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一個(gè)小設(shè)置，釋放被后臺(tái)服務(wù)吃掉的30%系統(tǒng)資源。 你是否覺得你的Windows 11操作系統(tǒng)使用久了，有一種卡頓的感覺，就像老牛拉車，我們先別提升硬件性能，先看看是否是這些后臺(tái)服務(wù)消耗掉了你的資源。 在Windows的系統(tǒng)中，我們只要合理的禁用一些服務(wù)后，相信你的系統(tǒng)啟動(dòng)速度會(huì)得到提升，游戲幀率波動(dòng)減少，日常操作響應(yīng)明顯更“絲滑”。這些操作你都可以做到。 Windows的后臺(tái)運(yùn)行服務(wù)隨著軟件的增加，也會(huì)不斷的增加，可能你的電腦正在運(yùn)行著上百個(gè)服務(wù)，作為一些普通用戶來(lái)說(shuō)，有些服務(wù)是不需要的。我的資源可能就是被這些遺忘的服務(wù)給占用了。 禁用非必要服務(wù)，相當(dāng)于給系統(tǒng)“減負(fù)”，讓資源集中到你正在使用的程序上，自然速度更快、反應(yīng)更靈敏！ 以下是整理的Windows 11可禁用服務(wù)表格，涵蓋系統(tǒng)資源占用高、功能非必要的服務(wù)，禁用后可顯著提升性能（尤其對(duì)老舊電腦或追求極速響應(yīng)的用戶）。數(shù)據(jù)綜合多個(gè)權(quán)威來(lái)源實(shí)測(cè)建議。 Windows 11可禁用服務(wù)清單與說(shuō)明服務(wù)名稱 | 功能說(shuō)明 | 禁用影響 | 推薦禁用場(chǎng)景 | Windows Update | 自動(dòng)下載并安裝系統(tǒng)更新 | 需手動(dòng)檢查更新；避免更新突發(fā)卡頓或強(qiáng)制重啟 | 追求穩(wěn)定工作/游戲環(huán)境用戶17 | Windows Search | 文件內(nèi)容索引，支持系統(tǒng)搜索 | 系統(tǒng)搜索變慢；可用第三方工具（如Everything）替代，速度更快16 | SSD用戶或常用第三方搜索工具者 | SysMain (原Superfetch) | 預(yù)加載常用程序到內(nèi)存加速啟動(dòng) | 機(jī)械硬盤啟動(dòng)略慢；SSD優(yōu)化效果微弱，禁用可釋放內(nèi)存 | SSD用戶必關(guān)；機(jī)械硬盤內(nèi)存≤8GB時(shí)建議關(guān)13 | Remote Registry | 允許遠(yuǎn)程修改注冊(cè)表 | 無(wú)法遠(yuǎn)程修改注冊(cè)表；顯著提升系統(tǒng)安全性 | 所有用戶（防黑客入侵）47 | Print Spooler | 管理打印任務(wù)隊(duì)列 | 無(wú)法使用打印機(jī) | 無(wú)打印機(jī)用戶157 | Connected User Experiences | 收集用戶數(shù)據(jù)并上傳至微軟（診斷與體驗(yàn)改進(jìn)） | 停止數(shù)據(jù)收集；釋放CPU/網(wǎng)絡(luò)資源 | 注重隱私用戶137 | Xbox Live 服務(wù) | 支持Xbox游戲存檔同步、好友管理等（含XboxNetApiSvc等3項(xiàng)） | Xbox游戲功能異常 | 不玩Xbox主機(jī)游戲的用戶13 | Remote Desktop Services | 支持遠(yuǎn)程桌面連接 | 無(wú)法遠(yuǎn)程控制電腦；堵住高危漏洞 | 無(wú)需遠(yuǎn)程辦公的用戶147 | Windows Error Reporting | 程序崩潰時(shí)向微軟發(fā)送錯(cuò)誤報(bào)告 | 錯(cuò)誤報(bào)告停止；減少后臺(tái)資源占用 | 所有用戶（無(wú)實(shí)際效用）17 | 零售演示服務(wù) | 商場(chǎng)展示機(jī)專用模式 | 無(wú)影響 | 所有普通用戶17 | Fax | 支持傳真收發(fā) | 無(wú)法收發(fā)傳真 | 無(wú)傳真需求用戶（2025年基本淘汰）1 | AllJoyn Router | 智能家居設(shè)備連接（如小米/飛利浦設(shè)備） | 智能家居設(shè)備無(wú)法自動(dòng)連接 | 無(wú)智能家居設(shè)備用戶23 | Bluetooth Support | 支持藍(lán)牙設(shè)備連接（耳機(jī)/鍵鼠） | 藍(lán)牙設(shè)備無(wú)法使用 | 僅使用有線外設(shè)的游戲玩家（降低延遲）3 | 家長(zhǎng)控制 | 管理子賬戶使用限制 | 無(wú)法啟用家長(zhǎng)監(jiān)控 | 無(wú)兒童管控需求的用戶14 | Windows Biometric | 支持指紋/面部解鎖 | 生物識(shí)別登錄失效 | 臺(tái)式機(jī)或僅用密碼/PIN登錄用戶13 |
有了這張清單，我們就可以開始操作了，別急我們?cè)诓僮髑埃枰鲆幌逻@些準(zhǔn)備工作。1.創(chuàng)建系統(tǒng)還原點(diǎn)：使用熱鍵Win+S打開搜索“創(chuàng)建還原點(diǎn)” → 系統(tǒng)盤 → 點(diǎn)擊“創(chuàng)建” 2.隱藏微軟核心服務(wù)防誤刪：
運(yùn)行msconfig → “服務(wù)”選項(xiàng)卡 → 勾選“隱藏所有Microsoft服務(wù)” 到這里就可以開始禁用對(duì)應(yīng)的服務(wù)了，建議一次禁用1-2項(xiàng)服務(wù)，重啟后觀測(cè)系統(tǒng)的穩(wěn)定性。這樣便于出現(xiàn)問(wèn)題比較容易排查。 操作方法：Win + R 輸入 services.msc 回車，右鍵目標(biāo)服務(wù) → “屬性” → 啟動(dòng)類型選 “禁用”。 重要提醒：這些服務(wù)千萬(wàn)別關(guān)！ 以下服務(wù)禁用可能導(dǎo)致系統(tǒng)癱瘓或功能失效：CoreMessaging（核心消息傳遞），Cryptographic Services（加密服務(wù)），DCOM Server Process Launcher（DCOM啟動(dòng)器），Windows Audio（音頻支持），Network Connection Broker（網(wǎng)絡(luò)連接） 需要注意的是名稱含“Network”、“Security”、“Core”、“Manager”的服務(wù)需謹(jǐn)慎對(duì)待！ 經(jīng)過(guò)上面的操作，相信你的電腦性能一定有一個(gè)提升，趕快去試試吧！
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