過了65歲,一定做好生前整理 一半中國人活不過72歲, 不太發達省份也就在68、69歲, 只有不到兩成人活過80 65歲以后, 接下來七八年內死亡幾率超過50%。 疾病、意外、器官衰竭, 隨時可能讓這一程提前結束。 終活,是日本流行的一個概念, 意思是——在人生的后半段, 主動為自己的離去做好安排 1. 處理不必要的東西 清理那些不用的衣物、家具、收藏, 把重要的證件、賬戶密碼、財務資料收好, 讓家人能輕易找到。 把自己所有個人物品縮減到幾個行李箱 2. 立好交代 寫下遺囑,說明財產分配、后事安排。 別讓家人在失去你的同時,還陷入紛爭。 3. 和解 主動去修補關系, 把該道歉的話說出口, 把心結放下。 4. 完成心愿清單 想去的地方去一趟, 想見的人去見一面, 不要把“以后”留到來不及的時候。 5. 心理建設 提醒自己—— 生命無常,隨時可能上路。 而且每個人都有那天, 若害怕走時被病痛折磨的, 可以提前調研好盡可能少痛苦告別的方式, 這樣,當那一天到來時, 你能平靜接受,而不是慌亂恐懼。 那天還沒來時,帶著笑意感激去生活每一天。 終活,不是向生命告別, 而是讓生命更完整、體面、從容。
|