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人一定要明確自己階段性的核心目標(biāo)是什么 只有目標(biāo)清晰的人才知道自己每天應(yīng)該堅(jiān)持什么，應(yīng)該放棄什么？ 保持理性其實(shí)是很難的事情，保持強(qiáng)大的執(zhí)行力也是非常有門檻的事情。 你看到絕大多數(shù)人的內(nèi)耗，從本質(zhì)上上來就是行動(dòng)量不夠。 人是抗拒行動(dòng)的，都想朝著抵抗力最低的路徑走。 知道跟做到，是完全截然不同的兩回事。 你就算知道再多的大道理，也不能夠代替你的實(shí)際行動(dòng)量。 真正的覺醒，帶來的直觀好處是：執(zhí)行力的提升。 所以，我們普羅大眾，唯一的出路就是：盡快覺醒，盡快行動(dòng)。 那我們應(yīng)該如何高效行動(dòng)？ 可以從三個(gè)方面著手提高自己的執(zhí)行力。 一、發(fā)揮絕對(duì)的理性： 每天早上一定要抽出5-10分鐘的時(shí)間，認(rèn)真復(fù)盤自己的目標(biāo)進(jìn)度。 要確保你每天大部分的時(shí)間都是圍繞目標(biāo)實(shí)現(xiàn)而行動(dòng)的。 目標(biāo)明確，消除模糊，大量行動(dòng)。 結(jié)果和目標(biāo)為導(dǎo)向的努力才是精準(zhǔn)努力，很多人看似忙忙碌碌，每天花了很多的時(shí)間在工作上，但是因?yàn)橐恢倍荚谧龈繕?biāo)無關(guān)的事情，除了自我感動(dòng)之外還能夠得到什么？ 千萬不要自欺欺人，也不要只是看起來很努力。 潮水退去的時(shí)候，哪些人在裸泳一目了然。 以三年的時(shí)間為周期進(jìn)行努力，哪些人在過程中用心成長，結(jié)果自然可以說明一切。 二、設(shè)定小目標(biāo)，追求成就感 人只能夠做事來調(diào)整狀態(tài)，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你自己想要逃避行動(dòng)的時(shí)候，最有效的方法一定是設(shè)定各種各樣的小目標(biāo)。 目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的過程也是進(jìn)步可視化的過程，更是收獲成就感的充實(shí)過程。 三、活在當(dāng)下，全力以赴 永遠(yuǎn)不要悔恨過去，一定要活在當(dāng)下，過去怎么樣，全然忽略，不內(nèi)耗，不糾結(jié)。 任何時(shí)候，我們都可以帶著自信重新開始。 |
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