 2025立秋節氣  1、問：立秋了還可以喝姜棗茶嗎 答：開空調或是寒濕重的人可以喝到9月份，貼三伏貼或是做三伏灸的人可以用它做貼伏茶，其他人不用喝——小編 2、問：老師看您書中提到一點食療的湯，像治療口渴的蓮藕湯等并沒有介紹具體煮多久，這種是什么意思呢 答：這種就是需要自己估量，喜歡糯的就多煮一會兒，喜歡脆的就少煮一會兒，不影響效果——小編 3、問：老師好，我想問一下昨天我抱被子時把腰扯了一下，我用老師的月季花加紅糖泡水喝了3次，今天還有點痛，我現在這種情況可不可喝黃芪水？月季花紅糖水我今天繼續喝。謝謝老師指教！ 答：可以喝，配合艾灸——小編 4、問：請問冬瓜荷葉茶，里面荷葉是炒荷葉還是新鮮曬干的荷葉 答：炒荷葉——小編  5、問：黃精黨參雞湯里不知道能不能再加點黃芪，我自己覺得喝黃芪當歸羊肉湯特別舒服 答：可以——小編 6、問：立秋是不是要換秋天的枕芯了 答：對的——小編 7、問：用黃芪水來煮今年的全年食方杞菊陳皮粥，并加蓮子14粒。這里黃芪要多少量 答：參考這篇今年的極端高溫之后，人體易有狀況，現在開始這樣喝粥——小編 8、問：老師后背發涼貼哪里穴位 答：哪涼貼哪，心肺不好，后背會發涼，調理后背，心肺也會受益，所以才叫反射區——小編 9、問：請問老師，孩子頻繁眨眼治療期間可以繼續貼三伏嗎 答：可以。還可以喝甘麥大棗湯營養神經——小編
10、問：我貼中藥貼過敏，沒辦法貼三伏貼怎么辦呢 答：可以用三伏灸，做法也是一樣的，參考這篇陳允斌：三伏還剩一伏，沒養好的人這樣補救——小編 11、問：三伏貼要貼哪個穴位上？謝謝！ 答：參考這篇陳允斌的三伏貼完整指南（含今年的重點部位、時間表）——小編 12、問：白天上班公司有空調還可以貼三伏貼嗎 答：能貼，可以用自發熱的艾灸貼——小編 13、問：老師，請問貼發熱貼太燙了怎么辦 答：每包都有附贈控溫貼的，找一找——小編 14、問：老師我心血虛又有血瘀，可以把您書中介紹的桂圓蓮子糯米粥跟核桃茶一起煮來兼治這兩種情況嗎 答：可以——小編 15、問：每到冬天總會咳嗽，這個要貼哪個 答：天突穴（就是脖子正下方有一處凹陷）——小編  16、問：老師，一直沒貼的，現在末伏來補貼可以嗎 答：可以，貼一次有一次的效果——小編 17、問：允斌老師，昨天立秋了，今天早晨醒來嗓子有點干，很不舒服，我們什么時候可以喝銀耳羹呢？ 答：想喝就可以喝，老師建議大家秋分后喝銀耳，是因為那是喝銀耳的黃金期，一定要優先喝——小編 18、問：老師，現在這節氣可以吃墨魚嗎？ 答：全年有需要都可以吃——小編 19、問：老師你好，黃精黨參汽鍋雞里面的黃精可以吃掉嗎？ 答：可以——小編 20、問：下單了氨基酸果蔬清潔液，不用再加其它洗滌產品了吧 答：不需要了，只用這個就夠——小編  21、問：老師好！請問這段時間煮梅子湯、黃芪茯苓粥時，可以用在生活館購買的紅芪代替黃芪嗎？當時只是買了紅芪，家里沒有黃芪。辛苦老師解答一下，謝謝！ 答：可以——小編 22、問：上午喝姜棗茶，下午喝冬瓜荷葉茶可以嗎 答：可以——小編 23、問：老師好 黃芪順時粥里還可以加雞內金一起吃嗎 答：可以——小編 24、問：老師，桂漿是什么 答：參考這篇陳允斌：古法桂漿，解暑不寒涼——小編 25、問：經期，一直在喝當歸紅糖茶，加黃芪可以嗎？ 答：經期不加——小編 26、問：今年剛查出子宮肌瘤3個，有好的辦法去除嗎？ 答：多喝藏紅花，日常煮茶也可以加一點青皮子（配合黃芪使用）——小編  27、問：衛生巾在哪買？平時也可以用？ 答：點這里，日常可以用護墊——小編 28、問：核桃殼個分心木可以直接煮水喝嗎？ 答：可以的，核桃殼和中間的分心木可以用來煮雞蛋，這就是我們的補腎方子核桃殼煮雞蛋（新：五香配方），喜歡的或者有需要的人都可以吃一整年——小編 29、問：老師，您有個緩解痛經的方子里核桃50克，紅糖100克是1天的量嗎？ 答：對，這個方子的用量一定要大——小編 30、問：想請問一下陳老師，核桃、南瓜子是生的，還是烤熟了比較好 答：生熟功效略有不同，文中的方法是吃熟的，生的也可以每天吃一點——小編 31、問：椰子油哪里能買到呀！ 答：從公眾號首頁進入順時生活館即可購買——小編  32、問：焦糖核桃糯米船生活館有買的嘛？ 答：沒有的，需要自己做，原料鏈接可以參考這篇85斤的我，一天吃點啥？——小編 33、問：老師好，五味梅子膏里我放了黃芪和青皮，我想問一下，黃芪和青皮能同時放嗎？希望老師解答一下謝謝 答：可以，但三伏天先不喝青皮子哈，過了三伏再用——小編 34、問：老師總是會給到我們保養身體的這種妙招驚喜 答：山茶油熟了不太成型，所以甜品一般用椰子油——小編 35、問：糖用麥芽糖替換可以嗎 答：每種糖功效不同，盡量不替換哈——小編 36、問：濕熱怎么調理 答：可以喝果菊清飲——小編  37、問：老師好！動不動就滿頭大汗的人怎么調理 答：參考這篇陳允斌：汗從哪出，病從哪來，趁著夏天多汗，給自己做一個簡易體檢——小編 38、問：陳老師您好，喝陳皮粥里的陳皮要吃掉？ 答：現在的陳皮太珍貴了，能吃掉是最好的，可以用老師直播時分享的方法：把陳皮研磨成粉，每次加一點，這樣功效也有了，吃起來方便還不浪費——小編 39、問：老師 2歲8個多的孩子太喜歡吃生活館的枸杞了，愛當零食吃 別的地方買的枸杞他不吃， 答：如果是大孩子這么吃，是很好的習慣，每天拳頭大的一把，甚至更多一點也沒關系，但是兩歲多的小孩子就沒什么必要吃了，如果很喜歡的話可以一次兩三顆——小編 40、問：老師，從去年生了孩子后月子期間就開始一喝水就滿頭大汗，后背前胸衣服都汗濕，一直持續到現在都沒好，連冬天都是這樣，這種情況請問是怎么回事呢？需要怎么調理？一直很受困擾，盼復，謝謝 答：可以用參芪四物茶調理，參考這篇生過孩子的女性，這樣保養——小編  41、問：老師，就差一個沒說，口渴心里熱想喝涼水那怎么辦？還能不能喝姜棗茶？ 答：這個之前講過，是有心火，可以喝蓮子心甘草茶——小編 42、問：您那有干凈葡萄干買嗎？ 答：有的，從公眾號首頁進入順時生活館即可購買——小編 43、問：立秋后吹風扇感冒咳嗽了吃什么食療方，還是蔥姜陳皮水嗎 答：對——小編 44、問：葡萄消腫飲，用小黃姜還是姜皮？ 答：有什么用什么，都可以——小編 45、問：健脾補氣我們每天吃14粒蓮子，老師直接煮在順時粥里可以嗎？ 答：可以——小編 46、問：請問老師，蓮子是干吃嗎 答：紅蓮子可以干嚼，白蓮子可以燉湯——小編  47、問：請問老師，這個季節去濕氣喝薺菜水可以嗎？ 答：薺菜不是祛濕的，是去陳寒的——小編 48、問：魚腥草能常喝嗎？怕涼了傷胃 答：魚腥草是應急的，一般人群不太需要常喝，如果有必要的話，可以在煮的時候搭配一塊生姜或陳皮——小編 49、問：脾胃比較虛寒，可以在榨汁的時候加兩片生姜，這樣就不怕寒涼了。脾胃虛寒的，魚腥草干品也放生姜嗎 答：可以——小編 50、問：我就是濕氣特別重，而且寒，現在還能喝漢宮椒棗茶嗎？ 答：能呀，有需要就可以喝——小編 51、問：非常感謝老師和分享給我的朋友，往年我的濕氣太重，小腿前面皮膚，胸罩的四周圍很癢，今年立夏開始，我天天喝姜棗茶，皮膚不癢了，而且大便非常準時（每天早晨起來）而且暢通無阻，還很成型，非常感謝老師，不知過了三伏還可以喝嗎？ 答：有需要的人全年可以喝——小編 52、問：最近感覺特別口渴，怎么喝水都不夠的樣子 答：參考這篇口渴不是病，經常口渴就是身體發出的“警報”，陳允斌教您如何對癥調理——小編 53、問：為什么我放冰箱急凍室保存松茸，后面拿出來松茸就軟軟的了，口感也不脆嫩了啊？ 答：正常現象，因為細胞中的水分變成冰后扎破了細胞壁，不影響食用——小編 54、問：現在一直在用老師家的這款護發素，老師請問今年的秋天，冬天喝姜棗茶還可以加五味子嗎 答：可以——小編 55、問：我是發際線后移，需要怎么調理呢 答：參考生活館的免費直播回放課——小編 56、問：師早！喝了一個多月的姜棗茶，多年的皮炎消失了。感謝老師的分享！三伏天按老師傳授方法:上午姜棗茶下午酸梅湯，人感覺輕松有精神。此法想繼續一段時間，不知是否能將三花茶與酸梅湯同煮？請老師指導 答：可以——小編
57、問：過敏性鼻炎，眼睛癢的厲害怎么調理 答：可以用蔥姜陳皮水——小編 58、問：老師，喝三花陳皮茶和冬瓜荷葉茶的關系是什么，是兩個都喝，還是選一個就可以？ 答：兩個都喝，可以煮到一起——小編 59、問：老師，兩三年前面部皮膚屏障受損，現在一直擦郁美凈兒童霜，想問問老師現在可以用護膚品嗎，適合用老師的什么護膚品 答：可以試試甘草霜——小編 60、問：老師您好：我家孩子13歲額頭總起疙瘩喝這花茶行嗎？ 答：可以喝，青春痘可以參考這篇文章調理陳允斌：面部和身體不同位置長痘，代表不同的健康問題，如何對癥調理？（最全攻略，收藏版）——小編 61、問：你好老師，孩子喝什么膏方對眼睛好，而且還減肥，孩子有點胖 答：可以熬梅子膏，里面放荷葉茶同煮——小編
62、問：老師這個茶方里面可以加山楂羅漢果一起喝嗎 答：可以——小編 63、問：兒童可以喝嗎 答：可以——小編 64、問：你好，我兒子17歲臉上總是長膿包一樣的痘痘，這個代茶飲可以嗎 答：青春痘是另一種問題，可以參考這篇陳允斌：面部和身體不同位置長痘，代表不同的健康問題，如何對癥調理？（最全攻略，收藏版）——小編 65、問：老師，這三花陳皮茶有配好的茶包可買嗎？ 答：沒有的，需要自己配——小編 66、問：姜棗茶還能喝嗎？ 答：寒濕重的人全年可喝——小編 67、問：老師，雞內金用生的還是炒的 答：生的化瘀，炒的健脾，這里用生的更好（生活館里的就是生雞內金）——小編 68、問：太瘦不能喝的瘦身茶方是那個額，那四款飛燕楚腰我分不清對應的功效 答：荷葉茶都不太適合瘦人，因為刮油效果強，可以用茯苓祛濕——小編 69、問：老師，像扁平疣這種贅生物是不是可以常服雞內金？感謝 答：對的——小編 70、問：老師早上好，我水腫很嚴重早上起床臉腫手腫，到下午兩小腿腫，其它不腫，現在煮梅湯可以加青皮子嗎？同時加黃芪可以嗎 答：水腫嚴重是腎的問題，吃葡萄干，參考這篇特別提醒：今年8月、9月，建議每天吃一把果干——小編 71、問：請問青皮子手串也有破氣的作用嗎？經常帶沒事吧 答：佩戴不用擔心——小編 72、問：哇，前排，請問老師，臉上皮膚粗糙暗淡，現在是哺乳期，適合吃點什么方子呢？有吃了兩次補氣生血飲加了黨參紅棗枸杞，但是便秘是咋回事呀 答：出哺乳期可以多喝藏紅花，產婦便秘多用核桃——小編 73、問：陳允斌老師早上好！我孫子半夜肚子疼，還拉肚子，當時非常著急！忽然想起了我常用的《灸肚臍丸》就趕緊的給孫子用上試試吧！還真有效！肚臍丸我已用了半年了，能常期用嗎？還是停停再用？請老師回復一下！謝謝！ 答：可以長期用——小編 74、問：陳老師，青皮能和梅子湯一起煮嗎 答：可以——小編 75、問：我想買朱萸貼 答：鏈接可以點擊這篇中的對應藍字部分進入濕土當令期的起居、飲食對策——小編 76、問：老師好 聲帶結節到之前的聲音嘶啞有小茶方治療么？感謝您的大愛 答：參考這篇用嗓過度、聲帶小結、慢性咽炎……送給老師兩個護嗓茶方——小編 77、問：我建議家里每天早餐，放點雞內金，因為它能消積散結。和飲食一起吃，既平和又更容易堅持，這樣長期下來，就能水滴石穿。”老師，直接用水沖服可以不？ 答：不太好入口，加到蛋羹里更好一點——小編 78、問：老師，有乳腺結節的怎么調理 答：可以用青皮子——小編 79、問：天天做飯，老師喝炒魚腥草還是魚腥草 答：魚腥草嫩尖茶——小編 80、問：用的是胡椒粉還是白胡椒粒？ 答：胡椒粉更好——小編 81、問：老師，豇豆角要先焯水嗎？ 答：不用——小編 82、問：陳老師好 請問此湯要天天喝嗎？需要喝多久呢 答：頻率可以自己把握，喝到豇豆角下市，之后可以換酸豆角來煮，也可以換別的食方——小編 83、問：必須用白胡椒粉嗎，黑胡椒粉呢 答：也能用，但黑胡椒一般在煎烤時使用味道更好——小編 84、問：老師，去年喝過這個湯孩子很愛喝，今年記錯時間 答：也有的——小編 85、問：送暑湯必須到處暑節氣才可以喝嗎，提前兩天做了 答：不必限制時間，喜歡就可以喝——小編 86、問：就是市面上買的各種青菜怕不安全有科技狠活，老師還有替代的東西煮水喝嗎？ 答：可以用氨基酸果蔬清潔液浸泡一會兒再清洗，不必因噎廢食——小編 87、問：老師好，這道湯非常喜歡，好喝清甜，不知空心菜需要焯水嗎？ 答：不需要——小編 88、問：請問吃一次還是可以常吃？謝謝！ 答：常吃更好——小編 89、問：可以用酸豆角是嗎 答：現在這個時節用鮮豆角更好，等再過段時間可以用酸豆角，它們的功效有細微的差別——小編 99、問：豇豆角是不是長豆角呢？ 答：對——小編 100、問：胡椒粉是白胡椒還是黑胡椒？ 答：白胡椒——小編 101、問：可以天天喝嗎？我晚上當減肥餐了~ 答：可以——小編 102、問：豇豆角是山東人常吃那種長豆角嗎 答：對——小編 |
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