  大家好，我是杜艷林醫生，最近后臺總收到粉絲留言，說體檢發現肺結節后心里特別慌，擔心結節會變大、變糟。其實啊，很多肺結節的出現都和咱們的情緒脫不了干系。 今天就給大家分享一個不用花錢、在家就能做的調理方法，趕緊記好咯！  中醫認為 “肺主氣，司呼吸” 如 “換氣扇”，若常生悶氣、壓力大或焦慮致肺氣阻滯，日久氣滯血瘀、痰濕郁結易成肺結節，故調理關鍵在理順肺氣、暢通肺門戶。  專門幫肺 “通氣” 的云門穴 “云” 為流動之氣、“門” 為門戶，如肺的 “換氣扇開關”，按揉可排濁氣、進新鮮氣、散痰濕瘀堵以防結節長大，其位于胸前壁外上方、鎖骨外側端下方的凹陷處，左右各一，好找。  按揉方法：用大拇指的指腹按住穴位，稍微用力按揉，感覺到有酸脹感就可以了，千萬別用蠻力。每次按揉 3~5 分鐘，左右兩邊都要按，每天堅持做一次。  很多朋友可能會問，光按這個穴位就夠了嗎？其實啊，穴位按摩是輔助調理的方法，更重要的是平時要少生氣、別熬夜，少吃辛辣油膩的食物，讓肺始終保持 “清爽”。如果結節已經比較大，一定要及時就醫，千萬別自己硬扛。
說到底，身體就像一臺精密的機器，哪出了問題都得及時調理。云門穴這個 “散結小幫手”，大家趕緊用起來，堅持一段時間，說不定就能感受到變化。要是覺得有用，也別忘了分享給身邊有需要的朋友哦～  接下來這個真實案例，或許能讓你找到調理方向。 41歲的朱女士，因近期身體不適體檢發現肺結節，結節直徑0.6cm，前來就診。  中醫四診 望診：面色略顯暗沉，舌苔白膩。 聞診：說話聲音略帶沙啞，咳嗽時聲音沉悶。 問診：胸悶、咳嗽、有痰的癥狀外，患者提到自己經常生悶氣，工作壓力大，睡眠質量也不太好，常常熬夜。飲食上，她比較喜歡吃辛辣油膩的食物。 切診：脈象弦滑。  中醫癥型 綜合患者的癥狀和四診結果，判斷其屬于氣滯痰瘀型肺結節。 治療方法 以理氣化痰、活血化瘀、軟堅散結為治則。 中醫方子 柴胡10g、郁金10g、陳皮10g、半夏10g、茯苓15g、白術12g、丹參15g、赤芍12g、浙貝母10g、夏枯草15g、生牡蠣20g、甘草6g。 （注：中醫講究辨證用藥，一人一方，此方僅供參考，切勿自行服用） 方解 柴胡、郁金疏肝理氣解情緒不暢之郁，陳皮、半夏、茯苓、白術健脾化痰改善痰濕（脾為生痰之源），丹參、赤芍活血化瘀通肺瘀，浙貝母、夏枯草、生牡蠣軟堅散結助結節消，甘草調和諸藥使藥效平和協同。 最后結果： 經過一個月的中醫治療，患者復查超聲顯示，肺結節已完全消散。患者自覺胸悶、咳嗽、有痰等癥狀也基本消失。 聲明:此文目的在于傳承中醫以及調理思路，無不良引導具體用法用量請在專業醫師指導下進行感謝您的閱讀，點亮在看你最好看，分享給需要的人 |
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