面對這個 “意外” 生命，常女士和家人陷入巨大糾結。醫學專家紛紛警告，高齡妊娠本就風險重重，腰椎融合手術后的身體狀況，更是讓這次懷孕宛如一場 “豪賭”。孕期子宮不斷增大，會對腰椎造成巨大壓力，可能致使手術部位松動、內固定物斷裂，甚至癱瘓。然而，常女士最終做出 “瘋狂” 決定：生下孩子。
隨著孕周增加，常女士腹部隆起，腰椎負擔呈幾何級數增長。為保護腰椎，醫生量身定制嚴格孕期管理方案，控制體重，幾乎整日臥床，避免引起腰椎不適的動作。分娩，對任何產婦都是巨大挑戰，更何況腰椎剛經歷手術的常女士。最終，醫療團隊反復評估后實施剖腹產手術，小心翼翼避開腰椎手術部位，成功取出孩子。那一刻，孩子的嘹亮哭聲，是對醫學、生命與人性考驗的勝利回應。
并非所有腰椎滑脫都有癥狀，其癥狀與脊柱周圍結構代償能力及繼發損害程度相關，主要癥狀包括：腰骶疼痛，多為鈍痛，勞累或扭傷后出現，站立、彎腰加重，臥床減輕；坐骨神經受累，表現為下肢放射痛、麻木，直腿抬高試驗及 Kemp 征陽性；間歇性跛行，神經受壓或合并腰椎管狹窄時出現；馬尾神經受牽拉或壓迫，出現下肢乏力、鞍區麻木及大小便功能障礙；下腰痛，20 歲后常見，可向臀部及大腿后側放射，滑脫椎棘突壓痛等。
了解病癥，更要關注預防。預防腰椎滑脫，關鍵在于增強腰背部肌肉力量，像俯臥撐、小燕飛等動作，能增加腰椎穩定性，但要掌握正確方法與姿勢，避免過度鍛煉。同時，限制腰椎活動，減少腰部旋轉、突然蹲起及負重，降低發病幾率。減輕體重也至關重要，體重超標增加腰椎負擔，易致磨損、腰肌勞損與滑脫，控制飲食減輕體重刻不容緩。快走、慢跑選擇彈性合適運動鞋，能緩解退行性病變，不適即停。騎自行車可鍛煉腰部肌肉，防止腰椎管狹窄，車座調低，騎行 30 分鐘左右為宜。 |
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