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把脈不是瞎按！寸關(guān)尺就是你的“臟腑地圖” 你瞅咱們的手腕子，擱橈骨莖突那地方，就是“關(guān)”位！關(guān)前（往手指頭方向）一寸就是“寸”，關(guān)后（往胳膊肘方向）一尺就落“尺”。記住了，左手寸關(guān)尺分別管著心肝腎，右手寸關(guān)尺管的是肺脾腎（命門）！小腸膀胱這些，也跟心腎相表里，跟著對應(yīng)臟腑走。這三個點，那就是你身體臟腑氣血掛在手腕子上的“信號燈”，摸準(zhǔn)了地方，才算摸對了門道！ 下指深淺有講究：浮中沉三關(guān)探“敵情” 手指頭按下去，力道可有輕中重！輕搭皮膚，這叫“浮”取，要是脈在這兒跳得歡，多半是外感病邪，還在體表“敲門”呢！按到肌肉層，是中取，氣血平和時候多在這層穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)靥?。要是得使勁按到筋骨那塊才能摸著脈，那就是“沉”取，說明病邪鉆得深，可能跑臟腑里頭“安營扎寨”了！王叔和在《脈經(jīng)》里頭，就把浮脈總結(jié)出六種（像浮、洪這些），沉脈歸納了四種（如沉、伏），那都是實打?qū)嵉呐R床經(jīng)驗，告訴咱怎么通過這些脈象跳動的深淺位置，摸清病邪的深淺老巢。 脈搏力道見“家底”：虛實就是氣血的“存款單” 脈跳起來是綿軟無力、像按在棉花上？這叫“虛”脈！說明啥？元氣不足啊，身體這臺發(fā)動機，“油”不夠了！元氣虛的人還可能出現(xiàn)微脈、澀脈之類的。反過來，脈跳得鏗鏘有力，按下去跟按在琴弦上似的繃繃的？那是“實”脈，要么身體壯實正常，要么就是輕癥病邪剛來，正氣足正跟它干架呢！實脈這大類里頭，還包括弦脈、緊脈這些，各有各的脾氣。李中梓的《診家正眼》給咱整明白了，統(tǒng)共定了二十八脈體系，里頭關(guān)于虛實的辨別，那可是關(guān)鍵中的關(guān)鍵，是判斷你身體正氣和邪氣誰占上風(fēng)的核心指標(biāo)！ 心跳快慢知“寒熱”：遲數(shù)就是身體的“溫度計” 一呼一吸算一“息”。一息之間脈搏跳不足四次？那就是“遲”脈！像寒流凍住了河流，脈跳慢悠悠，妥妥是寒證纏身了。正常狀態(tài)下，一息跳四到五次（每分鐘72-80次左右），不快不慢正舒服。要是跳超過了五次？這“數(shù)”脈就來了，跟體內(nèi)點著了把火似的，急吼吼的，熱證沒跑了！張仲景老祖宗在《傷寒論》里，把這“脈證結(jié)合”玩得賊溜，熱病傷寒，脈象上這快慢的變化，可是重要佐證！ 瞧瞧，這看似簡單的搭脈，從找位置（寸關(guān)尺），到辨深淺（浮中沉），再到摸力道（辨虛實），看快慢（分遲數(shù)），步步都藏著老祖宗的智慧結(jié)晶?！秲?nèi)經(jīng)》《難經(jīng)》是源頭，給咱定了大規(guī)矩；王叔和《脈經(jīng)》堪稱里程碑，第一個把常見的脈象歸納出了二十四（后來補充到二十七、二十八種）種，還給每種脈主什么病說得明明白白，真算得上是給后世立了根標(biāo)桿；到了明朝李時珍，更了不起，一部《瀕湖脈學(xué)》用朗朗上口的歌訣，讓難懂的脈學(xué)變得好記又親切，成了多少初學(xué)者入門的寶典！張景岳還提出“胃、神、根”三要訣，從脈象看人的生機存亡。 小郎中絮叨幾句： 脈診這門功夫，聽我講個框架容易，真要爐火純青，沒個幾年的潛心琢磨和老師傅手把手帶，是真不行！它講究的是手下的精細(xì)感覺、心里的反復(fù)揣摩驗證。但咱今天聊這些基礎(chǔ)里的基礎(chǔ)，就是要讓大家明白這“三指禪”背后的邏輯，別覺得高不可攀。至少以后再有人給你把脈，你大概知道他在摸啥，為啥那么摸了！ 這份脈學(xué)精要，是小郎中翻了不少典籍，結(jié)合家里老輩兒口傳心授，特意給大家整理出來的筋骨和心法。脈象圖咱有（指第四張圖最早的24種脈象圖），那是最直觀的老祖宗畫的“脈象心電圖”，浮脈像洪水過灘、沉脈如老樹盤根……個中滋味，真得靠手感和悟性。 希望這點干貨能給條友們，特別是想入中醫(yī)門的愛好者，點亮盞小燈！覺著有用，記得點亮那個小星星??收藏起來，順手再給咱這土郎中轉(zhuǎn)發(fā)分享一波！多一個人懂點真東西，就少一個人被忽悠。趕明兒有功夫，咱再細(xì)細(xì)掰扯掰扯那些常見脈象在指底下到底是啥感覺！ 關(guān)注我，后面還有更多硬核、接地氣的中醫(yī)真本事慢慢分享！     |
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