斷舍離：扔掉90%家中物，他竟成了人生大贏家

物質(zhì)富裕與精神富有，

都是一種幸福感的體現(xiàn)。

如果我告訴你，
有個(gè)名叫約書(shū)亞·貝克爾的青年，
20歲住豪宅開(kāi)名車，
28歲掌管150家店年薪百萬(wàn)，
奢侈品牌享用不盡，
新款電子產(chǎn)品無(wú)處不在，
有美麗的妻子，
可愛(ài)的兒子，
你會(huì)不會(huì)對(duì)這個(gè)高富帥膜拜到五體投地，
或者脫口而出道：丫的，這貨也太牛逼了！

一身名牌，住著豪宅，開(kāi)著名車，只要他想擁有的一切似乎唾手可得。
這樣的人生贏家，請(qǐng)給我來(lái)一打！

可是，到了這里，劇情突然逆轉(zhuǎn)......

你看到的高富帥，其實(shí)是一個(gè)不折不扣的人生輸家。
讀大學(xué)的時(shí)候，約書(shū)亞就野心勃勃，對(duì)金錢(qián)充滿了強(qiáng)烈的追求欲。
“覺(jué)得富了，就會(huì)幸福。”

因此他把自己的全部精力投入了工作，一周工作80小時(shí)，一年工作362天。一旦實(shí)現(xiàn)了自己的目標(biāo)，就向著更高的目標(biāo)飛躍。

在我們20歲初出茅廬的年齡，他早就憑借自己的努力買(mǎi)了豪宅名車。他以為擁有這些，生活就會(huì)更幸福。

28歲的時(shí)候，約書(shū)亞就成了高管，拿著7位數(shù)的薪水。人生好像一片坦途，“但幸福感并沒(méi)有增加。”

你們不要急著羨慕，因?yàn)樗纳詈?jiǎn)直糟糕透了！

由于身體狀況不好，他每天需要服藥入睡。

把賺錢(qián)擺在首位，連自己的妻子兒女也冷落一邊，甚至連年邁的母親生了病住院也無(wú)暇照料！——他，除了賺錢(qián)幾乎完全成了家庭的局外人。

那一年的一個(gè)月里，約書(shū)亞家里發(fā)生的兩件事令他一下子陷入了崩潰邊緣——母親去世了。妻子向他提出了離婚。

約書(shū)亞被愧疚和悲痛折磨到無(wú)以復(fù)加，感受到了前所未有的失敗。

痛定思痛之后，他決定改變自己的生活。物質(zhì)的富有并沒(méi)有使他感到滿足，反而失去了真正的幸福。

于是，他選擇了一種從來(lái)不曾想過(guò)的生活方式來(lái)填補(bǔ)精神的空虛——丟棄家里90%的東西，以一種極簡(jiǎn)的生活作風(fēng)來(lái)充實(shí)自己。

他試著在30天里丟棄30個(gè)物件，把買(mǎi)來(lái)沒(méi)用或棄置不用的東西通通丟掉！這一丟，他竟然上了癮。然后捐獻(xiàn)給慈善商店。

挨屋整理的時(shí)候，他一邊搜集，一邊開(kāi)始問(wèn)自己:為什么要買(mǎi)這么多自己并不需要的東西呢？

說(shuō)起來(lái)真是很可笑：“這些東西不過(guò)是聽(tīng)信廣告，或者因?yàn)閯e人買(mǎi)了，自己跟風(fēng)買(mǎi)的，又或者是為了面子，買(mǎi)來(lái)讓別人羨慕的。”

經(jīng)過(guò)一番反思，約書(shū)亞決定“斷舍離”，開(kāi)始過(guò)“極簡(jiǎn)主義”的生活。

最后，他的生活里只剩288件不可或缺的物品。

過(guò)多的物質(zhì)可能是一種負(fù)擔(dān)，極簡(jiǎn)的生活反而讓約書(shū)亞越來(lái)越自在。

脫掉了物質(zhì)主義的皮囊，約書(shū)亞的精神世界越來(lái)越富有。辭掉了工作后，他有了大把屬于自己的時(shí)間，可以靜下心來(lái)做一頓美食，或者提起筆來(lái)，走一走作家之路，實(shí)現(xiàn)小時(shí)候的愿望。

兩年后，約書(shū)亞成了暢銷書(shū)作家。甚至將哥們?nèi)鸲饕矌С隽艘钟舻哪嗵丁?br>
在約書(shū)亞極簡(jiǎn)主義的推崇下，瑞恩決定：21天內(nèi)過(guò)上極簡(jiǎn)生活。他也將不用的東西全部舍棄，然后，帶著剩下的20%回家。

簡(jiǎn)單能讓人變得快樂(lè)，瑞恩在新的生活里終于找到了迷失的自己。

2011年，兩人一拍即合，做了一個(gè)極簡(jiǎn)生活網(wǎng)站——The Minimalists。

盡管一開(kāi)始無(wú)人問(wèn)津，但兩人的堅(jiān)持很快讓一開(kāi)始的52個(gè)讀者群變得越來(lái)越龐大。“現(xiàn)在，我們擁有了400萬(wàn)粉絲。”

在短短的五年時(shí)間里，他們還出了4本暢銷書(shū)。

“物質(zhì)對(duì)生活的改善有一個(gè)臨界點(diǎn)，超過(guò)這個(gè)點(diǎn)，物質(zhì)就成了我們的主人。”這是很多人在極簡(jiǎn)生活中得到的啟示。也是約書(shū)亞和瑞恩給予很多被物質(zhì)欲望迷失掉生活與快樂(lè)的人的啟示。

“我們擁有了太多物質(zhì)，于是染上了各種各樣的癮，上網(wǎng)成癮、游戲成癮，購(gòu)物成癮、看電視成癮……如果沒(méi)有這些癮，我們?cè)摶畹枚嘧栽诎。　?/span>

丟棄掉生活中那不重要的90%，剩下的10%會(huì)讓我們收獲很多。其實(shí)放下，也是一種獲得。

1845年，只帶了一把斧頭的美國(guó)著名學(xué)者梭羅，在瓦爾登湖邊建了一間小木屋，獨(dú)居了2年之多，從而悟出了人生真諦：“如果一個(gè)人，能滿足于基本生活所需，便可以更從容、更充實(shí)地享受人生。”

只有極簡(jiǎn)，
才能過(guò)上快樂(lè)的生活。
丟棄掉不重要的90%，
讓剩下的10%，
成就一個(gè)更完美的自己。

極簡(jiǎn)，才是極美

—— 如何過(guò)上極簡(jiǎn)生活

欲望極簡(jiǎn)

了解自己的真實(shí)欲望，不盲從，不跟風(fēng)。

把精力全部用在自己迫切的欲望上，如提升專業(yè)素養(yǎng)、關(guān)心朋友、追求美食。

精神極簡(jiǎn)

專注于一兩項(xiàng)自己真正想從事的精神活動(dòng)，充分學(xué)習(xí)、提高，不兩天嗮網(wǎng)，不朝三暮四。

物質(zhì)極簡(jiǎn)

將家中超過(guò)一年不用的物品丟棄、送人。明確自己的欲望和需求，不買(mǎi)不需之物。

確有必要的物品，買(mǎi)zui好的，充分使用它。不囤積東西，不用便宜貨、次品。

信息極簡(jiǎn)

減少使用社交網(wǎng)絡(luò)，少看微博、朋友圈。不關(guān)注與己無(wú)關(guān)的娛樂(lè)、社會(huì)新聞。

APP使用少而精，刪除長(zhǎng)期不使用的應(yīng)用。

表達(dá)極簡(jiǎn)

寫(xiě)東西、說(shuō)話，簡(jiǎn)單、直接、清楚。多用名詞、動(dòng)詞，少用形容詞、副詞。

工作極簡(jiǎn)

使用有效的GTD方法，不拖延。

一次專注做一件事，做到zui好。

生活極簡(jiǎn)

享受慢生活，不做無(wú)效社交；

堅(jiān)持鍛煉身體，少吃垃圾食品；

穿著簡(jiǎn)潔、不花哨。