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1.隨遇而安 退休了，從按部就班的節(jié)奏中脫離了出來(lái)，一下子覺(jué)得無(wú)所事事，有一些焦慮，煩躁，尤其覺(jué)得一天怎么那么長(zhǎng)呢。這時(shí)候就要放松些，沒(méi)事在家泡壺茶，看看書(shū)。看累了，就出去走走，退休了，圖的就是個(gè)自在隨心，所以順其自然最舒服。 2.量力而行 退休了，如果家里有孫子孫女需帶，先掂量掂量，自己的身體吃不吃得消，別硬撐。如果吃不消，寧可給予他們經(jīng)濟(jì)上的幫助找人帶，自己從旁搭把手也可以。想學(xué)新東西？那就挑個(gè)感興趣的慢慢學(xué)，別給自己太大壓力。該說(shuō)“不”的時(shí)候就說(shuō)“不”，別逞強(qiáng)，身體和心情最重要。 3.自得其樂(lè) 有不高興的事情，別總等別人來(lái)哄你，逗你開(kāi)心，一定要培養(yǎng)點(diǎn)自己的小愛(ài)好，哪怕就是公園里曬曬太陽(yáng)、聽(tīng)聽(tīng)鳥(niǎo)叫，自己覺(jué)得高興就行。有自己的樂(lè)趣，日子才過(guò)得有滋有味，不依賴別人。 4.難得糊涂 兒女的事，少摻和，讓他們自己做主，別啥都管、啥都操心。街坊鄰居的閑話，聽(tīng)聽(tīng)就算了，別往心里去，更別傳話。家里的小矛盾，睜只眼閉只眼，別太較真。少管閑事，少生悶氣，俗話說(shuō)，不聾不啞不做家翁，心里清凈才能活得輕松。 簡(jiǎn)單點(diǎn)說(shuō)就是別較勁、別逞強(qiáng)、自己樂(lè)、少操心！把這“四不”做到位，退休生活就差不了。  |
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