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黑芝麻沖雞蛋 喝了這個以后，每次洗頭發地漏都不堵了！之前以為是黑暗料理，喝了一口后覺得味道真不錯！口感特別細膩，黑芝麻的香味特別濃，加了香油以后更是香得不得了，黑芝麻是養頭發的，堅持喝，頭發真的會變得又黑又亮。 黑芝麻20克、雞蛋1個、鹽、香油適量 ???????做法 1??黑芝麻碾碎 2??拿個大碗，把雞蛋打進去打散，加入黑芝麻 3??燒一壺剛開的水，一邊往雞蛋液里倒，一邊快速攪拌 4??最后加一點點鹽，滴幾滴香油，香噴噴的就做好了  對雞蛋過敏的姐妹就別試了。 我有次著急，水沒燒開就沖，結果雞蛋沒熟，鬧了半天肚子，所以一定要用剛燒開的水！ 蘋果冬瓜水 之前吹空調吹多了，整個人濕氣重重，渾身沒勁。喝了這個湯以后，感覺身體里的濕氣都被趕跑了，渾身輕松。這水喝起來有蘋果的清甜，還有冬瓜的清爽，夏天冰鎮以后喝，比喝飲料舒服多了?，F在我一到夏天就煮這個湯，全家都愛喝。  ??食材 蘋果1個、冬瓜50克（帶皮）  核桃殼黑豆煮雞蛋 我家孩子高考那段時間，總說記不住東西。我就煮這個給他吃，沒想到他說吃完記性好多了！讀書腦瓜子轉的也快了。雞蛋吃起來有股淡淡的藥香，越吃越香。我老公剛開始還嫌棄，現在比我還愛吃。不過湯汁別喝，味道不太好。我們中年人吃也很好，能補腎養血，我現在記性都感覺比以前好了。  ??食材 黑豆一把、核桃殼分心木4-6個、雞蛋2-6個、鹽適量
2??把核桃殼，分心木，黑豆食材放入鍋中，加入適量水，大火煮沸轉小火煲50分鐘； 3??雞蛋清洗干凈，雞蛋放入鍋中煮熟（約8分鐘）； 4??把熟雞蛋敲裂，放進煮好的黑豆核桃殼水中，加鹽再煲15分鐘即可  ??小秘密 雖然說孕期和姨媽期都能吃，但我有個朋友經期吃了覺得不舒服，所以特殊時期吃之前最好問問醫生。 枸杞菊花決明子茶  枸杞10克、菊花5克、決明子5克
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