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來自： 建老真人圖書館 > 《打坐冥想養(yǎng)神》
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冥想引導(dǎo)《黃庭禪坐》
冥想引導(dǎo)：放下冥想，開始放手你不再需要的一切︱亞蒂絲引導(dǎo)
冥想引導(dǎo)：放下冥想，開始放手你不再需要的一切︱亞蒂絲引導(dǎo)。
學(xué)靜坐——靜坐的初級引導(dǎo)
學(xué)靜坐——靜坐的初級引導(dǎo)。靜坐的初級方法引導(dǎo)。不知道怎么靜坐的，這個視頻可供參考。用心聆聽幾遍，然后每天早晚練習(xí)下，時間根據(jù)實際情況而定。這是一個長期的練習(xí)，你會逐步的體會到靜坐帶給你人...
一禪：瑜伽靜坐冥想引導(dǎo)功法練習(xí)！
一禪：瑜伽靜坐冥想引導(dǎo)功法練習(xí)！你已經(jīng)全身放松了，整個人進入了一種空靈悠遠的舒暢境地里，松松靜靜的身態(tài)氣息與這個空靈悠遠的自然境地慢慢連接，融化在一起，于是，整個身體變得慢慢透明起來，隨...
瑜珈靜坐冥想的坐式1
瑜珈靜坐冥想的坐式。
瑜伽冥想引導(dǎo)詞
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治療失眠15分鐘超快入睡 睡眠冥想引導(dǎo) 助眠引導(dǎo) 減壓 放松
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冥想打坐好處多，初級引導(dǎo)帶你入門
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釋放負能量--十分鐘冥想引導(dǎo)
釋放負能量--十分鐘冥想引導(dǎo)。
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