【原】預(yù)產(chǎn)期到底準(zhǔn)不準(zhǔn)？二胎媽媽現(xiàn)身說法，希望帶給你一點(diǎn)啟發(fā)

你好呀，我是枕邊，不暢銷書美少女作家，家有兩個(gè)男孩，大寶夏天，二寶夏安，分享養(yǎng)娃路上的嘁哩喀喳，一起輕松做更好的父母，培養(yǎng)有思考力、內(nèi)驅(qū)力的自律小學(xué)霸！

作為二胎媽媽和高級(jí)育嬰師，我總會(huì)被剛懷孕的粉絲追問：如果過了預(yù)產(chǎn)期還沒發(fā)動(dòng)，怎么辦呢？

這篇內(nèi)容，就盡可能把預(yù)產(chǎn)期講清楚，希望給孕媽們一點(diǎn)啟發(fā)。

關(guān)于預(yù)產(chǎn)期

我懷大寶時(shí)去醫(yī)院建檔，醫(yī)生就告訴我，你家寶寶可能出生得比較早哦！我問她為什么？

她說，因?yàn)槟愕念A(yù)產(chǎn)期和其他人一樣，但月經(jīng)周期短，25天一次。只是說可能早，不一定那么準(zhǔn)。

果然，孕38周分娩，還沒到預(yù)產(chǎn)期，已經(jīng)生了。二寶是38周+2天，都趕在了預(yù)產(chǎn)期前面。

從醫(yī)學(xué)角度來講，預(yù)產(chǎn)期是一個(gè)預(yù)估時(shí)間，并非絕對(duì)。僅有5%的胎兒，是在預(yù)產(chǎn)期當(dāng)天出生的。

婦產(chǎn)科醫(yī)生認(rèn)為，寶寶在孕37周到42周之間出生，都屬于正常。美國(guó)兒科學(xué)會(huì)新的規(guī)定是，39周以后出生的，才不屬于早產(chǎn)兒范圍。

但不管怎樣，我們都要知道，分娩是自然發(fā)生的事情，預(yù)產(chǎn)期前后大約一個(gè)月，寶寶都可能會(huì)出生，不必被某一個(gè)具體日期綁架哦！

比如我的閨蜜小文，她的寶寶是41周+3天出生的，當(dāng)時(shí)雖然已經(jīng)過了預(yù)產(chǎn)期，但小文的身體正常，也按時(shí)做了胎心監(jiān)護(hù)，醫(yī)生就沒讓她住院觀察，一直在家里待產(chǎn)。

一般懷孕超42周，才是過期妊娠，需要根據(jù)情況進(jìn)行催產(chǎn)。如果小于42周，且胎心、胎動(dòng)、胎盤、羊水指標(biāo)正常，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，等待自然發(fā)動(dòng)。

分娩是自然的事情

表妹懷孕39周時(shí)，每天要給我打好幾個(gè)電話，問我要不要去醫(yī)院了。我跟她說，別急，只要沒過42周，咱就可以再等等。

說真的，沒有人明確知道，寶寶什么時(shí)候會(huì)做好準(zhǔn)備，要出來了。但你要相信，他一定會(huì)用某種形式告訴你。

當(dāng)寶寶做好準(zhǔn)備后，身體就會(huì)分泌大量的激素，幫助宮頸成熟，誘發(fā)宮縮，為分娩做準(zhǔn)備。

如果不是超過42周，耐心等就可以了。每個(gè)胎兒的自我成熟期時(shí)間不一樣，他們有自己的時(shí)間表。

而且，如果寶寶沒有準(zhǔn)備好，你卻特別擔(dān)心，這樣也會(huì)給他傳遞一些壓力。

表妹當(dāng)時(shí)焦慮到不行，我跟她說，你先把自己現(xiàn)在想做還沒來得及，產(chǎn)后可能沒機(jī)會(huì)做的事情做一下，等寶寶來了，你就要全身心照顧他了！

表妹跟妹夫去逛街，買了幾件衣服，還一起去了海邊溜達(dá)，說生完一兩個(gè)月可能都沒機(jī)會(huì)看大海了。

過了兩天后，寶寶出生了。表妹說，當(dāng)我放下焦慮，不去想這件事兒，沒想到，寶寶就來了！

幾個(gè)特征說明寶寶要來了

分娩前的征兆主要有三點(diǎn)：規(guī)律宮縮、見紅、破水。這幾個(gè)信號(hào)，都是在提醒孕媽們，寶寶快要跟你見面了，做好準(zhǔn)備哦！

征兆一：規(guī)律宮縮

進(jìn)入孕28周以后，可能會(huì)有假性宮縮（布拉克斯頓-希克斯宮縮）出現(xiàn)，強(qiáng)度很弱，而且不會(huì)持續(xù)加重。

如果你在預(yù)產(chǎn)期前后，感覺腹痛難忍，有類似月經(jīng)痛的感覺，而且強(qiáng)度逐漸增強(qiáng)，間隔時(shí)間也在縮短，每次持續(xù)時(shí)間在30秒以上，就要注意，可能是真宮縮，表示寶寶要來了。

初產(chǎn)婦宮縮在5～10分鐘之間，且宮縮強(qiáng)度增強(qiáng)，建議立即就醫(yī)。

Tips:現(xiàn)在好多app可以記錄宮縮時(shí)間，操作簡(jiǎn)單方便，也可以讓家人幫忙手動(dòng)寫下來，輔助觀察。

征兆二：見紅

上廁所發(fā)現(xiàn)，內(nèi)褲上有少量粉色、褐色或者有血絲的黏液，可能是見紅了。有些孕媽在見紅后24～28小時(shí)內(nèi)發(fā)動(dòng)宮縮，還有的可能延遲好幾天。

我是在見紅后3天才開始規(guī)律宮縮，并入院生產(chǎn)的；樓下的小萬，見紅當(dāng)天晚上就生了。

如果發(fā)現(xiàn)出血量超過月經(jīng)量、顏色鮮紅，可能是胎盤早剝，需要立即就醫(yī)。

征兆三：破水

這個(gè)很容易被忽視，也是非常危險(xiǎn)的，因?yàn)槠扑缶捅硎菊娴囊置淞耍荒茉僬玖⒒蛐凶摺?/span>

破水后，你會(huì)感覺身體里有不可控的液體流出，清澈無味，量可能不是很少。有條件的可以用PH試紙檢查一下（羊水呈堿性）。

此時(shí)無論是否有宮縮，都需要躺平（屁股墊高枕頭），并立即就醫(yī)。

幾個(gè)分娩小經(jīng)驗(yàn)

臨近預(yù)產(chǎn)期，如果寶寶一直沒有發(fā)動(dòng)，而你很心急，可以試試下面幾個(gè)方法，跟寶寶“溝通”一下。

?溫敷乳房，手動(dòng)交替每邊15分鐘，幫助更好地促進(jìn)宮縮；

?用溫水泡過的毛巾捂住胸部，隔著毛巾用手指搓R頭，一側(cè)15分鐘；

?讓伴侶用口部刺激，幫助宮縮變得更強(qiáng)烈。

?閉上眼睛冥想，跟寶寶進(jìn)行聯(lián)結(jié)，嘗試想象身體已經(jīng)做好準(zhǔn)備，迎接TA的到來。

在臨近預(yù)產(chǎn)期的時(shí)間里，最好別自己待在家里，留有人找過。如果發(fā)現(xiàn)規(guī)律宮縮來了，而且持續(xù)時(shí)間越來越短，方便盡快聯(lián)系醫(yī)生入院待產(chǎn)。

枕邊育兒寄語：

每次寫孕產(chǎn)內(nèi)容，我都會(huì)回想起，自己孕期的點(diǎn)滴，還有分娩時(shí)的喜悅。孕育新生命就是如此神奇，期待你順利和寶寶見面哦！

（本文圖片來源網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系刪除)