   關(guān)注武宗 學(xué) 天下武功 搏擊術(shù) 預(yù)判拳腳出·順勢快準狠  以武學(xué)打開世界·智者不匹夫 武者無懦夫 鬼腳是在廣西民間武術(shù)挖掘整理中發(fā)現(xiàn)的拳種，其以豐富多變的下盤腳法為特色，構(gòu)成了一種攻防性極強的獨特拳術(shù)。它的套路包括鬼腳二十八勢、鬼腳三十六招，以及下勢撩陰、遍地開花、鬼腳一百零八等。該拳種的特點是勢勢相連、環(huán)環(huán)相扣，注重地趟動作，多運用下盤腳法，講究“奇、巧、變、輕、連、硬”等練法。現(xiàn)選取部分散招，對其實用方法介紹如下： （一）鬼撲鴛鴦 練法：向上起身，雙腳蹬地，騰空躍起，左腳由右向左弧形擺擊，右腳借勢由右向左橫擺，目視右方（圖1、2）。   隨身體下落，左腳微曲，右腳擺落胸前，身體與雙手向左側(cè)倒撲地面（圖3）。 應(yīng)用：雙方均以左三體勢為備戰(zhàn)勢。當用左腳蹬擊對方左肋部時，左腳被對方雙手抱住（圖4）。 此時迅速起右腳向?qū)Ψ胶蟊趁蛽簦▓D5）， 將其擊倒并壓伏于地（圖6）。 要點：起跳要快速，擺腿要迅猛，充分利用轉(zhuǎn)體擰腰的勁力，壓伏對方要牢固。 （二）剪根盤后 練法：由左側(cè)伏地開始（圖7）。 上體不動，左腿向體后橫掃，同時右腳向左上方蹬擊（圖8）。 隨即，身體右轉(zhuǎn)，右腳向下勾屈，同時左腳向頭部上方蹬擊（圖9）。 緊接著，左腳向臀部勾屈，同時右腳向頭部右側(cè)上方蹬擊（圖10）。 應(yīng)用：雙方均以左三體勢為備戰(zhàn)勢。當對方用左直拳向自身頭、胸猛烈攻擊時，迅速向左側(cè)身倒伏于地，躲開其拳鋒，同時用右腳向?qū)Ψ礁共棵土Φ艙簦▓D11）。 身體右轉(zhuǎn)成為仰臥勢后，迅速用左腳連續(xù)蹬擊對方小腹，同時右腿向?qū)Ψ揭d部猛擊，將其蹬摔至頭后方（圖12、13）。 要點：三腳連擊要快速猛狠。第一腳要踹，第二腳向上蹬，第三腳要向頭后方踢，踹、蹬、踢都要有力、準確且兇狠。 （三）臥鬼蹬爐 練法：由右弓步、雙側(cè)按掌開始（圖14）。 雙臂前抬，左掌拍右手背，同時左腳前抬下落震腳，右腳向身后撩起（圖15）。 接著，身體向后跌倒，雙手撐地，同時右腳向前勾撩后再向上蹬（圖16）。 應(yīng)用：當對方用右直拳向自身面部擊打時（圖17）， 迅速上舉雙臂將對方右拳架開，同時翻手抓住其拳腕（圖18）， 向后領(lǐng)帶并后倒，同時用右腳向?qū)Ψ礁共棵偷牛瑢⑵渌ぶ令^后方（圖19）。 要點：架臂要及時，領(lǐng)臂后倒要快速，蹬腳要快速有力。 （四）小鬼滾珠 練法：由蹲勢開始，頭手在膝前頂扶地面，雙腳蹬地，團身收腹，向前滾翻（圖20）。 接著，向左側(cè)撲地，右腳向右斜上方用力蹬擊（圖21）。 應(yīng)用：雙方均以左三體勢為備戰(zhàn)姿勢。當對方用左腳向自身頭部踹擊時，迅速蹲身躲開其鋒芒，向前滾翻，并起左腳向?qū)Ψ礁共棵吞撸▓D22、23）。 要點：蹲身要及時，滾翻要快速，蹬踹要準確兇狠。 （五）怪蟒翻身 練法：由側(cè)臥勢開始（圖24）， 身體向右滾動，左手向右側(cè)貼地，右腳向體后撩掃（圖25）。 應(yīng)用：雙方均以左三體勢為備戰(zhàn)姿勢。若對方用左直拳擊打自身頭部時，迅速向右側(cè)倒地躲開其拳鋒（圖26）。 接著身體快速向右滾動，左手向右側(cè)貼地，用右腳向?qū)Ψ礁共苛脫艋驋邠簦▓D27）。 要點：倒地躲閃要及時，轉(zhuǎn)身要快速，撩掃要迅猛、準確。 （六）鬼腳掀門 練法：由側(cè)臥勢開始，身體向前稍立，右腳回勾落至臀部，左腳用力向右上方快速蹬出（圖28）。 接著，身體向右翻轉(zhuǎn)，左腳落在右膝前使全身立起，右腳用力向右后橫掃或向后上抬撩（圖29）。 應(yīng)用：雙方均以左三體勢為備戰(zhàn)姿勢。若對方用左直拳擊打自身頭部時，迅速向右側(cè)倒地躲開其拳鋒。而后迅速起左腳向?qū)Ψ叫夭炕蚋共棵偷牛▓D30）。 接著，左腳向下落，身體繼續(xù)向右翻轉(zhuǎn)，全身起立，右腳向后擺擊對方肋部或向上挑擊對方襠部，使對方摔倒于地（圖31）。 要點：側(cè)臥要及時，蹬擊要快速，挑擊要兇狠準確，支撐要穩(wěn)固。 （七）入地穿天 練法：由蹲跪步開始（圖32）。 身體前沖，雙手前移，右腳蹬起，左腳向后蹬出（圖33）。 應(yīng)用：當對方由背后用右拳偷擊自身后腦時，右腳前伸，身體下蹲躲過其拳鋒（圖34）。 接著，兩手前移，右腳蹬起，用左腳向?qū)Ψ叫夭棵偷牛▓D35）。 要點：下蹲要及時，前移兩手起身要快速，后蹬要快、準、狠。 （八）毒蛇出洞 練法：身體右側(cè)伏地，兩手撲地，同時右腿屈體前側(cè)，左腳伸直于地面（圖36）。 接著，左腿回收，同時右腳向右斜上方蹬擊（圖37）。 應(yīng)用：當對方由背后用右直拳偷擊自身后腦時，迅速向右側(cè)伏身倒地躲開其鋒芒（圖38）。 隨即回收左腿，同時用右腳向右斜上方蹬擊對方腹部（圖39）。 要點：身體倒伏要及時，右腳蹬踹要快速、有力。 （九）朝天一柱 練法：頭朝下，雙手撐地，雙腳同時朝上蹬直，身體成倒立狀，保持快速、穩(wěn)固（圖40、41）。 應(yīng)用：當對方從背后貫擊自身雙耳，或摟掐脖頸時，上體迅速向前俯，頭朝下，雙手撐地，躲開對方的貫拳或摟掐（圖42）。 接著，用雙腳同時蹬擊對方下頦處或胸部（圖43）。 要點：身體前伏要及時，朝上雙蹬腳要抓準時機，蹬擊要快、準、狠，倒立要穩(wěn)固。此法危險性較大，不熟練掌握忌用。 |
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