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你是否遇到過這樣的情況：新電腦用起來流暢如飛，半年后卻慢得像蝸牛？別急著換硬件！微軟2025年最新優化白皮書顯示，只需關閉3個隱藏的'后臺吸血鬼'設置，老電腦也能滿血復活，運行速度直接飆升50%！ 核心操作：三招終結系統拖油瓶 1. 禁用'內存吞噬獸' SysMain 打開運行框（Win+R）輸入 services.msc ，找到 SysMain 服務（原名Superfetch）。這個服務會偷偷預加載程序，占用大量內存。 操作步驟： 雙擊打開屬性 → 啟動類型改為'禁用' 點擊'應用'后重啟電腦 （ 固態硬盤用戶可跳過此步驟） 2. 關閉'全家桶式'自動更新 Win11的強制更新不僅占用帶寬，還會在工作時突然重啟！ 操作步驟： 運行框輸入 services.msc 找到 Windows Update 啟動類型改為'禁用' → 恢復選項卡全部選'無操作' （ 每月手動檢查更新一次更安全） 3. 斬殺'后臺偷跑'程序 大量軟件默認后臺刷新，導致CPU長期滿負荷運轉。 操作步驟： 設置 → 隱私和安全性 → 后臺應用 關閉天氣、新聞、OneDrive等非必要應用 （ 通訊類軟件建議保留） 風險提示：這兩個服務千萬別關！ Windows Defender：關閉會導致系統失去核心防護 Plug and Play：禁用可能引發硬件識別故障 （建議修改前創建系統還原點：控制面板→系統保護→創建） 工具推薦：3款開源神器免費提速 1. 火絨安全：彈窗攔截+惡意軟件掃描 2. CCleaner：深度清理注冊表垃圾 3. Wise Disk Cleaner：碎片整理+隱私擦除 （ 官網下載更安全，避免第三方捆綁） 進階技巧：隱藏加速代碼 卸載內置廣告應用： 以管理員身份運行PowerShell，輸入： Get-AppxPackage *3dbuilder* | Remove-AppxPackage （可批量刪除3D查看器、人脈等無用組件） 優化Edge瀏覽器： 地址欄輸入 edge://flags/#edge-block-win32-ads ，啟用廣告攔截功能。 微軟官方建議 根據2025年優化白皮書，建議每季度進行一次系統維護： 1. 磁盤清理（右鍵C盤→屬性→磁盤清理） 2. 禁用不必要的開機啟動項（任務管理器→啟動） 3. 調整視覺效果為'最佳性能'（系統屬性→高級→性能設置）  #數碼技巧#?#電腦提速#?#微軟#? |
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