人活著就兩件事：身體好，心情好！11句活好自己莫負今生

01 愛自己，最頂級的方式，就是讓身心舒適。你與自己的關系，才是一切的根本。活好自己，萬事皆順，世界自會為你讓路。

02 人這一生，身體好，心情好，才是真正的好。拼到最后，'無病無痛'才是最高級的炫富。健康平安，是此生最值錢的成就。

03 人生不過幾十年，萬事皆貴，唯快樂最貴。養好身體，安穩內心，才能笑傲人生，做自己的贏家。

04 別浪費時間在無聊的人和事上。看山，看水，聞花香。愛自然，愛生活，把每分每秒活得漂亮。

05 在平淡日子里盡情奔赴，淡看風雨，靜守歸途。修得一顆平常心，活得自在從容。握住清風，等一輪明月；挑起煙火，走過一生歲月。紅塵紛擾，心安即是歸處。

06 人生短暫，別扛太多，別背太重。輕松自在，隨遇而安。活得瀟灑，笑得燦爛，把自己活成快樂的模樣，這才是人間應有的風光。

07 活著就要對得起自己，這是最大的清醒。不將就，不低頭；不媚俗，不隨流。活成自己喜歡的模樣，自在從容，自信從心。坦蕩如光，光芒萬丈。

08 身體安康，心靈才會自在；心靈安定，身體才能無恙。養好身體，安撫靈魂，是人生的終極使命。

09 活著，求的不過是身心安穩。花開花落，順其自然。得失隨緣，心安即福。想要舒心，就要懂得放下，看淡一切，簡單生活，快樂自來。

10 人這一生，終究是與自己同行。冷暖自知，悲喜自擔。活著不過兩件事：身體舒服，內心安穩。

11 人不會因為一時快樂長久幸福，卻能因一次傷痛抑郁半生。生命就是一場體驗，最頂級的價值，就是活得健康，活得快樂。余生不長，別再浪費，身體好，心情好，才是真正的贏家。