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作者｜Pinky 來源公眾號：記憶的瓶子Pinky 張家界，作為恐高一族，是我從來沒想過要去的地方。 張家界主要的游玩景點是張家界國家森林公園（必到景點）和張家界天門山。
張家界國家森林公園以陡峭、柱形石英砂巖峰林而聞名，是感受大自然鬼斧神工的最佳之地。這里也是電影《阿凡達》的取景地。 張家界天門山則是以天門洞而出名，有長達7km的高山索道，有999臺階天梯，以及令人腿軟的玻璃棧道，這里也是高空體驗和極限運動愛好者的天堂。 去之前我就開始緊張焦慮，天門山的長索道，山體里的扶梯，還有玻璃棧道，張家界森林公園的百龍天梯，讓我看一眼就膽戰心驚。
所以做攻略的時候，我想的是如何錯過那長達半個小時的纜車??，如何繞過玻璃棧道以及百龍天梯。 結果發現我的擔心幾乎完全是多余的，去天門山趕上雨后山上大霧，能見度不足三米，趴纜車上往外看都看不清周圍環境。 走到哪里都一樣的大霧，有些景點看了等于沒看??后來直接跳過了玻璃棧道、鬼谷棧道等讓我心有余悸的景點。 考慮到暑假出行游客比較多，以及恐高患者，所以關于景點的具體游玩路線，如何錯開游玩高峰，省力地逛完核心景點，這成了我的目標??
接下來想分享一下我整理的張家界親子游旅行攻略，讓想帶娃去張家界游玩的朋友參考一二啦～～ ????一、張家界天門山游玩攻略??1??關于購票
天門山門票一定要提前預約，尤其是AB線很火，旺季的時候可能需要蹲點提前10天預約才可能約到。
預約門票的平臺可以選擇在官方公眾號“張家界天門山景區”購票。
關于門票價格，成人票278元/位，14歲以下兒童免費，只是需要單獨在景區索道入口處掃碼購買3元的保險。全程刷身份證通行。??2??關于ABC線
前往天門山景區，定位到天門山索道即可，ABC線都在附近。
??A線是乘坐天門山長索道上山，天門洞快線索道下山（門票中包括雙程索道以及穿山自動扶梯下行）
??B線是天門洞快線索道上山，天門山長索道下山（門票中包括雙程索道以及穿山自動扶梯上行）
??C線則是往返都乘坐天門洞快線索道（門票中包括雙程索道以及穿山自動扶梯上下行）
A線和B線都會坐到長達7455米的長索道，用時半個小時左右。
很多來天門山的朋友就是奔著這個大索道來的，據說這是世界上最長的高山客運索道。
所以只要不是不適合做長索道的人群（比如恐高嚴重等），真的應該優先A、B線，也算是難得的體驗了。
當然，A、B線旺季往往出現一票難求的情況，這時候退而求次之就是C線了。
不過我自己對于那個大索道心生膽怯，如此高，時長如此長，有些恐懼，所以主動選擇了C線。
C線，在天門山索道乘坐擺渡車至天門洞快線索道站點，下車后往上步行十五分鐘左右，就到達了坐索道的位置。
天門洞快線索道往返是1209米的索道，用時五分鐘左右，剛感覺緊張就到了，對恐高的朋友比較友好????3??關于我的游玩安排
早晨從長沙坐前往張家界的高鐵，用時2個小時，11:00左右到達張家界西。
到站后直接前往酒店辦理入住，午餐用餐后，前往張家界天門山。
差不多13:00到達景區坐擺渡車??，10分鐘??左右到達乘坐索道??的停車場???，步行走到索道纜車??大約15min距離，乘坐纜車，五分鐘左右。
出索道步行15min到達有999個臺階的天梯，天梯選擇爬上去的，用時22min，中間短暫休息了兩三次。
天梯上去就是天門洞了，遺憾的是霧???太大了，看了個滿是仙氣的天門洞。看完天門洞，直接放棄了走東線、西線的玻璃棧道、鬼谷棧道等景點。
畢竟如此如云、如霧、如雨的世界，哪里都是仙氣繚繞，完全看不見周圍環境。
前面是啥完全靠猜、靠想象，有種拆大自然的盲盒一般![[偷笑]](http://image109.360doc.com/DownloadImg/2025/08/2623/301101530_8_20250826111021314.png) 看完天門洞，直接乘坐免費下行的自動穿山扶梯下山，差不多16:00到山下，用時3個小時。整個游覽路線除了天門洞人稍多，其余人都比較少，零排隊。
天門山在張家界市區中，整個游玩下來半天的時間（4～6個小時)足夠了。
如果不想走太多路，那就來逛天門山好了，纜車、穿山自動扶梯，覆蓋了大范圍的游覽路線。
沒想到是，心心念念的天門山之行變成了雨后的大霧天???漫步，山??下陰天，纜車??走了一半就進入了霧里，然后接著就一直在霧里穿梭。
本來因為恐高提前各種焦慮、擔心，結果發現擔心都是多余的，因為在纜車??位于高處時直接完全在霧里了，也算是眼不見心不憂吧。
下纜車往天門洞方向走的那一段500米左右懸崖峭壁上修的路，可以隱約看到很陡，有兩棵樹??從路下伸出來，不小心看到下面空空的，一陣緊張，不過具體多高看不見??
怎么說呢？沒有看到清晰的天門洞，沒有看到很多美麗的風景，有些遺憾，但是在山上如此大霧里漫步，這真的是一次很難得的體驗！
女兒說：“媽媽，我喜歡我們這樣走在霧里”，還要回去跟好朋友說這次經歷。
是啊，讓我們不抱期待的去旅行，去生活啦，所經歷的，就是最好的風景???
????二、張家界國家森林公園游玩攻略不得不說，帶娃在大霧中逛天門山，在大雨???中逛張家界森林公園??，也是一份特別難得的體驗了?? ??1??關于購票及入口選擇
購票平臺官方公眾號“張家界國家森林公園”，可以選擇東門、南門、中門、西門、北門進。 票價成人每位227元，14歲以下兒童免門票，只需交3元保險費用。 張家界國家森林公園東門周邊配套設施到位，飲食酒店應有盡有，很多比較好的酒店都在東門附近。所以東門這條線也是最熱門的入口。 本想著預約東門最早時段進入，錯開游客高峰，減少百龍天梯或者索道的排隊時間，結果發現早一些的時間段都被預約滿了。 重點想游覽的風景在天子山、袁家界、楊家界三處，后來就選擇了人數最少、臨近天子山、袁家界的北門進入。 ??2??關于北門進游覽路線（簡略版） ??北門（天子山門）進，乘坐景區大巴前往中轉站； ??中轉站乘車前往天子山； ??天子山乘坐車前往楊家界； ??楊家界乘車前往袁家界天下第一橋； ??天下第一橋停車場逛至迷魂臺，在迷魂臺停車場乘坐景區大巴前往百龍天梯； ??百龍天梯下行乘坐景區大巴東門出。 ??3??北門進詳細游覽路線 北門零排隊秒入園，直接上景區大巴??到中轉站，在中轉站可以選擇坐擺渡車去空中花園，也可以換成景區大巴前往天子山、楊家界等。
考慮到當天天氣??情況以及時間安排，直接選擇坐景區大巴??前往第一站：天子山。 在天子山看了賀龍公園、御筆峰??，大雨中若隱若現的山峰，霧氣飄過時而見時而不見，猶如在仙境。 天子山逛完后，乘坐景區大巴??到第二站：楊家界，看了天然長城。 接著乘坐景區大巴到達第三站：袁家界天下第一橋，從天下第一橋停車場前往迷魂臺方向。
這一段也是整個行程的精華所在，記得留出足夠時間?? 中間經過天下第一橋
阿凡達取景地乾坤柱等景點 最后到達迷魂臺 在迷魂臺停車場坐前往百龍天梯的大巴，乘坐百龍天梯下行，也是我們的第四站：體驗百龍天梯。 百龍天梯依傍懸崖峭壁而建，運行高度326米，平均5米/秒，所以從下到上，或者從上到下，大約用時66秒。 百龍天梯讓游客一分多鐘的時間從山腳到山頂，或者從山頂到山腳。
玻璃外絕世美景讓人震撼，讓恐高的自己不由自主站到最前排，竟然只顧著欣賞美景，忘卻了身在300多米依懸崖峭壁而建的玻璃電梯內的緊張?? 之后可以根據時間選擇乘大巴??到十里畫廊、金鞭溪或者東門出。 由于時間關系，當時我們直接乘坐大巴至東門出景區。前往乘坐大巴的路上看到不少可愛的猴子。 景區內有各種標識提醒游客不要招惹猴子，不投喂，手里也不要拎著讓猴子以為是吃的東西的拎袋，猴子一般就選擇無視我們了?? ??4??關于游覽用時 北門進景區零排隊，乘坐景區大巴除了楊家界前往袁家界天下第一橋時排隊五、六分鐘外，其余零排隊、零等待。 排隊時間最長的是百龍天梯下行排隊，排隊1個小時20分鐘。 9:00左右北門進景區，17:00左右東門出景區，走走停停，歇歇等等，用時8h，徒步2萬余步。 其實原計劃兩點出園的，但是由于整天都是雨天，山上大霧，想看到被大霧遮蓋的山峰，多次原地等待山峰“霧過現身”，所以用時才如此長 ??5??關于看風景一些心得 在張家界森林公園看風景都是看緣分的，晴天就看晴天的風景，霧天就看霧天的風景，雨天又有雨天的風景。 山忽見忽不見，前一秒還白茫茫一片什么都看不見，后一秒山體就若隱若現，再下一秒就清晰可見，這是常有的事。 游玩張家界，趕上大雨天氣，逛張家界森林公園時，一直在雨中漫步。
女兒問我：“為什么選擇雨天逛張家界？”我告訴她：“不是我選擇的雨天，是趕上了雨天”??
即便穿著雨衣，衣物照樣被打濕，大半個褲腿濕透了滴水，還有衣袖，露在外面的頭發也被雨打濕了；
即便穿著防雨鞋套，鞋子里依然灌滿了水，最后只能當雨鞋穿。 沒想到的是，最后女兒竟然玩起水，還說自己的腳在水里游泳，很好玩，這讓我感觸頗多。
我們沒法控制天氣，卻可以選擇自己的心情！
張家界很美！山峰聳立，讓人膽怯又激動！旅行很狼狽，在狼狽中卻依然充滿著期待心情！ 事后想想也許正是這獨特的天氣，讓我們看到了意想不到的風景呢。主打一個隨遇而安，既來之則安之。
????三、值得入住的酒店
不少朋友后臺留言關于酒店選擇的問題，如果想景區游玩體驗好，跟大家錯峰出行，那最好選擇景區附近的酒店。
步行10min以內的路程，或者1km左右的距離，前往景區都是相當方便的。
由于我們兩天逛兩處風景，第一天下午逛天門山，第二天張家界森林公園北門入口，首先想考慮的是張家界北門附近的酒店。 不得不說，北門配套建設真的尚待進一步開發，找了一圈沒發現滿意的入住酒店。 后來就考慮著離天門山近一些，捎帶觀察酒店離張家界森林公園北門的距離，希望車程控制在1個小時以內。 后來選擇了市區中取靜，可以步行到天門山的天門山云美別苑，酒店中規中矩，辦理好入住后直接跟娃步行到天門山，開啟開逛模式。 第二天在酒店吃過早餐，直接打車到北門，車程1個小時左右，比想象中遠一些，不過看在零排隊進入景區的份上，還可以接受吧。 酒店整體入住體驗令人滿意，周邊環境安靜，衛生條件也保持得十分整潔。 酒店離天門山1km左右，步行15min，打車5min左右，帶娃步行往返不費力。而且酒店到張家界西站也比較方便，15mim左右的車程。 如果可以的話，更建議預約張家界森林公園早時間段的東門，附近酒店多，距離景點近，百龍天梯上來，直接游玩袁家界核心景點。 當然人比較多的話，百龍天梯排隊兩個小時都是比較正常的情況，烈日暴曬之下排隊等候，很痛苦的一件事。 這也是我舍近求遠選擇安靜的北門入景區的最主要原因，怎么說呢，整體游玩體驗還算不錯吧。 ????四、張家界旅行實用小tips
?旅游旺季出行，很多酒店房間數量有限，盡量提前預定，免得到時想住的房型被訂滿了。 ?出門記得帶好3C標準的充電寶，帶娃出門旅行免不了拍拍拍，手機的電絕對不夠用的；
?提前做好旅行攻略，查好天氣信息，雨季備雨衣、雨傘，炎炎烈日，備遮陽帽、遮陽傘…
?夏季戶外日曬，防曬霜要用上、防曬帽要戴上、遮陽傘必要的時候用，以免曬傷； ?夏季蚊蟲出沒，注意物理防蚊以及使用驅蚊產品，避免叮咬； ?張家界森林公園有不少猴，很可愛，但是畢竟有野性，注意不招惹、不投喂，不顯露食物，并注意照看好孩子； ?如果選擇張家界森林公園北門進，更適合自駕，這樣可以北門進、北門出，完美錯開百龍天梯排隊等待的時間，省時省錢； ?如果打車到張家界森林公園北門，除非住在北門附近，不太建議原路返回，返程不易打車，尤其是雨季； ?張家界森林公園索道、百龍天梯可以根據需要現場買票，沒有必要買諸如“三索一梯”的套票，避免花冤枉錢?? ?百龍天梯絕對值得體驗！強烈建議轎廂最前排位置，這樣可以獲得180度無遮擋的絕佳視野，將張家界鬼斧神工的峰林全景盡收眼底。 以上旅行攻略僅供參考啦～～最后祝帶娃出行的朋友們玩得開心，玩得舒心愜意??比心?? ??以下文章你可能喜歡 黃果樹瀑布親子游，超實用保姆級旅行攻略來啦！ 大理麗江親子游五天五夜，超實用保姆級旅行攻略！ 江浙滬六天親子游，說說有哪些值得逛的地方 新西蘭親子游，10000余字超實用保姆級旅行攻略！ 上海親子游，哪些地方值得玩？我都為你選好啦！ 澳門親子游四天三夜，超實用保姆級旅行攻略！
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