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    你有沒有被問過年齡?35歲,怎么就成了職場“生死線”?

     職場人的小茶館 2025-08-25 發(fā)布于廣東
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    發(fā)布 | 職場人的小茶館(ID: self-see)

    作者 |茶叔

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    “抱歉,您的年齡不太符合我們的崗位要求。”

    近兩年,多少優(yōu)秀的職場人在35歲這道門檻前吃了閉門羹。簡歷石沉大海,面試再無下文,仿佛35歲成了一個無形的 expiration date(保質(zhì)期),過了這個年紀,人在職場就悄然貶值。

    在無數(shù)公司把“限35歲以下”默認為招聘潛規(guī)則時,有一家車企卻逆流而上——長城汽車在去年夏天推出了專門面向35歲以上人才的招聘計劃。董事長魏建軍更是在《年方35》短片里直言:“35歲,不是簡歷的結(jié)束,而是人生履歷的新開始。”

    雖然這則新聞未能掀起滔天巨浪,但它像一顆投入湖面的石子,激起了無數(shù)正在經(jīng)歷或即將面臨35歲困境的職場人心中的漣漪。



    01 年齡歧視,職場中心照不宣的“潛規(guī)則”



    打開任何招聘平臺,輸入心儀的職位,不難發(fā)現(xiàn)一條條清晰的年齡界限。“35歲以下”幾乎成了許多崗位的標配要求,尤其是互聯(lián)網(wǎng)、科技行業(yè)。

    這背后是一道冷酷的性價比計算題:企業(yè)認為年輕人更能加班、學習速度快、薪資要求低,而且“沒有家庭拖累”。相比之下,35歲以上的員工常被貼上“精力不足”、“思維固化”、“家有老小事多”的標簽。

    這是一種系統(tǒng)性的偏見,卻鮮有人公開挑戰(zhàn)。直到長城汽車站出來,用“35+計劃”打破了這種沉默的共謀。

    02 為什么是制造業(yè)率先打破年齡魔咒?

    長城汽車的舉動并非偶然。在傳統(tǒng)制造業(yè),經(jīng)驗的價值隨著年齡增長而遞增,這與互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)形成鮮明對比。

    制造業(yè)的核心是工藝積累和問題解決能力,這些都需要時間的沉淀。一個經(jīng)歷過多個產(chǎn)品周期的工程師,對質(zhì)量問題的敏感度和解決能力,遠非新手可比。

    經(jīng)驗主義在這里不是貶義詞,而是寶貴的財富。當造車新勢力們用高薪挖走年輕人才時,傳統(tǒng)車企終于意識到:守護那些經(jīng)驗豐富的老師傅,就是守護自己的核心競爭力。

    03 35歲危機,到底是真實存在還是集體焦慮?




    35歲危機部分是現(xiàn)實,部分是被渲染的焦慮。

    現(xiàn)實是,某些行業(yè)的結(jié)構(gòu)性調(diào)整確實讓中年人首當其沖。但焦慮的是,這種行業(yè)現(xiàn)象被放大成了普遍命運,讓很多尚未面臨危機的人提前陷入了恐慌。

    每個人的35歲都是不同的。有人在35歲面臨職業(yè)瓶頸,也有人在35歲迎來事業(yè)轉(zhuǎn)折點。將35歲標簽為“危機”,本身就是一種狹隘的界定。

    長城汽車的價值在于提供了一種新敘事:35歲可以是深蹲后再次起跳的發(fā)力點,而非下坡路的開始。

    04 破局之道:個人如何跨越年齡鴻溝?


    對于個人而言,應(yīng)對年齡挑戰(zhàn)需要策略和智慧。

    持續(xù)學習是最好的抗衰老藥。不是在原有領(lǐng)域簡單重復,而是不斷拓展能力邊界,學習跨領(lǐng)域知識。

    打造不可替代的專業(yè)優(yōu)勢。35歲以后,你應(yīng)該成為某個小領(lǐng)域的專家,讓人提到這個問題就想到你。

    建立個人品牌和人脈網(wǎng)絡(luò)。這個年齡段的招聘,很多通過獵頭和行業(yè)人脈推薦完成。在行業(yè)內(nèi)建立你的口碑和信譽至關(guān)重要。

    管理生活預期,合理規(guī)劃財務(wù)。在收入高峰期降低杠桿,為可能存在的職業(yè)空窗期積蓄“安全墊”。

    05 企業(yè)責任:構(gòu)建包容多元的人才生態(tài)




    長城的“35+計劃”為更多企業(yè)提供了啟示:應(yīng)該認識到不同年齡階段員工的不同價值。

    中年員工帶來的穩(wěn)定性、經(jīng)驗和深度思考能力是公司寶貴的財富。企業(yè)應(yīng)建立更科學、多元的人才評價體系,摒棄單純的年齡指標。

    設(shè)立“專家崗”、“顧問崗”,為技術(shù)精湛的中年員工開辟晉升通道。推行“導師制”,讓中年員工的經(jīng)驗得以傳承。

    華為、騰訊等企業(yè)早已設(shè)有“首席專家”等職位,讓經(jīng)驗豐富的年長員工能夠繼續(xù)發(fā)揮價值。這些崗位提供的薪酬待遇甚至高于許多管理層。

    06 社會支持:需要系統(tǒng)性的解決方案




    緩解年齡焦慮需要更健全的社會保障體系。包括更好的失業(yè)保障、職業(yè)技能培訓體系(尤其面向中年轉(zhuǎn)崗者)和公平的就業(yè)環(huán)境立法。

    政府應(yīng)當鼓勵招聘不同年齡段的員工,反對年齡歧視。同時,加強職業(yè)培訓體系,為中年人的技能更新和職業(yè)轉(zhuǎn)型提供支持。

    媒體也應(yīng)避免渲染年齡焦慮,多宣傳“終身學習”、“職業(yè)轉(zhuǎn)型成功”的案例,營造更加積極的社會氛圍。


    社會的真正進步,不在于多少年輕人脫穎而出,而在于每個年齡段的人都能找到自己的位置,都能被尊重、被需要。

    35歲不是誰的 expiration date(保質(zhì)期),而是人生馬拉松的一個補給站。在這里,你可以補充水分,調(diào)整節(jié)奏,然后以更成熟的姿態(tài)繼續(xù)向前奔跑。

    當更多企業(yè)像長城一樣認識到這一點,我們的職場才能走向真正的成熟與包容。

    End

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