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長壽的最大秘訣就是養元氣，兩味藥搭配，延年益壽，補足一身元氣！ 壽命長不長就看元氣足不足，元氣充沛，則百病不生！ 中醫講：男子以氣為根，元氣主宰著生命的根基。 倘若元氣虧虛，就會導致精力不足、體力衰退；稍微活動就氣喘吁吁，爬個樓梯都腿軟；白天犯困沒精神，晚上睡不踏實，甚至未老先衰！ 女子以津為養，津液充足則氣血調和，反之你就虛透了！ 一旦津液不足，就會出現皮膚干燥、口干舌燥、便秘難解、頭發枯黃易斷，甚至皺紋早生、面色晦暗！ 孫思邈曾說：元氣是生命的根本，元氣一衰，百病叢生。但凡元氣不足，身體就會像漏氣的皮球，干啥都沒勁兒！又因為“氣津同源”，所以補的時候要一起補。 今天教大家用兩味藥泡茶喝，一味補氣，一味生津。 它就是黃芪+麥冬！ 黃芪性微溫，味甘，能大補元氣，是補氣健脾的“黃金藥”。適合氣虛乏力、容易感冒、食欲不振、稍微一動就出汗的人。 麥冬性微寒，味甘，能滋陰生津，是潤燥養顏的“神仙草”。適合津液不足導致的口干舌燥、皮膚干燥、便秘上火、失眠多夢等問題。 兩味搭配，黃芪補氣，麥冬生津。合在一起，氣津雙補，元氣滿滿，活到百歲不顯老！ #中醫##健康# |
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