   關注武宗 學 天下武功 搏擊術 預判拳腳出·順勢快準狠  以武學打開世界·智者不匹夫 武者無懦夫 夫子三拱手是炮捶拳四世傳人宋彥超大師所傳的三皇炮捶實戰技術。宋彥超字道倫，江湖人稱“神拳宋老道”，1810年出生于河北冀縣。他年少時聰明過人，學習過各門拳技后，投奔同鄉喬鶴齡公學習三皇炮捶。多年后功夫大有長進。喬公去世后，宋道倫閉門三年不出，研習各家拳理與三皇炮捶技藝，深入探討，最終將各家拳術的精華融會貫通，創造出“夫子三拱手”。1846年，宋道倫進京投身神機營后，首先將會友鏢局的幾名得意弟子于鑒、孫德潤、張殿華、盧玉璞等人收為弟子，傳授他們三拱手技術。宋公去世后，眾弟子依靠三拱手武技保護行商客旅，發展會友鏢局事業。 夫子三拱手技藝，確實是炮捶拳術中實用方法的精華，在訓練中步型獨特，拳法如穿梭般迅速，實戰中四肢八節能任意縱橫施展，對壘時形神兼備，膽力充盈，其技法沒有固定招式，身形沒有固定影子，有敵人時就有自己的應對之法，沒有敵人時就保持自然本真的狀態。 夫子三拱手，既不是拱手三次，也不是單一的使用方法。所謂“拱手”，說的是兩人動手過招前各自表示謙恭禮讓的一種形式；所謂“三者”，是在實際技術發揮中連環不斷、進退自如的體現。因此這里的“三”不是實際數字，它和古詩中“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天”里的三與九一樣，是虛指。夫子三拱手是炮捶拳術中某些實用技術的總稱，它涵蓋的范圍較廣，但并非炮捶拳的全部實用技術都包含在內。 夫子三拱手的訓練方式，一是樁功，二是操練，三是實打。樁功要講究馬步樁、圈襠步與疊步，這三種都是鍛煉根基的。操練就是2-4人的操拳盤打，這是鍛煉實力的。實打就是自己不受固定招式限制的搏擊，為實戰做準備。和真正實戰不同的是，實打時各自點到為止，留有余地。 這里介紹的夫子三拱手實用技術，只是三皇炮捶拳實用方法的一小部分，它的來源，既有先師們所傳授的內容，也有本門師伯師叔的精心指點，此外還參考了炮捶拳譜和高麟閣老先生所整理的有關資料。 (一)單搓掌 實名為進步單搓掛托腮。這種技法實際用于迫使對方失重向后傾身或跌出。 實用技法：甲在右乙在左，呈預備式（圖1）。  搭手時，甲上右步，同時用右撣手擊打乙方頭部。乙上右步，同時用右撐手搭接甲方右撣手（圖2）。  接手后，乙用左掌拿住甲方右手腕部，同時進右步用右掌按在甲方胸部（圖3）。 動作不停，進行搓掌，乙掌根坐力向上搓掌將甲搓起（圖4）。 甲進步托腮時，甲迅速向后撤身，乙跟步向前，同時右掌向上揚起托住甲方下頦，掌根用力使甲方上體失重向后跌傾（圖5）。 要點：乙方從搭手開始，全部動作要迅速有力，搓掌時肘勁要往上使，力量要充實。托腮時步法跟得要緊湊，不能讓對方逃脫。 (二)轉腰雙搓 實名為雙搓掌。這種技法實際用于化解對方上手進攻，借機擊打對方胸部，對方沒有防備時即可將其搓擊，對方有防備時也可向上撩擊或用圈捶擊打耳部。 實用技法：甲在右乙在左，呈預備式（圖6）。 甲捋手勾腳時，上右步，同時用右沖拳擊打乙胸部。乙上左步用左腳勾住甲右腳跟，同時用雙手捋住甲方右臂（圖7）。 甲貫捶攔手時，用左拳貫打乙方右耳，乙用右小臂上磕攔住甲方耳捶，同時用左手將甲方右手向外引出（圖8）。 乙雙按掌時，兩手迅速變掌從外向里按在甲方胸部（圖9）。 乙雙搓掌時，擰腰轉胯向后發力，兩臂前伸將甲方搓起（圖10）。 要點：乙方捋手、勾腳要快，甲方沒有防備時，即可將其勾倒。按掌與搓掌要連續進行，發力時腰部向后坐，手臂要伸長，掌根用力，向上搓起。 (三)扭身搓掌 實名為掛捶搓打。這種技法用于趁對方失重與爭奪的態勢打擊對方。 實用技法：甲在右乙在左，呈預備式（圖11）。 甲沖拳掛捶時，甲上右步用右拳沖打乙方前胸。乙將右腿提起，同時用右拳將甲右拳向自己方向掛捋牽引，使甲身體向前傾（圖12）。 乙扭身按拓時，落右步，同時向左扭身，用右掌按拓在甲方后背（圖13）。 乙反單搓掌時，趁勢擰腰轉胯，掌跟用力將甲方搓至向前傾身跌出（圖14）。 要點：掛捶的力量要充實，務必使對方向前傾身。拓掌時要趁對方前傾的態勢，將其打出。 (四)抖打 實名為橫欄周打。這種技法運用金雞抖翎之力，并結合橫欄勁。 實用技法：甲在右乙在左，呈預備式（圖15）。 搭手時，甲上右步，同時用右撣手擊打乙頭部。乙上右步，同時用右掌搭接甲右撣手（圖16）。 乙接手橫欄時，用左手拿住甲方腕部，向前進右步，同時伸右臂橫攔在甲方胸部（圖17）。 乙扭身抖打時，向左擰腰轉胯，腰部坐勁，右臂用力用抖勁將對方打出（圖18）。 要點：重點在于橫欄和抖力，攔上時擰腰轉胯便于坐力，抖打時要向左扭身。 (五)肩扛 實名為金牛耕地。這種技法主要用肩頂，一頂胸，二頂腹，三頂襠。 實用技法：甲在右乙在左，呈預備式（圖19）。 搭手時，甲上右步用右撣手抽擊乙面部。乙上右步用右手從外側接架（圖20）。 乙上支手時，用左掌將甲右肘關節拿住向上支起（圖21）。 乙順肩下式時，迅速向下蹲身，將右肩頂在甲方腹部（圖22）。 乙肩打時，兩腰坐力，長腰用肩頭將甲方頂出（圖23）。 要點：下式順肩要快，頂肘時要長腰（伸腰），后腳要有蹬勁。 (六)二節勁拓掌 實名為虎拓。因為它用臥虎樁發力，所以叫虎拓。這種技法以接拓為主，主要擊打胸部。 實用技法：甲在右乙在左，呈預備式（圖24）。 搭手時，甲上右步，用右劈掌擊打乙方右肩。乙上右步側身，伸右掌從外側搭接甲的右劈掌（圖25）。 乙接手時，用左手抓住甲方右腕（圖26）。 乙按掌時，迅速將右掌按在甲方胸部，掌根用力（圖27）。 乙二節勁拓時，兩腿坐力，右掌根拓實，向上打起，將甲方拓出（圖28）。 要點：按掌時五指用輕力點一下，但務必使對方錯認為沒有勁，以此分散對方的注意力，此時迅速坐力一拓，用的是冷勁，打的要完整有力。 (七)連環搓掌 實名為掛捶連環。這種技法以擊拓腹部為主，因為運用來回勁，所以稱連環搓。 實用技法：甲在右乙在左，呈預備式（圖29）。 甲沖拳掛捶時，上右步，用右掌擊打乙方腹部。乙側身提起右腿，同時用右掌下掛，之后將甲右臂捋?。▓D30）。 甲用力向后奪身時，乙進步一反拓，借機將右掌伸向甲方腹部反拓，同時進右步插襠（圖31）。 進行拓掌搓時，乙插襠后立即掌根用力將對方拓出（圖32）。 要點：反拓與進步插襠要快，掛捶要帶有牽引力，并借用對方的后撤之力將對方打出。 (八)撞捶搓掌 實名為進身短打。因為它動作快，變化多，不留間隙，稍有失誤就會失利，都是貼身進招，所以稱短打。 實用技法：甲在右乙在左，呈預備式（圖33）。 甲雙撞捶時，上右步，用雙拳直沖乙方胸部。乙用雙拳從里向外將甲的雙拳掛開（圖34）。 乙雙撩時，用雙拳趁勢向上撩擊甲方下頦（圖35）。 甲雙分掌時，用雙掌從里向外將乙雙撩掌封開（圖36）。 乙雙磕肋時，借甲方封分之力，將雙拳變掌從上向下劃弧，用掌沿磕擊甲方兩肋（圖37）。 甲迅速向后撤身時，乙進步雙按，右步跟進，同時兩掌腕部內旋，按拓在甲胸腹部（圖38）。 乙雙搓掌時，腰部和步法坐勁，兩掌根用力將甲方搓出（圖39）。 要點：這是一組招法，運用時要快速進身、緊密銜接，虛實配合，變化難以預測。最后搓出時發力要充實完整，用的是統一的整勁。 (九)穿檔靠打 實名為暴狗鉆襠。這種技法實際用于以小制大，下式將對方挑起。 實用技法：甲在左乙在右，呈預備式（圖40）。 搭手時，甲上步用右臂掌擊乙頭部。乙上步用右手搭接（圖41）。 乙支手時，用左掌抓住甲右臂肘關節處，向上支起（圖42）。 乙下式穿襠時，蹲身下式將右肩下到甲方腹部（圖43）。 乙隨后迅速用右手將甲左腿撩起，同時用左手將甲右手前引，使其重心前移，造成失重狀態（圖44）。 此時兩腿站穩，腰部坐力，向上挺身，用右肩將甲扛起（圖45）。 要點：穿襠時要干脆快捷，使對方沒有反攻的機會，扛起時力量重心在腰，扛起后可扔可放，但不可輕率行動。 (十)搭手雙搓 實名為閃電搓。這種技法體現在快字上，搭手就進招，得勢就搓擊。 實用技法：甲在右乙在左，呈預備式（圖46）。 甲劈掌搭手時，上步用右掌劈乙頭部。乙側身提右腿同時用右手搭接（圖47）。 乙馬步雙拓時，進步插襠，同時右掌腕部內旋與左掌同時拓在甲方腹部（圖48）。 乙雙搓時，右腳進，左腳跟，同時兩掌掌根用力向上將甲方搓起（圖49）。 要點：搭手進身要快，搭手就進招，進步就跟步，迫使對方失去重心，便于搓出時借對方的力將其發出。 (十一)馬步單拓掌 實名為轉身拓。這種技法進手快，接招就變招，力量重心在下方，務必將對方按拓于地。 實用技法：甲在右乙在左，呈預備式（圖50）。 劈掌橫欄時，甲上步用右掌劈砍乙方頭部，乙上右步用右手向上橫欄（圖51）。 轉身橫拓時，待甲抽手變招，乙迅速向左轉身，同時右掌從上向下撥拓在甲方右肋（圖52）。 動作不停，乙向下坐式成馬步，右掌用力向下撥拓，使甲方坐地。 要點：轉身要快，撥拓力量要充實，應一撥就使對方坐地，無力反擊。 (十二)化力周打 實名為鐵門閂攔欄腰，也叫攔腰橫。前半部分技法實際用于吊身周打，注重招數的變化，中間運用化力，最后采用攔橫。 實用招法：甲在右乙在左，呈預備式（圖53）。 甲出封眼拳時，上右步，出右拳封乙左眼。乙上左步用右臂從左向右橫截甲方封眼拳（圖54）。 乙卸甲捶時，當甲右拳直伸，擊打乙肩頭，乙迅速向右轉腰，同時用右手捋住甲右臂（圖55）。 乙化力牽引時，用雙手捋住甲方右臂將甲向前牽引，使甲方傾身（圖56）。 乙使用鐵門閂時，甲見即將失去重心，迅速向后撤身。乙借甲方后撤奪力的機會，急忙向左擰腰轉胯，同時將右臂伸直，橫欄在甲方胸前（圖57）。 乙周打時，借擰腰轉胯的力量，將力貫注在右臂，猛然一抖，將甲擊出（圖58）。 要點：化力要快，牽引是虛招，橫欄是實招。周打要干脆，力量根源在腳，變化在腰胯，力量貫注于臂，打出完整的整勁。 (十三)掉身掛打 實名為掛打。這種技法實際用于掛腿，上面必須配合手法和腰力才能取勝。 實用技法：甲在左乙在右，呈預備式（圖59）。 貫捶刀手時，甲上左步用左拳貫打乙右耳。乙上左步，掉臉側身閃過貫捶，用左手刁拿甲左腕（圖60）。 乙上步壓肩時，上步將右腿直插在甲方左腳前，同時用右手壓在甲方左肩上（圖61）。 乙掛打時，用扭身和腰胯之力，將右腳向后倒掛，同時右手下按，使甲方傾身前跌（圖62）。 要點：刀手插步要快，壓肩掛打要干脆、快捷，運用的是巧借腹胯之力。 (十四)劈面連打 實名為連環四式。這種技法屬于連打連發，見招破招，隨招式變化，雖運用連環四式（劈拳、拍掌、切勁、雙撞），但它的變化無窮無盡。 實用技法：甲在右乙在左，呈預備式（圖63）。 甲劈面捶時，甲上步用右拳劈砸乙方面部。乙揚左臂上橫攔（圖64）。 甲雙拍掌時，右拳變掌下翻與左掌同時拍擊乙胸部（圖65）。 乙雙掛時，用雙拳由里向外將甲方雙掌掛開（圖66）。 甲切脖時，雙拍掌被乙方掛開后，向上劃弧至兩肩上腕部，外旋雙切乙方頸部（圖67）。 乙雙分掌時，兩拳變掌，同時由里向外雙分，將甲方切脖掌分開（圖68）。 甲使雙撞捶時，甲兩掌被分開后立即變拳，向兩側劃弧，然后腕部內旋，兩拳并齊直沖乙方胸部（圖69）。 要點：連環四式主要攻擊上、中路，動作要靈活，反應要快，雙撞捶勁力要充實猛烈，要體現出炮捶拳的韻味與功力。 (十五)頭擊炮 實名為金牛撞碑。這種技法以頭擊為主，低則撞胸，高則頂下頦，俗稱“撞羊頭”。 實用技法：甲在右乙在左，呈預備式（圖70）。 彈腿下截時，甲抬右腳踢乙襠部，乙用右拳截腿（圖71）。 甲落右步，同時用右拳劈砸乙頭部。乙用左手抓住甲方右手腕部（圖72）。 頭擊炮動作之一：乙上身前傾用頭撞擊甲胸部（圖73）； 頭擊炮動作之二：乙挺身向上用頭頂甲方下頦（圖74）。 要點：頭擊炮力點在頭頂，關鍵在腰部發力。目的是將對方頂出或頂倒。 (十六)撞打 實名為千斤撞。這種技法用于一撞、二頂，撞胸用千斤力，頂胸用肘尖。 實用技法：甲在左乙在右，呈預備式（圖75）。 沖拳捋手時，甲上右步，用右拳擊打乙左肩。乙側身用雙手捋住甲右臂（圖76）。 乙切脖掌時，乙左手抓拿甲右腕，同時右掌向上橫切甲頸部右側（圖77）。 甲將右臂抽回，同時左拳沖打乙方右肩。乙卸甲捶時，側身并用右掌將甲沖拳分開（圖78）。 乙右切掌時，右掌從上向下橫切甲方左側頸部（圖79）。 甲想要撤身脫逃，乙使用進步撞打，進右步，同時兩肘合抱將兩小臂橫在甲方腹部，合力一撞，即可將人發出（圖80）。 甲想用右臂反擊時，乙用窩心肘，左手抓住甲右手腕部，同時右小臂上揚屈肘直擊甲方心窩（圖81）。 要點：這一組動作重點在肘頂和橫撞，肘頂用下沉的墜勁，橫撞用橫沖力代替崩勁。這是一組內容豐富、變化較多的動作。反應要快，頂撞要狠，要充分發揮功力的作用。 (十七)抓胸雙搓 實名為老鷹抓雞。這種技法以拍抓代替搓擊為主，并且貫穿了十二炮中的沖天炮和三趟拳中的挑打，招數簡練樸實，切合實用。 實用技法：甲在右乙在左，呈預備式（圖82）。 甲用沖天炮時，上右步用右拳向上沖打乙方下頦，乙用左掌作防守式（圖83）。 乙挑打時，左掌變拳，左臂向上將甲方沖天炮拳架起（圖84）。 甲雙撲掌時，進右步，右手拳變掌，腕部內旋下翻與左手同時雙撲在乙方胸部（圖85）。 甲抓胸時，兩掌變爪抓住乙方胸部，全身向后坐勁，將乙抓起（圖86）。 甲弓步雙搓時，在乙方完全失去反抗能力的情況下，甲方右腿前弓，左腳后蹬，腹部坐勁，兩臂伸直，將乙方搓出（圖87）。 要點：抓胸時要狠，用千斤墜的坐力將對手抓過來，但要防備對方借力使力的沖撞勁。搓出時是在對手失去反抗能力的時機下，用挺勁將對手送出去，結合起來就是“抓得過來，送得出去”。 (十八)側打雙拍 實名為群攔手。這是一組有多種變化的招數，用法巧妙、簡練、實際，招式相連，一招套一招，所以稱群攔手。 實用技法：甲在右乙在左，呈預備式（圖88）。 甲使瀉肚推時，上右步用右拳擊打乙方小腹，乙向左上步用右拳外掛甲瀉肚推（圖89）。 甲進步反砸時，進右步，同時掄右拳自左向右反砸乙方后脖部（圖90）， 乙低頭閃身，甲挪臂捋脖，乙借勢右拳變掌向下按壓乙方頸部，同時左手抓住乙方右臂盡力向上抬起，使乙關節受制（圖91）。 甲雙拍掌時，乙仰頭挺身后撤欲逃，甲迅速用雙掌向乙方胸部猛拍，乙向后仰身（圖92）。 要點：側打要巧，反砸要快，捋脖要脆，雙拍要猛，哪一招用上都可制勝。雙拍掌也可變為雙搓，對方撤步我就跟步跟進，連撤、連進、連搓，可不局限于拱手的形式。 |
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