【原】30歲后的女子，“富養”自己的5個秘訣

文    //    張涔汐

大家好，我是涔汐~

昨天是周末，我在朋友圈分享了一段話，讓很多汐粉們共鳴。

我是這么寫的：

女孩子，喜歡什么自己去買，不要等著別人給，乞求別人給。我不說你猜我眼巴巴看著別人給，這樣的人生活得多卑微啊！我們每個人的生命都是一樣珍貴，你不愛你自己，期待誰愛你呢？你把自己當個寶，別人才覺得你是個寶。

女孩子要有一種自己哄自己開心的能力，不開心的時候就去買花，吃一頓愛吃的美餐，去看電影，去看書，多走出去看看。

多往心里裝寶藏，不往心靈裝垃圾，因為你是裝寶藏的寶匣子，不是裝垃圾的垃圾桶。

結果有很多小伙伴私信說：涔汐，你說得太棒了，從今天開始我要富養自己。

那我們該如何富養自己呢，今天我跟大家分享富養自己的10種方法：

富養身體，吃東西營養健康

在職場摸爬滾打這么多年，我也采訪過不少事業做得風生水起的姑娘們。

她們都有一個特征：忙。

因為忙，所以一日三餐就隨便對付一下就行了，我曾經遇到一個美女攝影師，她說忙起來的時候經常都忘了吃飯。

富養自己的第一條，那就是好好吃飯。

我也認識有些姑娘一點兒都不虧待自己的味蕾啊，烤串、可樂、炸雞、麻辣燙、奶茶等等，嘴巴爽歪歪，胃里苦哈哈，生理期還不忘給自己加一個巧克力的雪糕。

富養自己，先富養自己的身體，飲食規律、健康、多吃素，能自己做飯，盡量自己做。

富養形象，穿衣得體大方

前段時間，我有一個學員還向我咨詢：

涔汐老師啊，我的女兒整天穿的衣服不倫不類，前露肚臍，后露后背，好像就穿著內衣在街上行走，臉上畫得像鬼一樣，作為母親我都看不下去，怎么辦？

聽完這個母親描述女兒的穿著我捧腹大笑。

女孩子要想富養自己啊，衣著要端莊，穿著是很有講究的，女子最上等的穿著是端莊得體，讓外人看了尊敬你，不敢造次。

雖說穿衣是每個人的自由，但是如果你的穿著容易勾起異性的淫念，你想想人家整天在你身上想入非非各種齷齪的想法，對你來說這是好事兒嗎？

這本來就破壞了你的福氣啊。

所以女孩子穿衣端莊得體，這是在保護自己的福氣。

你別以為你穿得性感代表你有魅力，其實這恰恰讓你吸收到了很多異性意淫你的骯臟的能量，這會傷到你的婚姻福報。

富養自己不是買貴的衣服，而是你整個人看起來端莊。

富養嘴巴，多說善言

很多女孩子的福氣是從嘴巴扣掉的。

在我的咨詢案例中，發現很多父母不注重孩子的語言習慣。

比如很多女孩子跟男孩子一樣滿嘴的污言穢語、爆粗口、謊話連篇、打妄語、怨恨之語，整天當發泄負能量的祥林嫂等等。

千萬別小看語言，你今天發泄幾句、明天爆粗口，久而久之再大的福報也經不起你扣的。

良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒，女孩子要想養富貴之氣啊，這個語言習慣很重要。

多說和氣之言、善言、誠實之言，常用這種語言習慣的人，身上有一種威嚴的富貴之氣。

富養腦子，多讀圣賢書

有這么一句話：以色侍人，色衰則愛遲。

女孩子太喜歡把精力花在皮囊上，因為可以獲得異性的鮮花。

在我看來：

女孩子越沒有智慧的漂亮，越坑自己。當你的智慧和美貌不匹配的時候，你才會明白什么叫紅顏薄命。

如何富養腦子開智慧呢？那就多讀圣賢書，我推薦《福報的秘密》《女人的婚姻是修來的？》《了凡四訓》《一生吉祥的38個秘訣》等等幾本書籍給大家。

多看圣賢書，富養腦子開智慧，才能駕馭好人生。

富養心靈，多行善布施

最后一個富養那就是富養心靈。

如何富養心靈呢？那就是多去行善積德去布施，養成日行多善的習慣，你越布施東西給到別人，你的內心越富貴，越是吝嗇之人，心越窮，因為他覺得自己窮，所以才不想給嘛。

給大家日行多善的習慣：

比如隨手撿垃圾，隨手幫助需要的人開門，愛護動物，保護環境，剩飯菜喂流浪貓狗蟲蟻，孝順父母，參加公益活動做義工等等。

我建議大家根據自己經濟情況，每個月留點兒錢財用在利他上，哪怕你每個月花10塊錢買十幾個饅頭布施給有需要的人都可以。

核心在于，你要培養一顆利他的富貴之心。

以上是涔汐跟大家分享的女孩子富養自己的方法，從今天開始行動起來，讓自己成為收藏寶藏的寶匣子，而不是裝垃圾的垃圾桶。

作者簡介：張涔汐，青年作家，代表作《你的努力,是為了遇見更好的自己》，頭發雖長見識不短，深度剖析復雜的人性，犀利的解密職場的認知大坑，歡迎關注@我是涔汐，公眾號（id：zhangcenxi99），一個讓你增值的地方， 個人微信：zhangcenxi999。