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?脊柱是人體的第二條生命線，在人體當中占據著非常重要的地位。 從中醫的角度講：脊椎二側的膀胱經是我們人體最 大的排毐通道； 從西醫講的角度講：脊椎里面有中樞神經，管理身體所 有的知覺神經，比如開顱手術、剖腹產等，都是在脊椎上打麻藥。 頸椎不好易導致這些疾病： 中風、頭疼、頭暈、失 眠、記憶力衰退、肩頸酸痛、上肢酸麻無力、冰涼等。  頸椎上面是頸叢神經，下面是臂叢神經，它管到肩膀、手肘、手臂和手指，一旦下頸椎有問題，會引起比如手部麻木、功能障礙等。  胸椎不好導致這些疾病 胸悶氣短、易受風寒、疲倦乏力、消化不良、血糖控制不良等。 胸椎神經沿著我們的肋肩到前胸，它的肌肉部分會影響到乳房的發育。 它的內臟部分由上往下管到心、肺、肝、胃、膽囊和胰臟等，重要的臟器都在胸椎這個部位。  腰椎不好易導致這些疾病 癱瘓、腰酸背痛、腰肌勞損、痛經、子宮肌癅、卵巢囊腫、不孕不育、腰椎間盤突出、更年期綜合征、內分泌失調等。 女同胞要尤為注意，腰椎的下腰椎神經中的自律神經，能夠調控子宮、卵巢、膀胱和肛 門。當腰椎有問題，很容易引起年輕女性痛經。 不孕不育也跟腰椎有關，因為下腰椎的神經能影響到子宮卵巢，子宮卵巢功能不好，排卵就會有問題。  男同胞主要體現在精蟲活力不足，容易造成不孕不育。 引起脊椎病的主要原因 不正確的姿勢，如：坐姿、站姿、臥姿以及長時間以同一姿勢的伏案工作或其它勞動；
?不合理的寢具都會引起韌帶、肌肉張力過大而勞損、椎間盤突出、小關節功能紊亂。 風寒、潮濕的侵襲，影響局部血液循環，加速組織變性； 外傷會使病情惡化，慢性的損傷逐漸引起病癥加重；  心理因素及全身健康不佳，都可能引起或加重脊椎病的癥狀； 遺傳因素：脊椎病患者中大約有百分之一的患者為遺傳性； 職業因素：長途司機、焊工、辦公室人員以及長期低頭工作的人。  避免脊柱疾病，趕緊行動起來！ 疏通背部 1、推膀胱經 膀胱經上的穴位最 多，有67個，而且，膀胱經的主要部分都在人體的后部——后背和腿后側。 古人把膀胱經比喻成人身體的藩籬，說它是抵御外界風寒的一個天然屏障。  同時，膀胱經又是人體最 大的一個排毐通道，也就是說我們通過剌激膀胱經，就可以增加全身的血液循環和新陳代謝，把人體的廢物從尿液中排出去。 膀胱經是掌握尿液和汗液這兩條通道的，所以膀胱經一定不能被堵住； 另外，膀胱經是直接連接臟腑的，能夠把臟腑的毐通過膀光經后背的俞穴及時排出來，所以膀胱經還是排毐最 簡單、有效的一個通道。 2、背部刮痧 背部刮痧可調節肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調節，以促進刮拭組織周圍的血液循環。  增加組織流量，從而起到“活 血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。 3、背部拔罐 膀胱經在后背上有許多俞穴，俞就是通道的意思。 有肺俞、胃俞、脾俞、肝俞、膽俞、心俞、厥陰俞、腎俞等等，這些俞穴各自通著各家的臟腑，這就跟不同的工廠都有自己的排污管道和途徑是一個道理。  因此咳嗽就調理肺俞，胃痛就按摩胃俞、心血管有病就檢查厥陰俞。 這些俞穴效果可以說越是經久難愈的疾病，這些俞穴就越顯得有效。 脊背作為氣血循行的主干道，最 害怕淤積。  只有脊背這個樞紐通了，氣血運行通暢了，才能帶走淤積，滋養全身，祛除疾病。而拔罐恰恰能疏通背脊這個樞紐。 做一次背，至少九種效果 1，提升睡 眠質量，頭暈頭 痛，惡心，腦供血不足，面部膚色暗黃無光澤； 2，改善肩周炎，肩頸疼痛，易落枕，記憶力減退； 3，改善腦部循環差，供血不足，供氧不足； 4，避免頸部淋巴結腫大，長痘； 5，避免形成黑色素，沉淀長斑； 6，避免老年癡呆，心腦疾病； 7，改善咽喉腫痛； 8，平衡五臟六腑，避免頸椎、腰椎、脊柱彎曲； 9，瀉除體內風寒濕燥以及垃圾毐素自由，讓身材曲線更好。 |
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來自： 360馨醫堂 > 《Earls360中醫養生》
