 作者：子墨 劉震云說：“想要多活幾年，重要的不是吃好喝好，也不是做運動，而是盡量離所有人都遠一點，不要去和別人建立什么聯系，不要和任何人走近，保持安全距離。因為，一個人所有的怒氣、怨氣都是在跟別人交往的時候產生的，和任何一個人走近，都是一場巨大的災難，最大的傷害往往都來自于身邊的人。” 在追求長壽的道路上，我們聽聞過形形色色的建議。 然而，有一種觀點卻獨樹一幟且令人咋舌：想要多活幾年，重要的不是吃好喝好，也不是做運動，而是遠離所有人，不與他人建立聯系，保持安全距離。 這種觀點認為，一個人的怒氣和怨氣都源于與人交往，與任何人走近都是一場災難，最大的傷害往往來自身邊的人。 不可否認，在人際交往中，我們確實會產生一些負面情緒。 正如叔本華所說：“人性一個最特別的弱點就是：在意別人如何看待自己。” 在工作場合，與同事發生意見分歧時可能會產生怒氣；在家庭中，與親人因為生活瑣事產生矛盾時，可能會滋生怨氣。 據一項社會心理學研究表明，約有60%的人際矛盾會導致當事人產生不同程度的負面情緒，這些負面情緒如果長期積累，可能會對身心健康產生影響。 就像我認識的一對朋友，他們曾經是非常要好的閨蜜。 但后來因為在一次合作項目中的利益分配問題產生了矛盾，從那以后，兩人心中都充滿了怨氣，關系也變得十分緊張。 每次見面都會互相指責，雙方都陷入了痛苦之中。 這樣的例子在生活中并不少見，它似乎在一定程度上佐證了“與人交往產生負面情緒”這一觀點。 然而，僅僅因為可能產生負面情緒就遠離所有人，這無疑是因噎廢食。 人際交往有著不可忽視的積極意義。首先，人是社會性動物，我們需要與他人交流來滿足情感需求。 正如亞里士多德所言：“離群索居者，不是野獸，便是神靈。” 從健康的角度來看，良好的人際關系有助于減輕壓力。 例如，當一個人面臨工作上的巨大壓力時，和朋友傾訴一番，往往能讓自己的心情舒暢許多。 而且，積極的人際交往還能促進個人的成長。 在與不同的人交往過程中，我們可以學習到新的知識、技能和思維方式。 我們不能因為害怕受到傷害就拒絕與人交往，而是應該學會正確對待人際交往。 在交往中，我們要學會換位思考，理解他人的立場和感受。 正如孔子所說：“己所不欲，勿施于人。”當與他人產生矛盾時，要以平和的心態去溝通解決。 同時，我們也要學會篩選交往的對象。 遠離那些總是給我們帶來負面情緒、不尊重我們的人，而與那些積極向上、充滿正能量的人建立深厚的友誼。 這就像在花園里除草種花，去除雜草，才能讓花朵茁壯成長。 想要多活幾年，遠離所有人并不是一個明智的選擇。 雖然人際交往中可能會產生怒氣和怨氣，但它更多的是帶來積極的情感體驗、減輕壓力和促進個人成長。 我們應該正確對待人際交往，在與他人的相處中找到平衡，這樣才能在健康、快樂的生活中實現長壽的目標，而不是因害怕傷害而選擇孤獨地生活。 |
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