1.幸福的三個要素：眼前景，碗中餐，身邊人。如果心里有春天，四季皆是春天。2.我可以否認一樣東西，但不一定非得詆毀它，或者剝奪別人相信的權利。與他人相處，是去確定你愿意'暴露’自己的哪個部分。3.生活是那么強大，它時常在悲傷里剪輯出歡樂來。4.時間流逝的目的，是讓感覺和思想穩定下來，成熟起來，擺脫一切急躁或須臾的偶然。5.導航軟件常說的三句話——'你已偏離路線’'正在重新規劃’'請在合適的位置掉頭’，在人生中也很有用。焦慮未來和后悔過去，經歷一個就夠了。
