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A：現(xiàn)在你的狀態(tài)是什么？ B：有點麻木、懵圈。 A：那么，麻木、蒙圈，當你麻木、懵圈時，你希望發(fā)生什么？ B：我希望狀態(tài)有所轉變。 A：那么，狀態(tài)有所轉變，那么，當狀態(tài)有所轉變的時候，那個轉變是什么樣的轉變？ B：就是比較放松，注意力可以更集中。 A：那么，比較放松，注意力可以更集中。那么，當放松的時候，那個放松，是什么樣的放松？ B：沒有牽掛，沒有壓力，就像湖水一樣平靜。 A：嗯，沒有牽掛，沒有壓力，就像湖水一樣平靜。當放松就像湖水一樣平靜的時候，那么，那個湖水在哪里？ B：湖水就在前方。 A：嗯，湖水就在前方，那么，當湖水就在前方的時候，那么，那個湖水在前方的哪個位置？ B：在前方不遠處，很遼闊。 A：那個湖水在前方不遠處，很遼闊。那么，關于那個湖水，還有什么嗎？ B：水面上有些微波，波光粼粼。 A：水面上有些微波，波光粼粼，那么，關于那個湖水，還有什么嗎？ B：湖面上好像還有水鳥。 A：所以，您剛來時，心情有些麻木、懵圈，希望狀態(tài)有所好轉，心情放松、注意力集中。到現(xiàn)在，那個輕松發(fā)生了什么？ B：已經(jīng)進入到輕松的這個狀態(tài)了。 這是周三晚上寶寶老師與郝老師之間的對話，寶寶老師前面的問句使用的是發(fā)展類問句，當郝老師的回答中出現(xiàn)了隱喻——湖水時，暗示轉變即將發(fā)生。接著，寶寶老師進一步引導郝老師將隱喻發(fā)展為隱喻景觀，讓畫面感更強。 在《干凈的問句》一書中，作者說：通常情況下，只要發(fā)展出關于渴望的結果的景觀，客戶就會重整思路，之間去弄明白需要發(fā)生什么事情才能獲得自己想要的東西。也就是說，當客戶在自己的隱喻景觀中獲得了體驗感之后，他會知道如何行動。 最后，寶寶老師還用問題引導郝老師覺察此刻的情緒變化，“所以，您剛來時，心情有些麻木、懵圈，希望狀態(tài)有所好轉，心情放松、注意力集中。到現(xiàn)在，那個輕松發(fā)生了什么？”我覺得這個問句非常巧妙，這意味著，要時刻關注當下什么正在發(fā)生，這很重要。 |
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