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今天終于體會到上海的那種熱，從姨二姐家步行到姨大姐家，十幾分鐘的時間，汗水就凈透了后背。 上海的城市基礎建設真是提升很多，十幾年功夫普陀區這邊的馬路修的越來越整齊規范，汽車道，電動車道，以及人行道都分開，并且人行道上的樹木郁郁蔥蔥，遮住了像火球一樣的太陽光，讓行人感到幾絲清涼。 本來計劃想去傳說中的L V路易威登的大船上參觀，一看小程序的預約到了周四的下午，看來提前預約還是需要做在前面，順其自然只能完美錯過。 這次來上海，來回就安排了三天的時間，看望二姐，與姨家兄弟姐妹家聚會，簡直就是完美的出行。 一想到上海虹橋高鐵站坐地鐵，我就發笑。 最煩到不同城市坐地鐵，都要下載當地的App，而且不同的App用法略有不同。 我奇怪為啥沒有一個全國統一的地鐵乘車App，方便游客，尤其是年紀大，使用電子設備能力弱了。 我，就是其中一個。 不愛研究一個又一個App。 在12號線地鐵口，安檢完了，就下載App，但乘車碼打不開，顯示藍牙沒有打開。 但我的手機藍牙已打開。 地鐵進站口站了三四個像我情況的中年人，有男的，有女的。 用機器呼喚人工服務，服務人員電話指點了，我們依舊找不到問題。 其他三個放棄了，去外面人工窗口買票。 我呢，開始生氣，一個大上海就這種服務嗎？繼續呼喚人工服務，要求服務人員來現場幫我查看。 一拿著遙控對講機的年輕姑娘過來，幫我看了手機，她也找不出問題，建議我去人工窗口吧。 我呢，從生氣開始憤怒，憤怒這個鬼App，什么功能？又憤怒服務員服務也不咋樣？ 這幾天我都要坐地鐵，難道每次都去買票嗎？ 還好我不需要趕時間，對照著幫助，我要把問題找出來。 搗鼓了十幾分鐘，才發現原來是我把地鐵App的地圖定位功能關掉了，導致打開的藍牙無法定位，乘車碼就打不開。 問題解決了，終于可以順利地坐地鐵。 就是一個學習心理很多年，覺得自己修煉很久的人，在一瞬間還是容易崩潰到憤怒，把問題歸于外部。 在去姨二姐的地鐵上，又遇到了無法掃碼出地鐵口的問題，我可以心平氣和尋求工作人員的幫忙，解碼消除障礙，又重新幫進站，我可以掃碼出站。 當覺察能力提高，雖然生氣憤怒，但只是暫時控制大腦，人可以很快調整情緒，投入當下去解決問題。 這就是我的進步之一。 |
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