【原】《成年人不敢說的一件事：35歲后，大廠為何總拿老員工“開刀”》

（一）“擺爛兒”并非灑脫，而是成年人撐不下去了

“我沒事，真的，我挺好的！”

這句話，好像很多大廠打工人每天都在對別人說。

可是這背后藏著的故事，卻是無數個不敢再哭、不敢再爭的瞬間。

菜菜在一家知名大廠工作了快20年了，剛入職時懷揣夢想，想著這份工作能為自己帶來穩定的未來，這份工作想一輩子干到退休。

多年來，TA幾乎將自己的最寶貴的青春和精力都貢獻給了公司，拼盡全力為公司的每一次目標奮斗，迎接過無數個熬夜加班的夜晚。

曾經，TA以為自己能在這里安穩地工作一輩子。

然而，轉眼間快四十的年紀了，身體也吃不消了，越來越覺得自己的競爭力開始變得脆弱。

TA依舊像以前那樣努力工作，卻不再得到相應的回報。

直到有一天，突然收到公司調崗的通知，原本承諾的“薪資待遇平移”變成了“薪水降幅50%”，這好像一個晴天霹靂狠狠掉到身上。

底薪從原來的8000元變成4000元，績效同樣大幅下降。

在這座高樓大廈中，他依然保持沉默，因為他知道，自己再也無法向公司爭取任何東西了，在這諾大的城市生存下去幾乎都成了問題。

（二）我們在到了35歲后，打工人的方向究竟何去何從？

35歲后，對于每一個大廠打工人來說，都是一道職場上的“鴻溝”。

很多人都知道，35歲過后，職場生涯會變得越來越艱難，公司也是會優先針對這些老員工首先開刀的。

無論你曾經多么努力，曾經的拼搏也許只會被當作過時的一種資本。

這是每個“年資老化”員工的困境——你付出了青春、創造了價值，但公司卻開始把你視為“可有可無”的存在。

TA開始意識到，公司對年輕員工的成為一種特有的偏愛。

因為社會上畢業的大學生，研究生、甚至“海龜”都一大把，擠破頭去競聘一份工作，可以好不底線的降低自己的心理預期和待遇。

似乎這顯然把35歲以上的員工推向了邊緣，升職機會逐漸減少，薪資待遇難以調動，安排的更多的工作和事情，但公司卻不給予相應的回報。

誰都會開始懷疑，自己在公司十多年的努力究竟又還有什么意義？

公司提出的“調崗”通知，或許志不過是一種變相裁員的方式罷了，作為牛馬的我們心知肚明這只是一種套路而已。

然而，TA心里卻有著很深的糾結； 35歲后的打工人，真的還能找到新的希望嗎，好像未來真的是一個未知數。

此刻的我們，請你不要慌張，也不要迷茫；太陽落山，還會有夕陽~

（三）職場的隱形裁員：35歲后，中年打工人的冷暴力

35歲后好像是一個魔咒似的，越來越多的打工人面臨著職場隱性裁員。

這不是一個突如其來的“裁員信”，而是公司會通過各種“優化”“調崗”的形式，悄無聲息地讓你退出了歷史的舞臺。

這些不顯眼的“調整”背后，折射的是職場對年齡的偏見和對“年資老化”員工的忽視。這個潛規則，好像幾乎很難有人會輕易打破。

公司選擇了讓年輕人更容易晉升，逐漸將中年員工“邊緣化”，并且通過“降薪、調崗、績效縮水”等方式，來“壓榨”老員工的剩余價值。

這種職場冷暴力，不僅僅是對員工個人的打擊，也是一種企業文化的變革，表現出了對老員工的不尊重與拋棄。

（四）35歲后的打工人，如何去應對職場冷暴力？

那么，我們面對35歲后職場危機，打工人究竟該如何自處？

如何應對職場中的冷暴力，我們有哪些方法和思考去絕地反擊呢？

1. 接受變化，認清職場的現實

35歲后，很多人都會面臨職業瓶頸期。我們不能簡單地把自己當作“職場失敗者”，而應學會理性分析職業生涯的現狀。

在這個信息化、快速變化的時代，職業生涯的流動性遠高于以前，職位和能力不再是唯一的衡量標準。

通過職場重塑，盡可能會發現自己全新的職業路徑，例如副業等。

不要把一份工作看作自己全部的身份，尋找一個新的突破口可能是解決問題的出路，不要把工資當做生活來源的唯一方式。

2. 學會轉型，增加自己的競爭力

35歲后，盡管我們體力、精力逐漸下降，但我們的經驗和視野也在不斷增長。學會轉型、提升自己是應對職場困境的有效方法。

通過學習新技術、參加行業培訓、關注新興職業領域等方式，我們可以在職業生涯中找到更多的可能性。

開始尋找自己新的創業方向，也許會給自己帶來更多的選擇。

3. 心態調整，減少焦慮

職場的冷暴力和年齡歧視會導致我們情緒上的壓迫，35歲后，我們應該學會管理自己的情緒，調整心態，從容面對。

有時候，放慢腳步，去找回生活的節奏，不必因為職場中的失敗而對生活產生恐懼。我們要相信，自己依然可以擁有更豐富、更精彩的未來。

（五）35歲后的打工人，值得被這個世界溫柔以待

在如今的職場中，每一位兢兢業業的老員工都不應該被無情拋棄。

我們需要的，不僅僅是公司在利益和成本面前給予的“微笑”，而是對老員工真正的尊重和關愛。

曾經的青春和汗水，已經為公司創造了價值，但職場不應因年齡的增長而剝奪掉我們的尊嚴。

我們要站出來，捍衛我們的勞動成果，要求社會和企業公平對待每一位曾經為公司貢獻的“老員工”。

同時，社會層面也應加強對老員工權益的保護，而不僅僅局限于公司利益的博弈。

?? 回顧反思：

你是否也曾面臨35歲后的職場困境？
你是如何應對這些挑戰的？
我們一同探索如何在職場中走得更遠。