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                         紅萬壽
                        
                        
                        2025-08-13
                        
                             發布于廣東
                        
                    
    
                    
    
                        
                        
    
                    
    
                    
                    
    
                        
    
                            
                        
    
                        
    
                            
                                
    
                                    
                                        
    

                                        
                                        

                                        
     
     
    如果你時常抑郁，說明你活在過去，
    如果你容易焦慮，說明你活在未來；
    如果你內心平靜，說明你活在當下。
    人生只有三天：昨天、今天、明天。
    昨天已過，多想無益，未來未至，多思無用。
    好比倘若把當下視作未來的墊腳石，
    為了給未來“添磚加瓦”，哪怕犧牲當下也在所不惜。
    結果就是，耗能很高，反饋很少，每天都身心俱疲。
    因為“明天”永遠不會來，而你永遠在追趕。
    當下即永恒，活在每一個呼吸里，吃飯就是吃飯，睡覺就是睡覺，這才是生活。
    你覺得呢？
        
          
    
                                        		
                                
    
                                
                        
    
                    
    



                
    
                
    
                    
                    
                        
    
                            
                                
      
                                  		
                        
      
                          
                
      
                
      
                
                
                
      
                
      


                

                
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