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來自： 昵稱7496105 > 《重要實用＿AAA》
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眼睛干澀癢經絡按揉法
眼睛干澀癢經絡按揉法。“肝開竅于目”, 肝火旺易引起肝血不足，如持續的熬夜、焦慮、發怒傷肝。而經絡是人體氣血運行的通道，內連臟腑...
7天學會24式太極拳？這個分段拆解法讓你快速上手！
24式有大量對稱動作，別當作全新動作來記：第一段（起勢-野馬分鬃-白鶴亮翅-摟膝拗步）：口訣“起勢分手野馬鬃，白鶴亮翅摟膝步”，重點...
滋補肝、脾、腎！這個穴位，堪稱腳上的六味地黃丸！
這個穴位，堪稱腳上的六味地黃丸！
疏肝最快的兩條路，一是補腎陽，二是健脾，用對方法，肝郁不再來
疏肝最快的兩條路，一是補腎陽，二是健脾，用對方法，肝郁不再來。中醫五行里，腎屬水，肝屬木，脾屬土，肝就像一棵大樹，想要茁壯成長...
一個中成藥，解決90％的睡眠，失眠，睡的短，半夜醒都可以用！
中醫認為，失眠根源在于臟腑失調：肝火擾心導致煩躁難眠，心脾兩虛引發多夢易醒，心腎不交造成潮熱盜汗，痰熱內擾則表現為頭重胸悶。它...
腳上6個關鍵穴位
腳上6個關鍵穴位。有的朋友想了解下腳上的穴們，因其穴位太多，包括三條陽經（膀胱經、胃經、膽經）、三條陰經（脾經、肝經、腎經），先...
微頭條
三陰交，即它是肝、脾、腎三條陰經交會的穴位。三陰交可以治療許多與中醫肝、脾、腎三臟相關的疾病，其中最為常用的是治療婦科疾病。這是因為大多數的婦科疾病，如月經不調、帶下、陰挺、不孕、滯產等...
常按這幾個穴位等于吃鈣片，養骨養顏、耳聰目明
常按這幾個穴位等于吃鈣片，養骨養顏、耳聰目明。夏老泡腳的獨特之處在于，在泡腳的同時堅持穴位的針灸保健，這些穴位就是夏老永葆年輕...
女性黃帶、陰癢？可能是肝脾濕熱，看看腳上的穴位（木婦）怎么用
可能是肝脾濕熱，看看腳上的穴位（木婦）怎么用。
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