很多人忽視了呵護自身能量的重要性, 大家的潛意識里,能量看不見摸不著,這不是玄學嗎? 實際上,我們應該盡全力把自己托舉到高能量的地方。 當你很喪的時候,你回憶一下,做的決策, 和你能量高的時候做的做的決策質量,可以對比一下,你就會發現一些顯著的差異。 能量就像你體內的“氣”在起了關鍵作用,如果看過老祖宗的《黃帝內經》的同學會知道中醫比較看重“氣”的作用。 有些身體的疼痛實際上是情緒引起的,一旦情緒解決了,你會神奇的發型,身體的疼痛也消失了。 能量看起來“玄”,而你重視后的效果卻是實實在在的。 換環境等于換能量 我特別喜歡俄國作家托爾斯泰《戰爭與和平》里面的這句話: 生命、生活,只有在這個時候才能被人感覺出它的美好的,在平時往往被人忽略的內涵。其實生命的真正意義在于能夠自由地享受陽光,森林,山巒,草地,河流,在于平平常常的滿足。其它則是無關緊要的。 也就是說你能量不強、心情不好、能量偏弱的時候,除了跑步、游泳、羽毛球、乒乓球等運動外, 也可以置換到森林、草地、小溪邊等去。 我特別喜歡的一位作家《老人與海》的作者海明威一生就酷愛打獵,他喜歡在山巒、草地、河流等環境中放松去尋找靈感,當然還有酒也同時也是必需品。 而我還有一個置換能量的方式,那就是看科幻電影或者小說,你沉浸其中你就會發現人類的渺小, 被一些人際關系的困惑簡直不值一提,比如我已經不記得看過多少次《星際穿越》了,因為實在看過太多次了。 而很多人幾乎把所有時間放在上班和家里了,最多偶爾出去聚餐一下、逛街一下, 現在經濟不景氣,大家更是不愿意出去花錢,實際上去山巒、草地、河流等地方也不一定要花很多錢, 你也不一定需要買很貴的戶外裝備去裝逼,中國的物質實在太豐富了,現在幾十元一件的運動裝備質量也并不差的。 當你足夠強大時,你會發現所謂外在的東西也就那么回事, 更重要的是內心的寧靜和平淡,就像金庸小說里的“他強任他強,清風拂山崗,他橫任他橫,明月照大江”。 03 弱者思維、強者思維,這幾年因為電視劇《天道》受到大家廣泛的關注,自然而然相關的討論和文章太多了。 強者思維從來不是“等靠要”,而是選擇性地去做決定,去行動, 當能量被限制的時候,那當然要想方設法恢復能量,甚至增強能量量級。 而大部分能量受損除了一些不良欲望外,大部分都是人際關系和斗爭引起的, 降低對他人的期待是立于不敗之地的法寶之一,但解決問題需要我們更多的全局思維, 這個全局思維就需要我們修身養性的同時提升自己能力,一方面書中求,另外一方面“干中學”,同時也需要我們不斷地總結經驗和教訓。 只要你的能力足夠強,同時能量也足的時候,解決問題自然不在話下, 都說中國人卷, 但是你要過相對適宜的生活,做人上人,自然要付出對價,否則你就是貪婪了,而過于貪婪的人從來不會有好結果的。(完) |
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