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襠內(nèi)有乾坤，方見真功夫。大腿之間的襠部，藏著武者最深的秘密，不是蹲得低就有用，而是要讓腹股溝拉開，胯骨如門軸般靈活轉(zhuǎn)動(dòng)。真正的虛襠，是骨盆成為一個(gè)空腔，丹田如懸日，自重沉于此，勁力自然貫通全身。 拳，什么吸引了你，首先是動(dòng)態(tài)。人有個(gè)性，個(gè)性是一種頻率，形成一種風(fēng)格，有與生俱來的，也有后天影響的。都說環(huán)境改變?nèi)耍稽c(diǎn)不假。人大不過場，武有武場，道有道場。 圣人把天地當(dāng)做場，心大，場就大。心大，不意味著粗心，意識(shí)遼闊，無邊無際。老子有句話，天地不仁，以萬物為芻狗。意思是，天地對萬物平等，沒有薄厚之分。只有人，才會(huì)有所分別。 天之道，損有余而補(bǔ)不足，是這個(gè)道理。好比打拳，善肘法的，多關(guān)注于肘，殊不知，肩胛骨練好了，后背練出功夫，肘法自然優(yōu)秀。步法不靈，以為是腳法問題，其實(shí)大多在胯不活，腿沒了騰挪，重心利用不上。 往往問題，沒有出在顯現(xiàn)之處，很可能是相鄰或有關(guān)系的部位，出了問題。看問題，不要只看表面。好比養(yǎng)花，以為缺水，拼命澆水，其實(shí)此花喜陰，與水無關(guān)。 一個(gè)優(yōu)秀的武者，首先思維是優(yōu)越的，能推理，懂人性，善觀察，抓重點(diǎn)。有時(shí)，功夫往往在拳外。打拳，看得是勁，品得是動(dòng)態(tài)，察得是經(jīng)歷，觀得是城府。拳，不僅僅代表武力。  有位練了二十年的拳師，架子低得驚人，卻總被新手撞得踉蹌。問題出在襠勁上，他大腿內(nèi)夾，腹股溝緊繃，看似沉穩(wěn)，實(shí)則襠部早已僵死。后來經(jīng)高人指點(diǎn)，他調(diào)整練法：內(nèi)裹大腿、掖腹股溝，大轉(zhuǎn)子外掰。 三個(gè)月后，他的骨盆忽然輕靈如懸壺，推手時(shí)對方一搭手就驚呼：'你的勁怎么像浪一樣涌過來了？'這其中的關(guān)鍵，在于創(chuàng)造了襠部的'空間'。就像老拳師常說的：'襠虛了，自重才能沉下去；沉到底，反彈的勁才足。' 民國時(shí)期，天津有位鏢師被七八個(gè)地痞圍攻，他后背貼墻，雙手護(hù)頭，全靠丹田彈抖，將撲上來的人震開。旁觀者都說：'他肚子像裝了彈簧，碰著就飛。'  形意拳大師尚云祥有個(gè)絕活：讓人雙手壓他小臂，他忽然一松胯，對方就直接跪倒。他說：'這不是手勁，是襠一沉，你的力就栽進(jìn)我丹田了。'這種勁的秘訣在于'束肋'，肋骨如籠，收緊時(shí)腹腔成密實(shí)氣團(tuán)。 現(xiàn)代散打冠軍柳海龍?jiān)寡裕?傳統(tǒng)拳的襠勁練透了，現(xiàn)代搏擊的發(fā)力能省一半力。'他年輕時(shí)練八極拳，師傅讓他每日蹲襠走磚，后來擂臺(tái)上的低掃腿，對手形容'像被鐵棍掄中'。 北京某太極推手賽上，有位瘦小老者連勝數(shù)名壯漢。賽后壯漢抱怨：'明明比他力氣大，可一碰他就像推棉花，突然又變鐵砣。'老者笑道：'他們襠是死的，我襠一轉(zhuǎn)，他們的勁就拐到自己腳下了。'  定步推身是檢驗(yàn)襠勁的秘法。師兄弟右腿相抵，一手扶背，一手搭肘，通過微動(dòng)感知彼此重心。常見輸?shù)囊环剑际强杩ㄗ×耍d勁斷在腹股溝。有門內(nèi)人打趣：'襠一死，人就成了沙袋，任人擺布。' 河北一位拳師堅(jiān)持每日抬膝碰肘各百次：脊柱不動(dòng)，純靠臀胯發(fā)力抬腿。三個(gè)月后，他腹股溝現(xiàn)出兩條深槽，走樁時(shí)襠下生風(fēng)。雨天趕路時(shí)，旁人踉蹌滑倒，他卻步履穩(wěn)如滾珠。  更神奇的是動(dòng)態(tài)反應(yīng)。上海某武館館主遇襲時(shí)，對方突然撩陰腿，他身形未動(dòng)，胯骨如門軸一旋，對方腳踝當(dāng)場挫傷。他說：'襠虛靈了，危險(xiǎn)自己會(huì)躲。'功夫的真諦，不在架勢多低，而在襠內(nèi)多空。 |
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