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作為粘合劑的沸石，質量很重要。 如今，排毒已成為健康生活的自然組成部分。 由于環境污染，污染物不斷進入我們的機體，以儲存毒素的形式對我們的生命力產生重大負面影響。 對于內部清潔，身體需要有效的結合劑，即對毒素有很大吸引力并能可靠消除毒素的物質。 高質量 的沸石-斜發沸石火山巖特別適合吸附當今常見的各種污染物： - 污染土壤或空氣中的鉛或鎘等重金屬 - 汞，例如，汞合金填充物 - 海魚體內積累的放射性物質等 - 氨，這是由于過量食用肉類而在消化系統中產生的 - 來自傳統農業的草甘膦等農藥和許多其他污染物 沸石像垃圾槽一樣穿過胃腸道，將這些污染物牢固地結合起來，并在 24 小時內通過糞便將它們可靠地排出體外。 整個消化道、肝臟、胰腺、腎臟和血液都得到緩解。 使用這種沸石有機會以低成本有效地開始解毒過程。 沸石對人體健康的作用: 多年來，沸石在醫學領域中主要被用于血液凈化，在歐美等發達國家，微粉化的沸石更是被醫療領域譽為“天然醫療裝置”。由于沸石自身具有規律的多孔隙結構，并且微小的粒徑可過濾分子，交換陽離子，吸附重金屬物質，換句話說就是，沸石可以吸收大量的“壞東西”，并用“好東西”代替。因而沸石進入到人體后，能夠吸附去除人體中的多種毒素、放射性元素及其他有害的代謝產物。 沸石通過消化道進入人體，由于沸石中的分子具有強大的吸附力，如同磁能一樣，能把積存在周圍組織的帶有正電荷的重金屬和毒素吸附，牢緊地困在沸石中，且不會去除人體內的重要電解質。這些金屬和毒素最后與沸石在6至8小時內一并通過排尿和排便排出體外。 研究人員認為沸石可以幫助緩解體內如鉛、鎘、砷和汞等重金屬積累問題，尤其經過PMA技術活化的沸石，其吸附面積更大，所去除的毒素也會相對增加，同時推斷有助于支持人體的肝功能。并且，一些研究表明沸石有助于改善消化系統功能，例如修復腸道黏膜、改善腹瀉和減少腸道有害生物體的作用。 沸石在醫療領域的應用: 1 止血 在戰場上，大量出血是造成嚴重傷害和事故的第二大死亡原因。研究學者認為，沸石能夠作為有效止血的凝結助劑材料，在戰場上可以挽救大量戰士的生命。如，美國軍方研發的沸石止血劑——QuickClot，其止血機理非常簡單，它就像一塊超級海綿，能在數秒鐘內吸干傷口流出血液中的水分，而不吸收紅細胞、血小板和其他凝血因子，使凝血因子濃縮并立即發揮止血作用。有專家認為quikclot的出現徹底改變了自美國內戰以來130多年里，外傷止血效果不佳的局面，顯著提高了戰場上傷員的存活率。 通過大量的臨床證據和生活應用，可以發現這種產品促使人體血液在創傷后使血凝增加了40%，并且在治療大鼠的出血試驗中，其治療成功率達到70%，存活率提高了60%。 2 排毒 【重金屬】 美國科研團隊在一項針對33名志愿者的臨床試驗中，證實了沸石具有鋁，砷，鉛，汞和其他重金屬的消除能力。服用沸石水的志愿者尿液中，體內重金屬含量明顯降低。通過對小鼠的試驗研究中，可以發現沸石能夠消除鼠內91%的鉛元素，并保護大腦免受這種重金屬造成的氧化損害。作為另一種大量在人體內存在的重金屬——鎘，可引起貧血并損害不同器官。在對鎘中毒的豬試驗中，沸石可預防貧血并保護其肝臟。 另外，重金屬對腦細胞有著巨大影響，其可直接損害人類的腦神經，引發焦慮，抑郁，憤怒等情緒，而沸石對于鉛，汞，鋁和其他重金屬的排毒能力，能夠有效緩解人們的情緒問題。 【酒精】在對12名健康飲酒者試驗中，通過服用沸石水，可以使人們血液酒精濃度降低43%，當與酒類混合使用時，沸石可以阻止酒精的吸收。在另一項臨床試驗中，有25位志愿者在飲酒后的第二天早上服用了沸石（2.25 g-4.5g），能夠減少頭痛、惡心等宿醉癥狀。 【真菌毒素】黃曲霉毒素可能污染食品并危害人體健康，尤其是肝臟。通過試驗可知，沸石能夠使雞從黃曲霉毒素中解毒，并保護其肝臟，膽管和腎臟，其免疫系統器官如胸腺也受到較少的損害。并且，奶牛服用沸石飼料后，可降低牛奶的黃曲霉毒素含量，其為人類中毒的主要來源。 除此之外，沸石可以保護雞免受另一種有害真菌毒素——赭曲霉毒素A的侵害，促進雞群食欲提高，體重增加，產蛋率高。 【放射性毒素】沸石自身特殊的多孔結構是大型放射性元素的“捕集器”，國內外研究學者通過大量動物試驗發現了沸石能夠阻斷放射性銫、氚、鈷、鍶等的吸收，并降低其器官中放射性元素的濃度。 【其他毒素】 硝酸鹽作為常見的污染飲用水并擾亂人類和動物健康的毒素之一，對人體傷害極大。在相關的奶牛試驗中，沸石能夠有效逆轉了由硝酸鹽引起的代謝損害。此外，沸石可幫助大鼠從有機磷酸鹽（神經毒物）中解毒。 3 腸道健康 首先，沸石能夠有效防治人體常見的“腸道泄漏”問題，“腸道泄漏”指的是毒素，微生物和炎性分子會從腸道泄漏到血液中，這可能會導致疲勞，自身免疫性疾病，抑郁癥等狀況產生。在針對52位耐力運動員的臨床試驗中，研究人員指導其服用沸石（每天1.85克，持續12周）后，能夠有效收緊腸壁并防止滲漏，并且沸石對腸道也有輕度的消炎作用。 在患有潰瘍性結腸炎（一種IBD）的小鼠中，沸石能夠修復腸道損傷，其被證明與標準IBD藥物（5-氨基水楊酸）同樣有效。并且測試證實，老鼠沒有將沸石顆粒吸收到血液中。沸石在患有腸炎的豬中顯示出相似的功能。 其次，沸石對腸道細菌亦有一定的積極影響，能夠有助于減輕腹瀉并改善整體健康狀況。古巴醫生已經開發出一種由沸石制成的用于腹瀉的藥物（Enterex）。他們在4個臨床試驗和其他細胞實驗中證明了其安全性和有效性，總之，沸石對恢復健康腸道菌群的能力起著至關重要的作用。 4氧化損傷 眾所周知，吸煙能夠毒害整個身體，并且增加罹患癌癥和心血管疾病的風險，氧化應激在吸煙的不良影響中起關鍵作用。在針對85位吸煙者的臨床試驗中，引導其服用沸石（每天5.4g，持續1個月）后，有效增強了抗氧化防御能力，類似于維生素E的效果。另外，在25位吸煙者的試驗中，可以看出服用沸石后提高了谷胱甘肽水平并保護脂質免受氧化損傷。在雞和糖尿病大鼠試驗中，沸石起到增強抗氧化酶（谷胱甘肽過氧化物酶，超氧化物歧化酶-SOD）；總抗氧化劑能力增強；保護器官不受傷害等作用。 5 緩解胃酸緩流和胃潰瘍 在胃食管反流?。℅ERD）中，反酸會損害食道，導致燒心和其他不適癥狀產生。在一項針對25名GERD患者的臨床試驗中，沸石（每天1.5 g，持續2周）能夠有效緩解了45-55％的胃灼熱，疼痛和不適感。相同的方案還保護了另外23名患者，使其免受普通NSAID藥物萘普生引起的胃潰瘍等病痛。 6 促進傷口愈合 在俄羅斯的一項臨床試驗中，沸石增強了燒傷傷口的清潔和恢復能力，并改善了整體不適感。并且在動物試驗中，沸石能夠促進大鼠傷口愈，殺死細菌和真菌，同時保護皮膚細胞，增強供氧和皮膚再生能力。由于沸石具有強凝血功能和抗菌活性，國內外研究人員一直在研究開發沸石幫助傷口愈合的系列藥物。 7 降低膽固醇和血脂 在一項針對41位患者的臨床試驗中，微粉化沸石降低了“不良”膽固醇（LDL）和血脂的血液水平，同時提高了“良好”膽固醇（HDL）。8周（每天6-9g）后，這些值提高了20-25％。 8保護口腔衛生 在11名志愿者試驗中，其使用沸石漱口能夠有效減少牙菌斑的形成。在一項細胞研究中，沸石降低了念珠菌的生長和產酸，這是造成牙菌斑和口腔感染的兩個主要原因。另外，沸石可以吸附揮發性氣味，從而消除口臭。 9 保護肝臟 沸石的抗氧化能力對肝臟保護至關重要。在部分切除肝臟的大鼠中，沸石通過增強谷胱甘肽和保護酶來提供抗氧化支持，其氧化損傷的血液數值明顯下降。在一項細胞研究中，沸石逆轉了抗癌藥阿霉素的肝臟損害作用，其可以抑制炎癥蛋白（NF-κB，TNF-α和IL-1B）并防止細胞死亡。 10 皮膚護理 由于沸石良好的排毒和抗菌性能，其可以以不同的方式進行皮膚護理，目前很多日化護膚品、理療產品都是以沸石為主要成分制備而成的。 【個人護理】 在針對39位志愿者的臨床試驗中，用10％的沸石添加至噴霧中，可以有效減輕腋窩難聞的氣味，而未添加的噴霧難以達到此效果。另外，沸石作為一種“天然防曬霜”，可以在皮膚上可形成保護膜，可以逆轉另一種防曬成分二氧化鈦引發的氧化損傷。目前越來越多的除臭劑添加了沸石，來防止體味并保護皮膚。 【炎癥和過敏】 空氣污染物進入體內會進行一系列的受體結合反應，從而導致機體癌變，當然也包括人體最大的器官——皮膚。除此之外，外露的皮膚長期暴露的在空氣污染嚴重的外界環境，一樣會受到影響，譬如影響細胞色素氧化酶的活性，從而造成皮膚色素沉著的加重，有研究顯示在100米范圍內長期暴露，有35%的色斑與此有關，每增加一個IQR的煙塵(每0.5X0.00001/米)，可使額頭色斑增加22%，臉頰增加20%，并且也會產生過敏和自身免疫問題。 沸石可以吸附體內的毒素和重金屬，因此它也可以減少污染對皮膚的有害影響。在動物和細胞試驗中，沸石已顯示出減少皮膚炎癥并與組胺結合的潛力。在小鼠試驗中，沸石可以快速、有效地捕獲組胺和其他引發炎癥的物質，使皮膚腫脹降低了57％，從而減輕了炎癥和過敏反應。 11 抗癌作用 根據相關的動物癌癥試驗研究中，針對不同類型的癌癥，可以總結出沸石具有縮小腫瘤并防止其生長；改善整體健康狀況并延長使用壽命；增強化療效果等作用。 沸石減少了小鼠黑色素瘤（皮膚癌）轉移的數量，并增強了它們的免疫反應；在細胞研究中，載有抗癌藥物（5-氟尿嘧啶）的沸石能夠殺死胃癌和結腸癌細胞，添加沸石后，該藥物效力增強。另外，沸石吸附消除人體放射性元素，真菌毒素和其他致癌物質的能力，也使其成為未來抗癌藥物的重要材料。 沸石具有的抗癌效果是基于動物、細胞試驗得出的，但是現有試驗效果并不代表其絕對能對人體起到有效抗癌作用。 沸石的副作用 在臨床試驗中，沸石沒有造成顯著副作用，國內外安全審查還沒有發現與消費沸石有關的危險，并且天然沸石是多種已被美國食品藥品監督管理局FDA認證的食品、保健品中的添加礦物，通常沸石被認為是安全的。 另外，沸石對食品和藥物相互作用方面來看，其更喜歡吸附重金屬、有害物質，對大多數營養物質的吸收無阻礙作用。對于藥物服用來說，沸石可能會改變腸道的pH值（酸度），從而干擾不同的藥物，尤其是控釋劑型藥物，因此為了安全起見，請確保不要將沸石與任何藥物或補品混合使用。 如需要服用藥物，請與沸石分隔2小時進行。 沸石補品與DIY防護、食譜: 目前，如果小伙伴們想去購買沸石服用，可以選擇購買市場中可食用的沸石粉，其粒徑小于20 μm。最好小于5um。 在臨床試驗中，以下劑量的沸石被證明是有效的： 緩解宿醉癥狀：2.25克至4.5克，在“夜宿”后的早晨； 抑制酒精吸收：一杯飲料5克； 加強腸壁：每天1.85克，共3個月； 舒緩的GERD和胃潰瘍：每天1.5 g，持續2周； 降低膽固醇和血脂：每天6 – 9 g，持續2個月； 升壓抗氧化劑支持：5.5 - 6克每日，持續+1個月。 在國外臨床試驗中，一些父母報告中表明長期給發育緩慢的孩子服用沸石，可以有效改善其癥狀，很大原因在于沸石能夠吸附消除體內重金屬對顱腦損傷，同時起到一定的排毒作用。 但是值得注意的是，服用沸石作為補品，一定要參考專業人士意見，或在信賴的醫生指導下進行。 沸石DIY防護與食譜 【DIY面膜】 將沸石粉和適量的水制成糊狀（約2湯匙）敷于臉部，并停留15分鐘以上（對于干性皮膚則更少）后進行沖洗。其中可以添加如咖啡，可可粉，綠茶粉，維生素E，精油（薄荷，茶樹，薰衣草），橄欖油（用于干性皮膚）等成分效果更佳。 【身體磨砂】 洗澡前，在皮膚上涂抹1-2湯匙的沸石糊（在敏感區域周圍要小心），其中可以添加膨潤土，糖，咖啡等成分效果更佳。 【牙粉】 將沸石粉中放入少許喜馬拉雅鹽或小蘇打，也可以增加少許肉桂粉和干草（丁香，鼠尾草，薄荷等），與5-10滴精油混合而成后在刷牙中使用，保持口腔清潔、衛生、無口氣。 總之，沸石作為一種無毒、健康、安全的天然礦物，對人體是大有裨益的，能夠幫助我們排毒、增進腸道健康，止血和對抗自由基以及其他促進健康的功效。 另外，沸石的抗菌和排毒特性也可以使皮膚受益，可用的產品包括傷口敷料，除臭劑，肥皂，牙膏，面膜體膜等。 各位小伙伴們可以結合自己的實際需求，在專人或醫生指導下利用沸石作為自身優秀的補充劑來避免多種疾病。 |
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