我們可以嘗試探究自我內心，觸底反彈，邁過原生家庭的坎。 即便拿著原生家庭的爛牌，通過改變生活現狀，取得社會認可的成功，我們仍有機會打出王炸。 每個原生家庭有生命周期，隨著周期的慢慢推進，它的影響越來越弱。 許多人終其一生做的事，就是努力超越原生家庭，不讓原生家庭的坎，變成自我成長的難。 原生家庭不是宿命，個人成長才是歸途。  |
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