【原】新學期，父母如何做孩子成長的“陪跑員”？

本周，因為收心班沒有更新文字。今天早上還有點兒時間，就和大家簡單聊一聊。關于開學，關于如何給孩子賦能，關于如何讓孩子更好的成長。如果，能夠給你帶來一些幫助，我將非常榮幸。

新學期伊始，每一個家庭都仿佛展開了一幅嶄新的畫卷。作為父母，我們都希望在這幅畫卷上添上恰到好處的一筆，既不喧賓奪主，又能為孩子增色添彩。那么，如何在這個新學期更好地助力孩子成長，成為他們人生賽道上的優秀“陪跑員”呢？

營造安心的情感港灣，是孩子勇往直前的底氣。每天留出15-30分鐘不受干擾的“專屬時刻”，全神貫注地陪伴孩子，不做“物理在場、神游四方”的家長。當孩子分享校園趣事或表達情緒困擾時，先共情再引導，幫助他命名情緒：“看起來你今天很興奮/沮喪”，讓孩子感受到被理解和接納。穩定的家庭儀式感，如每周家庭會議、睡前閱讀時光，能夠為孩子提供安全感和歸屬感。

培養自主能力，做“腳手架”式的父母。新學期是習慣養成的關鍵期，但切忌大包大攬。提供恰到好處的支持——孩子能獨立完成的堅決放手，稍有難度的給予指導，真正困難的才提供幫助。比如一起制定學習計劃表，但讓孩子自己決定作業順序和時間安排。注重表揚過程而非結果：“我發現你今天很專注”比“你真聰明”更能培養孩子的成長型思維。

價值觀塑造重于知識灌輸。在新學期的各種學習任務中，不要忽視品格的培養。通過精選的書籍、電影和生活中的實例，與孩子討論其中蘊含的誠實、勇氣、堅持等品質。建立家庭核心價值觀墻，定期討論這些價值觀如何在日常生活中實踐。參與社區服務活動，培養孩子的同理心和社會責任感。

打造適宜的學習環境，而非不斷施壓。為孩子創設一個安靜、整潔的學習空間，減少干擾因素。關注學習策略和興趣培養，而非僅僅盯著分數和排名。與孩子一起制定合理的屏幕時間使用規則，選擇優質內容共同觀看討論，培養數字素養。

最重要的是，父母要成為孩子的“安全基地”。讓孩子知道：無論成功失敗，父母永遠是他們回歸的港灣。這種安全感賦予孩子探索世界的勇氣和信心。

新學期不僅是孩子的起跑線，也是父母調整教育方式的新契機。最好的教育，不是雕刻，而是如風吹過樹林般自然而有力量。讓我們以陪跑者的姿態，陪伴孩子在新學期的旅程中，走出屬于自己的精彩軌跡。

真正的陪伴，不在于時刻指引方向，而在于當孩子回頭時，總能看見你鼓勵的目光——這目光，足以照亮他們前行的每一步。

如果拿100歲來算，孩子的校園生活占據了人生的1/5，我們作為家長，一方面要守護孩子的成長，另一方面要讓她在學校的生活充實有意義。那就需要多一點耐心，多一點用心。

希望我們的孩子都會越來越好。