【原】我被造謠了。

安心怡 2025-08-27 發(fā)布于廣東

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圖片來源于網(wǎng)絡(luò)

我不想再為別人考慮，我想出口氣。

我被造謠了。（對(duì)，就是這么嚴(yán)重）

起因是我昨天這篇感恩日記：“就算世界無童話”的第10點(diǎn)，講了跟一個(gè)男生朋友的互動(dòng)和聊天，昨晚他跟我說，認(rèn)識(shí)我們的人，跟他開玩笑，說讓他去看看我公眾號(hào)最新一篇文章，說里面好像官宣我們?cè)谝黄鹆艘粯樱偪駟査覀兪鞘裁搓P(guān)系。

我沒有寫他的名字，估計(jì)是后面那些行程暴露了他的身份信息，我知道的當(dāng)下，真的很無語，緊接著就是生氣，很生氣，非常生氣。

我想，該說點(diǎn)什么了。

朋友覺得沒什么，只是開玩笑，只是把它當(dāng)成好玩的事情說給我聽，告訴我他們沒有惡意，表示只是開他玩笑。

不好意思，我還真不這么覺得，她說我官宣在一起了，哪里提到愛情，又何來官宣，腦補(bǔ)什么，意淫什么，真是人嘴兩張皮，說啥都容易。

沒有人說過這種玩笑很冒犯嗎，幽默風(fēng)趣，沒有惡意，不自知的惡也是惡。

是的，完全進(jìn)入受害者狀態(tài)，并且火力全開，讓我當(dāng)一回受害者，我覺得可以理直氣壯的，該對(duì)自己說，沒關(guān)系的，一點(diǎn)問題都沒有。

請(qǐng)不要再開這種玩笑了，這一點(diǎn)都不好笑，不要造我的謠。

回看那一段，我都不知道我寫了什么，信息量那么大，能解讀成這樣。

寫作記錄自己的生活和感悟，對(duì)我來說，是件開心且有成就感的事情，但我也小心翼翼，人類真的有太多焦慮和恐懼了，我真的一點(diǎn)點(diǎn)適應(yīng)和長大，這個(gè)過程很辛苦，只是我并未書寫和呈現(xiàn)。

媽媽總是充滿擔(dān)心，告訴我這不能寫那不能寫，都是隱私，影響我找婆家，怕對(duì)我不利。姨婆說，讓我還是不要寫，怕別人惡意揣度和惡性傳播，對(duì)我不好。

我雖然單純天真，但也深諳世事，道理我懂，我也看到了實(shí)實(shí)在在的焦慮和恐懼，惡意和危險(xiǎn)，所以我也學(xué)著隱藏，學(xué)著斟酌和考慮，我的所有朋友都被隱去了姓名（除了老曲）。

（老曲也是男的，我是不是也應(yīng)該別暴露他的名字。）

在書寫時(shí)，我也常常思考，哪些信息能寫，哪些不能，這個(gè)細(xì)節(jié)能不能出現(xiàn)，會(huì)不會(huì)有什么不良影響。

生活上報(bào)喜不報(bào)憂，公眾號(hào)文字也應(yīng)該傳播積極樂觀正能量，聚焦好的，盡量只寫好的，不寫不好的，感恩正向，溫暖善良。

上次寫了和這個(gè)男性朋友的事情，他被調(diào)侃，這次又被開玩笑，很尷尬和窘迫，不只是他，還有我，人們?yōu)槭裁丛絹碓奖畴x真實(shí)，造謠零成本，對(duì)這種快意和爽感上癮。

但其實(shí)你知道嗎，一次，一次又一次，很多次，足以要人性命。和我一起感受一下這樣的高度和濃度，不要再覺得這是幽默風(fēng)趣、輕松好玩的玩笑了。

別人對(duì)待你的方式都是你允許的，如果一直沉默和笑臉相迎，這些東西就永遠(yuǎn)不會(huì)停息，還會(huì)持續(xù)泛濫。

老實(shí)說，我變得防御，并且恐懼。當(dāng)下的第一個(gè)決定，就是我不要再公開寫任何關(guān)于這個(gè)朋友的文字了，或是，遠(yuǎn)離這個(gè)朋友吧，我不要這段關(guān)系了，能斬?cái)噙@些意淫和謠言嗎。

我很抱歉，我就是這么極端，因?yàn)槲腋杏X被傷害，保護(hù)自己是本能吧，請(qǐng)諒解。

怎么說呢，創(chuàng)傷模式，情緒反應(yīng)，我覺得有些東西好臟，配不上我的真誠和真心，我過往的天真和純粹倒像是一把利刃狠狠刺向了我的心臟，我對(duì)自己充滿責(zé)備，也對(duì)世俗感到厭惡。

我責(zé)備自己，怎么就毫無防備，就寫出來了，怎么又讓朋友面對(duì)這種狀況，我隱去姓名，學(xué)著隱藏和斟酌，卻還是經(jīng)歷了這樣的事情，這讓我后怕和應(yīng)激，像是遭遇了一場(chǎng)恐怖襲擊。

這些是我認(rèn)識(shí)和敬重的人，善解人意，站在別人的角度思考問題，為別人考慮，善良、理解、體諒、溫柔、體貼，真的是好的嗎，我把自己置于何地，委屈如果都咽下去，別人是永遠(yuǎn)是不會(huì)知曉的，所以我這次想寫出來，說出來。

不考慮，會(huì)不會(huì)得罪人，會(huì)不會(huì)破壞關(guān)系，會(huì)不會(huì)給別人帶來困擾。我現(xiàn)在要關(guān)注的是，我的感受和心情，我很難過，我很憤怒，我也很傷心。

這對(duì)我的文字是一種褻瀆，我甚至覺得被侮辱，我覺得自己太沒有棱角，沒能保護(hù)好自己，沒有讓自己被尊重和重視，有些東西碎了，我痛，撕心裂肺，錐心刺骨。

全然地敞開對(duì)于活著來說是種愚蠢，俗世和世俗，我應(yīng)該習(xí)慣和適應(yīng)，再變得聰明一點(diǎn)吧，先保護(hù)好自己，再做一個(gè)善良的人。

今天的配樂是《越來越》，聽著這首歌難過了好久。

“這世界賠不起也配不上曾經(jīng)的你”

“這世界賠不起也配不上所有真情”

塔羅牌說，我過度解讀，判斷失誤。但事情的確發(fā)生了，我的情緒和感受也是真實(shí)的，不能再不在意了，不能再這樣敞開了。

所有可能預(yù)見的風(fēng)險(xiǎn)和危險(xiǎn)都應(yīng)該規(guī)避，行走于人世間，請(qǐng)務(wù)必保護(hù)好自己。

是的，我感到受傷，很受傷，非常。

心疼所有的小心翼翼、善良、體諒、尊重、信任、愛護(hù)和隱藏。

世間有那么多身不由己和無可奈何，想要活著的話，就得接受吧。

老曲說：“你要接納這個(gè)世界就是這個(gè)樣子的。”

心理咨詢師說：“你要接受有些事情就是不能如你所愿的。”

我懂的，我明白的，我也愿意接受，但還是表達(dá)出來吧，傷害不能再繼續(xù)了。我是說，我對(duì)自己的PUA和傷害。

忍耐不是美德，生氣才是。

當(dāng)一切被理解和看見，平和才會(huì)到來。

我想活著，所以我接受這一切，我會(huì)接受這一切。

但不想再沉默了。

愿過去成為讓你變得溫柔的理由，而不是束縛你前進(jìn)的牢籠。

人生還長，繼續(xù)修吧。

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