立過很多flag,大部分用月、年為期限,譬如:我今年要看多少本書,減肥三個月要減掉多少斤,今年我要存多少錢諸如此類……有目標、有計劃是好的,但是要達成會有一定的難度,這中間總會有一些磕磕絆絆,或者說是沒有嚴格按計劃目標去執行,也可以說是給自己找了些借口,導致進度延緩至最后沒達成。 新計劃:(每一次完成之后再進行下一次) 第1次,挑戰3天不吃晚飯 第2次,挑戰5天不吃晚飯 第3次,挑戰7天不吃晚飯 第4次,挑戰10天不吃晚飯 第5次,挑戰15天不吃晚飯 第6次,挑戰21天不吃晚飯 第7次,挑戰30天不吃晚飯 這7次完成下來累加也有91天了,那就從今天開始吧! |
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