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無需轉車，適合女生一個人放空的5個城市，心累了就去小住幾天

林中雨露 2025-08-27 發布于廣西

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一個人的旅行

寶子們誰懂啊！上周三加班到凌晨 2 點，盯著電腦上閃爍的 “未讀消息”，突然就想摔鍵盤 —— 我需要的不是咖啡續命，是能讓我 “什么都不用想” 的地方。

沒跟任何人商量，當晚收拾了個小背包，買了最早一班高鐵票，連跑 6 座城。回來后同事說我眼里的 “疲憊光” 沒了，其實不是我變輕松了，是這些地方太會 “接住” 人的情緒。今天把親測的攻略寫出來，適合想一個人躲躲的姑娘，每處細節都是我踩過點、避過坑的真心建議～

??蘇州：雨天的巷子里，連青苔都在慢下來

我到蘇州時剛下過雨，從蘇州站坐 4 號線到北寺塔，沒走平江路主街，拐進了菉葭巷。青磚縫里還滲著水，墻頭上的凌霄花剛好垂在 “巷陌” 茶館門口。退休的蘇州阿姨泡了杯新采的碧螺春，讓我坐窗邊看對面天井。

我聽她講巷里瑣事：哪家枇杷樹結果了，哪家阿婆晨起曬被子，一晃就是一下午。后來去拙政園，按阿姨說的走東北門，果然避開旅行團，雨天的連廊下，雨滴敲在青石板上，像輕敲的小鼓，之前憋在心里的煩躁，全被這慢節奏揉散了。

? 交通：高鐵直達蘇州站（比蘇州北站近市區，別買錯！）；市區公交覆蓋大部分景點，平江路、山塘街適合步行，騎共享單車繞護城河超舒服

?特色美食：平江路 “啞巴生煎” 剛出爐時湯汁足，咬開要防濺；巷子里老字號 “津津豆腐干” 10 元一大包，比景區便宜一半；蘇式茶館的碧螺春配茶點，清爽解膩

? 住宿建議：優先選老城區民宿，150-200 元能找到帶小院子的，推窗就是青磚黛瓦，還能聽本地阿姨聊巷里趣事

? 夏季均溫： 26-33℃（帶折疊傘，這邊的雨軟乎乎的，不討厭）

? 大概預算： 600-800 元 / 天

??泉州：吃一碗面線糊，就懂什么是 “人間煙火”

在泉州的 3 天，我每天都被香味叫醒。住的民宿在西街旁巷子里，清晨 6 點多就聽見面線糊店吆喝，穿拖鞋跑下去，阿婆問我加什么料，我說 “第一次來”，她多給了勺鹵蛋，說 “姑娘一個人要多吃點”。暖乎乎的面線糊撒上胡椒，配著脆油條，一口下去，加班的疲憊少了大半。

吃完逛開元寺，早上人少，香火混著菩提香，阿伯坐在臺階喂鴿子，見我拍照還笑著讓我多拍。傍晚在西街露臺等開元寺塔亮燈，風裹著楊枝甘露的甜，那一刻覺得，人間煙火才是最好的解藥。

? 交通：高鐵直達泉州站，出站坐 K1 路公交 40 分鐘到西街；市區騎電動車最方便，民宿可租，20 元 / 天

? 特色美食：巷子里的面線糊加醋肉、鹵蛋，配剛炸的油條暖到心；“好成財” 姜母鴨半只 58 元，連骨頭都入味；蟳埔村簪花后，去西街 “莓超瘋” 買杯楊枝甘露，等開元寺塔亮燈超愜意

? 住宿建議：住西街附近巷子的民宿，出門就是小吃攤，早上被面線糊的香味叫醒，超有生活感

? 夏季均溫：28-34℃（戴寬檐帽，防曬還能擋點雨）

? 大概預算：500-700 元 / 天（10 元能吃飽，20 元能吃好）

??青島：海風里的海鮮味，比 KPI 更治愈

我在青島最舒服的一天，是從棧橋走到小麥島。早上 8 點的棧橋人不多，海水淡藍，釣魚的大爺邀我試試，說 “釣上來能加工”。我沒試，卻跟他聊了一路，聽他說 “青島夏天的海風最養人”。步行 40 分鐘到小麥島，沒擠網紅打卡點，找了片沒人的草坪坐下，遠處漁船晃悠，海風帶著海水的甜，吹得人想犯困。

下午去李村海鮮市場，被物價驚到 ——20 元能買一大兜扇貝！找小店加工后，坐在門口小桌吃，旁邊大叔分我半瓶青島啤酒，說 “配海鮮才香”。一口海鮮一口酒，海風拂過，滿腦子的 KPI 瞬間沒了蹤影。

? 交通：高鐵直達青島站（在老城區，出站見棧橋）；去小麥島、八大關坐公交，去李村海鮮市場坐 3 號線方便

? 特色美食：李村海鮮市場 20 元一大兜扇貝、30 元的蝦夠吃兩頓，旁邊小店 10 元加工費；臺東 “野餛飩” 10 元一碗，配兩串烤肉超滿足；“北方餃子王” 鲅魚餃子 15 元一盤，餡料超足

? 住宿建議：選老城區民宿比海邊便宜，部分推窗能看見紅瓦綠樹，晚上聽著海風睡超舒服

? 夏季均溫：24-30℃（早晚涼，帶件薄外套）

? 大概預算：700-900 元 / 天（海鮮豐儉由人）

??揚州：早茶的熱氣里，藏著最軟的慢生活

我對揚州的執念，全因 “早上皮包水” 的說法。特意定 7 點鬧鐘去趣園茶社，工作日 8 點到不用排隊，選了臨湖位，抬頭就能看見瘦西湖一角。點了蟹黃湯包、燙干絲和綠楊春，第一次吃湯包沒經驗，湯汁濺到衣服上，旁邊阿姨笑著遞紙巾：“姑娘別急，揚州早茶要慢。”

燙干絲拌著麻油，嫩得入口即化，配著淡香的綠楊春，節奏不自覺慢下來。吃完從茶社旁門進瘦西湖，夏天荷花開得正好，走在長堤春柳上，風裹著荷香，偶爾傳來畫舫船夫的歌聲，那一刻才懂，原來慢下來的生活，這么舒服。

? 交通：高鐵直達揚州東站，出站坐 10 路公交 1 小時到市區，或打網約車 30 元左右；市區騎共享單車最方便，瘦西湖、東關街騎車 10 分鐘即達

? 特色美食：趣園茶社蟹黃湯包要 “輕輕提、慢慢移”，燙干絲拌麻油超嫩；東關街 “黃橋燒餅” 1 元一個，咸口掉渣；“冶春茶社” 藕粉圓子甜而不膩，冷吃也特別香

? 住宿建議：住東關街附近民宿，180 元左右能住得舒服，早上步行去吃早茶，傍晚逛古運河超方便

? 夏季均溫：25-32℃（早上涼快逛公園，中午熱了躲茶館）

? 大概預算：600-800 元 / 天（早茶人均 50 元能吃撐）

??潮州：一口牛肉火鍋，治愈所有不開心

到潮州第一天，就被民宿老板推薦的 “八合里海記” 牛肉火鍋征服。點了吊龍、肥胼、匙柄，老板特意提醒：“吊龍涮 8 秒，肥胼涮 10 秒，老了就不好吃了。” 新鮮的牛肉在清湯里滾一圈，蘸上沙茶醬，嫩得爆汁，配著暖乎乎的牛骨湯，一口下去超治愈。吃到一半，老板還送了盤炸豆腐，說 “姑娘一個人，多加點菜”。

下午騎電動車逛牌坊街，老房子透著古意，在 “老香黃” 店買了罐陳皮，老板說 “泡水解膩”。傍晚去開元寺，寺廟安靜，鐘聲輕輕飄來，煩躁的心瞬間靜了，原來一頓熱乎的牛肉火鍋，就能撫平所有不開心。

? 交通：高鐵直達潮汕站，出站坐高鐵快線 20 分鐘到市區（10 元），或打網約車 50 元左右；市區騎電動車最劃算，民宿可租，15 元 / 天

? 特色美食：“八合里海記” 牛肉火鍋，吊龍涮 8 秒、肥胼涮 10 秒最嫩，配沙茶醬絕了；西馬路 “甘草水果” 10 元一大盒，撒梅粉超開胃；“胡榮泉” 鴨母捻像小湯圓，花生芝麻餡超香

? 住宿建議：選市區民宿，老板會推薦本地美食，租電動車逛牌坊街、開元寺，隨時能停吃小吃

? 夏季均溫：28-34℃（帶藿香正氣水，防濕熱中暑）

? 大概預算：500-700 元 / 天（牛肉火鍋人均 60 元能吃到撐）

??紹興：烏篷船劃過的水巷，藏著最靜的時光

我到紹興第一天，就揣著 “跟著魯迅文章逛” 的心思出發。從民宿拐進倉橋直街，暖乎乎的青石板路透著煙火氣，路過一家黃酒奶茶店，老板娘笑著推薦 “不加糖也甜”，捧在手里滿是酒香。走到河邊時，正巧有烏篷船靠岸，船夫大哥邀我拼船，坐進船里才發現，船身貼著水面，伸手能觸到軟乎乎的河水，劃過石橋時，橋洞里的紅燈籠晃悠悠的，涼風裹著水汽吹來，連呼吸都輕了。

下午避開魯迅故里主街的人潮，鉆進 “百草園”，滿院青菜和覆盆子藤，和課本里的模樣分毫不差。傍晚在 “孔乙己酒家” 點了茴香豆，配著黃酒棒冰，冰甜混著豆香，忽然懂了 “溫一碗酒，要一碟茴香豆” 的愜意。坐在河邊看烏篷船慢慢劃過，水面泛著粼粼波光，之前滿腦子的嘈雜，全被這慢悠悠的水巷時光熨得平平整整。