【原】育兒不要焦慮，不要擰巴

新用戶3600Ibkw 2025-08-19 發布于河北

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這是暖沐麻麻說的第 445 篇文章

你好呀，我是麗麗～

80后，職場二胎的媽媽，從事電子商務銷售15年，正在進行日更寫作，早起閱讀和鍛煉3件事。關注女性力量，分享育兒、自我成長、職場生活感悟，一起努力變更好。

假期已過半。

這個假期我們相對過得比較成功，相比較我們一起制定的計劃，已算超額完成任務。

孩子們去上學以后，老母親我又可以暫時性恢復自由。

養娃路上，越少的焦慮和擰巴，效果越好。

01.

今天和群里的朋友們聊天，自然逃不掉孩子。聊到孩子，那永遠逃不掉孩子學習的話題。

教育是壓在每家每戶頭上的一座大山。

很多男孩的媽媽，真的是被氣炸，硬管是不聽，不管是自己內心過不去。一聊學習就是雞飛狗跳，一給手機就是母慈子笑。

我家的沐沐也是經常因為一項很小的學習任務，彼此爭論半天，然后活活把時間浪費在無休止的爭吵中。

有時候吵得我都想哭，男孩那軸勁一上來，沒理硬找三分理，萬事必須都得他對，即便他是錯的，也要礙于男人的面子，硬撐住自己最后的體面。

慢慢的，我學聰明了，也不講大道理，也不硬較真。男孩特別需要捋順脾氣后，再去講道理，有時候實在氣不過，就想想自己的主要任務是什么？

只要把我們當下制定的任務做個八九不離十，就算是勝利。拿下這個階段性的小目標，要比吵贏、花時間去講大道理，更容易讓自己開心。

至于那些不傻都懂的大道理，心情好的時候去聊，效果會更好。，

記住：所有細節都是為中心思想服務，不要因小失大。

02.

養娃路上，我的心態越來越積極主動。

我要做的事情，就是想盡一切辦法也要達成，但我對結果卻不再過分期待。

這個假期，我們做了很多預習的功課，很多內容都是需要我監督，甚至親自陪著來完成的。

我把我該做的那部分做好，至于孩子能做成什么樣，學后能有什么樣的效果，我從不去苛責，因為那是她們自己的事情。

這幾年，我很少去想那些未來還未發生的事情，我也怕孩子不努力，上不了高中？怕也沒辦法，過早預支未來的恐懼，只會讓現在的生活提前陷入泥潭。

我現在內心一有焦慮，就會選擇去跑步，用一種痛苦，對沖另一種痛苦。

然后就是去做，陪著孩子，從能做的事情著手，一點點去做，能做什么就做什么，讓自己沒時間去焦慮。

要對自己是基因有信心。

03.

以前的那些較勁，現在看起來真的很傻。

與孩子較勁，如果家長贏了，孩子就會轉向自我攻擊；如果家長輸了，也就失去了孩子的尊重。

成長智慧型父母，從來不跟孩子爭輸贏，而是以友善、欣賞、平等、關心、尊重的態度，贏得孩子尊重和合作。

一位心理學家說：最厲害的親子關系就是破掉共生關系。

破掉你的過度支持，破掉你的高控制，破掉你的高期待，破掉你的高依賴。

體驗學習的苦，才懂得孩子的苦。

只要有空，我就會自己先把那些難題硬骨頭先啃一遍，然后再陪著孩子們一起啃一遍，體驗著學習的苦，也自己會理解孩子。

就是這樣，一點點陪著孩子一起成長，日子還很長，終究有一天我們會邁過人生的無數卡點。

我不勸你不要焦慮，我希望你用行動去戰勝焦慮。不擰巴，把力氣都花在向前奔跑上。

我得先“向內求”，我先成為家里那道光，才能照耀我的孩子們。

晚是世界的晚，安是有你的安！

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